Какво трябва да знаете, когато главоболието и болките в гърба се случват заедно

Понякога може да получите главоболие и болки в гърба, които се появяват едновременно. Има няколко състояния, които могат да причинят тези симптоми.

Продължете да четете, за да научите повече и как можете да получите облекчение.

Какво причинява главоболие и болки в гърба заедно?

Следните състояния могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно:

Нараняване

Понякога нараняванията, като тези, получени при автомобилна катастрофа, падане или докато спортувате, могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно.

Лоша стойка

Лошата стойка може да натовари мускулите на главата, врата и гърба. Поддържането на лоша стойка във времето може да доведе както до главоболие, така и до болки в гърба.

Предменструален синдром (ПМС)

ПМС се отнася до група физически и емоционални симптоми, които се появяват между времето на овулация и когато периодът започне.

Главоболието и болките в гърба или корема са често срещани симптоми на ПМС. Други симптоми, за които трябва да внимавате, могат да включват:

• подуване на корема
• подути или нежни гърди
• раздразнителност

Бременност

Главоболието и болките в гърба са чести причини за дискомфорт по време на бременност. Други възможни причини за дискомфорт включват:

• запек
• често уриниране
• гадене
• повръщане

Инфекции

Различни инфекции могат да причинят главоболие и болки в гърба или тялото да се появят заедно. Един често срещан пример, с който може да сте запознати, е грипът.

Две други състояния са менингит и енцефалит. Вирусна или бактериална инфекция често ги причинява.

Менингитът е възпаление на тъканите около мозъка и гръбначния мозък. Енцефалитът е възпаление на мозъчната тъкан.

Менингитът може да започне с общи грипоподобни симптоми и бързо да премине към по-тежки симптоми, като например:

• силно главоболие
• схванат врат
• висока температура

Енцефалитът може да включва:

• главоболие
• скованост на врата или болка
• леки грипоподобни симптоми

Мигрена

Мигрената е състояние, включващо интензивно, пулсиращо главоболие. Болката обикновено се появява само от едната страна на главата.

Има някои доказателства, че мигрената и болките в кръста са свързани помежду си.

Артрит

Артритът е възпаление на ставите, което може да доведе до болка и скованост. Обикновено се влошава с напредването на възрастта.

Ако се появи артрит във врата или горната част на гърба, може да получите главоболие в допълнение към болки в гърба и шията.

Синдром на раздразненото черво (IBS)

IBS е стомашно-чревно (GI) разстройство, което може да причини симптоми като диария, запек и спазми. Той може да засегне и други области на тялото освен стомашно-чревния тракт, причинявайки симптоми като главоболие и болки в гърба.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е група симптоми, която включва болка, която може да се почувства по цялото тяло, силна умора и проблеми със съня. Други симптоми могат да включват:

• главоболие
• изтръпване в ръцете и краката
• проблеми с паметта

Поликистозна бъбречна болест (PKD)

PKD е наследствено състояние, при което нераковите кисти се развиват върху или в бъбреците. Това може да причини главоболие и болка в гърба или отстрани.

Други симптоми, за които трябва да внимавате, включват високо кръвно налягане и кръв в урината.

Мозъчна аневризма

Мозъчна аневризма възниква, когато стените на артерията в мозъка отслабнат и започнат да се издуват. Ако аневризмата се разкъса, това може да бъде животозастрашаващо. Симптомите могат да включват:

• внезапно силно главоболие
• скованост на врата или болка
• двойно виждане

Ако смятате, че вие ​​или някой друг страдате от аневризма, обадете се на 911 или отидете до най-близкото спешно отделение.

кога да се потърси спешна помощ

В някои случаи главоболието и болките в гърба може да са признак за по-сериозно медицинско състояние. Винаги потърсете спешна помощ, ако получите някой от тези симптоми:

• главоболие или болки в гърба, придружени от треска
• болка, която се случва след нараняване или злополука
• симптоми на менингит, включително силно главоболие, висока температура, скованост на врата и гадене или повръщане
• болка в гърба, която води до загуба на контрол на пикочния мехур или червата

Как се диагностицират главоболието и болките в гърба?

Когато диагностицирате главоболие и болки в гърба, Вашият лекар първо ще извърши физически преглед и ще вземе Вашата медицинска история. Те ще искат да знаят неща като:

• колко дълго изпитвате болката
• естеството на болката (колко силна е тя, кога се случва и къде се появява?)
• ако сте изпитвали някакви допълнителни симптоми

След това Вашият лекар може да извърши някои допълнителни тестове, за да постави диагноза. Някои от тях включват:

• оценка на способността ви да изпълнявате прости задачи като стоене, ходене и седене
• неврологичен преглед, който може да включва тестване на неща като рефлекси
• кръвни тестове, които могат да включват неща като метаболитен панел или пълна кръвна картина (CBC)
• образни тестове, които могат да включват рентгенови лъчи, CT сканиране или MRI сканиране
• електромиография (EMG), която измерва електрическите сигнали от вашите нерви и как вашите мускули реагират

Какво е лечението на главоболие и болки в гърба?

Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи план за лечение, който е идеален за вашата ситуация. Някои примери за лечение на главоболие и болки в гърба включват следното:

• Почивайте си много.
• Прилагайте топли или студени компреси върху главата, врата или гърба.
• Вземете нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) без рецепта (OTC) за облекчаване на болката. Примерите включват аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve).
• Вземете НСПВС с рецепта или мускулни релаксанти, ако извънборсовите лекарства не действат при болка.
• Приемайте ниски дози трициклични антидепресанти, които могат да помогнат при болки в гърба или главоболието.
• Вземете инжекции с кортизон, които могат да помогнат за облекчаване на болките в гърба.
• Направете масаж, за да разхлабите стегнатите мускули.

Ако основното състояние причинява главоболие и болки в гърба, Вашият лекар ще работи и за това. Например, ако бактериална инфекция причинява Вашето състояние, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици.

Кога да посетите Вашия лекар

Насрочете посещението на лекар, за да обсъдите симптомите си, ако имате главоболие и болка в опаковката, която:

• е тежък
• връща се или се случва по-често от обикновено
• не се подобрява с почивка и лечение у дома
• влияе на вашите нормални ежедневни дейности

Как да предотвратите главоболие с болки в гърба

Можете да направите следните неща, за да предотвратите потенциални причини за главоболие с болки в гърба:

• Опитайте се да поддържате добра стойка, когато седите или стоите.
• Вземете мерки, за да избегнете нараняване на главата или гърба. Повдигайте правилно тежки предмети. Използвайте колана си в колата. Носете подходящи предпазни средства, докато спортувате.
• Правете избор на здравословен начин на живот. Упражнявайте се често, поддържайте здравословно тегло и избягвайте пушенето.
• Управлявайте други състояния, като високо кръвно налягане.
• Избягвайте инфекциите, като практикувате добра хигиена на ръцете. Не споделяйте лични вещи и избягвайте хора, които може да са болни.

Долния ред

Съществуват различни състояния, които могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно. Примерите включват ПМС, инфекция или нараняване.

В някои случаи главоболието и болките в гърба могат да бъдат облекчени с почивка и домашни грижи. Ако обаче болката продължава, е силна или засяга способността Ви да функционирате, посетете Вашия лекар, за да поговорите за Вашите симптоми.