Бромелаин

Общ преглед

Бромелаинът е ензимна смес за смилане на протеини, получена от стъблото, плодовете и сока на растението ананас. Той има вековна история на използване за лечение на медицински заболявания, предимно в Централна и Южна Америка.

В момента е категоризиран като хранителна добавка и е общопризнат като безопасен (GRAS) от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).

Бромелаин може да се използва самостоятелно или заедно с други лекарства. Хората използват бромелаин локално, за да премахнат мъртвата кожа от изгаряния и през устата, за да намалят възпалението и подуването - особено на носните проходи.

Бромелаинът се използва и като помощник за храносмилането, за остеоартрит и за намаляване на болезнеността в болките в мускулите.

Форми и дози

Бромелаин може да бъде закупен под формата на хапчета или таблетки за перорално поглъщане. Предлага се и като крем за локално приложение. Въпреки че се извлича от ананас, яденето на ананас или пиенето на сок от него не осигурява достатъчно голяма доза, за да бъде ефективно.

Когато използвате бромелаин, важно е да обсъдите употребата му с Вашия лекар и да следвате предоставените указания за дозиране.

Бромелаинът се измерва в единици за смилане на желатин (GDU) на грам. Дозите варират от 80-400 милиграма на порция, два до три пъти дневно. Вашият лекар може да препоръча да приемате бромелаин по време на хранене, за да подпомогнете храносмилането или на празен стомах, за да намалите възпалението.

Потенциални ползи за здравето

Бромелаинът и неговите потенциални ползи за здравето са проучени подробно в множество области. Те включват:

Артроза

Преглед на клиничните проучвания установи, че противовъзпалителните и аналгетичните свойства на бромелаин го правят ефективно средство за лечение на болката, подуването на меките тъкани и сковаността на ставите, свързани с остеоартрит.

Прегледът се фокусира върху ефективността на бромелаин при лечението на артрит на коляното и рамото. Анализираните проучвания варират значително по отношение на дозата. Подобрения бяха открити при някои участници в проучването, като им се дават 400 милиграма бромелаин два пъти дневно.

Сърдечно-съдови заболявания

Резюме съобщава, че бромелаинът е ефективен при лечение на сърдечно-съдови заболявания, като заболяване на периферните артерии, инсулт, инфаркт и високо кръвно налягане.

Бромелаинът инхибира способността на кръвните тромбоцити да се слепват или да се слепват (агрегация). Това може да помогне за намаляване на образуването на съсиреци и сърдечно-съдови събития.

Астма

Резултатите от проучване върху животни показват, че противовъзпалителните ефекти на бромелаин могат да бъдат полезни за хора с астма или други форми на алергични заболявания на дихателните пътища.

Хроничен синузит (хроничен риносинузит)

Пилотно проучване установи, че бромелаиновите таблетки са ефективни за облекчаване на подуване, задръствания и други симптоми, свързани с хроничен синузит. Участниците в проучването получавали бромелаин всеки ден за период от 3 месеца.

Колит

Проучване при животни установи, че пречистеният плодов бромелаин намалява възпалението и лекува язви на лигавицата, причинени от възпалителни заболявания на червата при плъхове.

Изгаряния

Проучване показва, че бромелаинът, когато се използва като локален крем, е много ефективен за безопасно отстраняване на увредената тъкан от рани и от изгаряния от втора и трета степен.

Рак

Проучване от 2010 г. показва, че бромелаинът обещава в борбата с рака. Бромелаинът може да има способността да повлияе положително на растежа на раковите клетки и може да помогне за контролиране на ключовите пътища, подкрепящи злокачествеността.

Странични ефекти и рискове

Както при всички добавки, важно е да обсъдите бромелаин с Вашия лекар преди да го използвате. Бромелаинът може да причини леки странични ефекти при някои хора, особено когато се приема във високи дози. Те включват:

• диария
• гадене
• повръщане
• по-силно от нормалното менструално кървене

Избягвайте да използвате бромелаин, ако приемате разредител на кръвта, като Warfarin, Pradaxa и други. Бромелаинът може да има антитромбоцитен ефект върху кръвта, увеличавайки потенциала за прекомерно кървене. Поради тази причина е важно също така да се избягва употребата на бромелаин преди и след операцията.

Бромелаин не трябва да се използва от хора, които са алергични към ананас или към други вещества, които могат да предизвикат алергична реакция при тези, които са алергични към ананас (кръстосана реактивност). Тези вещества включват:

• тревен прашец
• латекс
• целина
• копър
• моркови
• пшеница

Взаимодействия

Антикоагуланти

Бромелаинът ще забави времето за съсирване на кръвта, така че ако сте на разредител на кръвта, което също забавя времето за съсирване на кръвта, може да получите синини или повишено кървене. Уведомете Вашия лекар, ако имате повишено кървене или синини.

Разредителите за кръв включват:

• Варфарин
• Аспирин
• Клопидогрел (Plavix)
• Диклофенак (Voltaren, Cataflam, други)
• Ибупрофен (Advil, Motrin, други)
• Напроксен (Anaprox, Naprosyn, други)
• Далтепарин (Fragmin)
• Еноксапарин (Lovenox)
• Хепарин
• Варфарин (Coumadin)

Антибиотици

Бромелаинът може да има ефект върху това как тялото ви абсорбира антибиотици. Например, това може да увеличи колко амоксицилин или тетрацилин се абсорбира от тялото. Приемът на бромелаин едновременно с амоксицилин или тетрацилин може да увеличи ефектите и страничните ефекти на амоксицилин или тетрациклин.

Успокоителни

Бромелаинът може да направи успокоителните лекарства по-силни, включително:

• антисептични лекарства, като фенитоин (Dilantin) и валпроева киселина (Depakote)
• барбитурати
• бензодиазепини, като алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium)
• лекарства за лечение на безсъние, като золпидем (Ambien), залеплон (Sonata), езопиклон (Lunesta) и рамелтеон (Rozerem)
• трициклични антидепресанти, като амитриптилин (Elavil)
• алкохол

Същото важи и за билките с успокояващ ефект, като валериана, кава и коча билка.

За вкъщи

Бромелаинът е естествено вещество, получено от ананаси. Той е проучен подробно и може да има значителни, положителни ефекти върху множество здравословни състояния, включително изгаряния, остеоартрит и рак.

Обсъдете употребата на бромелаин с Вашия лекар, особено ако приемате лекарства с рецепта.