Канабидиолът (CBD) наскоро завладя света на здравето и уелнеса, като се появи сред легионите продукти, продавани в магазини за хранителни добавки и магазини за естествено здраве.
Можете да намерите CBD-инфузирани масла, кремове за тяло, балсами за устни, вана, протеинови барове и др.
Производителите на алкохол дори са се възползвали от това, като произвеждат вливания на CBD, бири и други алкохолни напитки.
Много хора обаче поставят под въпрос безопасността на комбинирането на алкохол и CBD.
Тази статия разглежда ефектите от смесването на CBD и алкохол.
Какво е CBD?
Канабидиолът (CBD) е естествено съединение, намиращо се в растението канабис.
За разлика от тетрахидроканабинола (THC), активната съставка в канабиса, CBD няма никакви психоактивни свойства или причинява високото, което често се свързва с употребата на марихуана.
CBD маслото се извлича от растението канабис и след това се смесва с масло носител, като кокосово, палмово, маслиново или конопено масло.
През последните години CBD придоби широка популярност и вече се предлага в различни форми, включително спрейове, капсули, хранителни продукти, тинктури и инжекции.
Обещаващи изследвания показват, че CBD може да предложи различни ползи за здравето, включително подпомагане на управлението на болката, намаляване на тревожността и подобряване на здравето на кожата.
ОбобщениеCBD е съединение, извлечено от растението канабис. Използва се за производство на добавки в различни форми. Изследванията показват, че CBD може да намали болката, да намали тревожността и да насърчи здравето на кожата.
Те могат да усилват ефектите си
Алкохолът е известен със способността си да намалява задръжките и да насърчава чувството за релаксация.
CBD може да има подобни ефекти върху тялото ви. Изследванията показват, че може да намали безпокойството и да успокои нервите ви.
Например, едно проучване при 72 души показа, че приемането на 25–75 mg CBD дневно само за един месец намалява тревожността и подобрява качеството на съня.
Приемането на алкохол и CBD заедно може да усили тези ефекти, потенциално причинявайки симптоми като повишена сънливост и седация.
Някои също твърдят, че смесването на CBD и алкохол може да засили ефектите един на друг, което води до промени в настроението и поведението.
Всъщност едно малко проучване разглежда ефектите от даването на участниците 200 mg CBD заедно с 1 грам алкохол на всеки 2,2 паунда (1 кг) телесно тегло.
Той отбеляза, че комбинирането на алкохол с CBD причинява значителни нарушения в двигателните характеристики и промени във възприемането на времето. Участниците не са изпитвали тези ефекти, когато са приемали CBD самостоятелно.
Независимо от това, това проучване е остаряло и използва много по-голямо количество CBD, отколкото повечето хора обикновено използват.
За съжаление има много малко изследвания върху здравните ефекти от приема на CBD с алкохол.
ОбобщениеCBD и алкохолът насърчават чувството за спокойствие и релаксация. Вземането им заедно може да усили тези ефекти. И все пак са необходими повече изследвания, за да се определи как двамата могат да повлияят на настроението и поведението ви.
CBD може да предпази от страничните ефекти на алкохола
Не се знае много за ефектите от смесването на CBD и алкохол.
Обещаващите изследвания обаче показват, че CBD може да предпази от някои негативни ефекти на алкохола.
Ето няколко начина, по които CBD може да повлияе на ефектите от алкохола.
Може да предотврати увреждане и заболяване на клетките
Прекомерната консумация на алкохол може да причини увреждане на клетките, увеличавайки риска от възпаление и хронични заболявания като панкреатит, чернодробни заболявания и някои видове рак.
Няколко проучвания върху животни са установили, че CBD може да предпази от увреждане на клетките, причинено от консумация на алкохол.
Например, едно проучване при плъхове показа, че прилагането на CBD гел върху кожата намалява увреждането на мозъчните клетки, причинено от прекомерна консумация на алкохол с до 49%.
Друго проучване стига до заключението, че инжектирането на мишки с CBD е помогнало за защита срещу индуцирана от алкохол мастна чернодробна болест чрез увеличаване на автофагията, процес, който насърчава обмена на нови клетки и води до регенерация на тъканите.
Едно проучване показа, че богатите на CBD екстракти от канабис могат да причинят чернодробна токсичност при мишки. Въпреки това, някои от мишките в това проучване са били обезкосмени или насилствено хранени с изключително големи количества от екстракта от канабис.
Не е ясно дали CBD има някой от същите тези ефекти при хората. Необходими са повече проучвания, за да се знае дали CBD може да предотврати причиненото от алкохол увреждане на клетките при хората.
Може да намали нивата на алкохол в кръвта
Концентрацията на алкохол в кръвта (BAC) е мярка за количеството алкохол в кръвта. По-високият BAC обикновено корелира с по-голяма загуба на двигателен контрол и когнитивна функция.
Има малко изследвания за въздействието на CBD върху нивата на алкохол в кръвта.
Едно проучване на 10 души обаче установява, че когато участниците приемат 200 mg CBD с алкохол, те имат значително по-ниски нива на алкохол в кръвта, отколкото когато консумират алкохол с плацебо.
Имайте предвид, че това проучване е проведено през 70-те години и е използвало много голяма доза CBD - близо 5–10 пъти по-висока от препоръчителната за повечето хора. Не е ясно дали нормалните дози CBD биха имали този ефект.
Освен това други проучвания отбелязват противоречиви констатации. Няколко проучвания върху животни съобщават, че CBD не намалява концентрацията на алкохол в кръвта, когато се дава на животни заедно с алкохол.
Ето защо са необходими повече изследвания, за да се определи как CBD може да повлияе на нивата на алкохол в кръвта при хората.
Може да бъде терапевтично при алкохолна зависимост
Някои изследователи смятат, че CBD може да помогне за лечение на разстройство, свързано с употребата на алкохол.
Това е така, защото някои проучвания с животни показват, че CBD може да помогне за намаляване на няколко симптома на пристрастяване и отнемане.
Всъщност едно скорошно проучване разглежда ефектите на CBD при плъхове, пристрастени към алкохол. Установено е, че CBD помага за намаляване на приема на алкохол, предотвратява рецидив и намалява мотивацията за консумация на алкохол.
Изследванията при хора са ограничени. Независимо от това, едно проучване при 24 пушачи установи, че използването на CBD инхалатор за една седмица намалява употребата на цигари с 40%. Тези резултати предполагат, че CBD може да помогне за ограничаване на пристрастяващото поведение.
Необходими са още висококачествени проучвания, за да се определи дали CBD може да помогне при пристрастяване към алкохол при хора.
ОбобщениеПроучванията при животни показват, че CBD може да намали увреждането на черния дроб и мозъчните клетки, причинено от алкохол. Това може също да помогне за намаляване на нивата на алкохол в кръвта и дори да помогне за лечение на разстройство при употреба на алкохол, въпреки че са необходими повече изследвания.
Трябва ли да приемате CBD и алкохол заедно?
Понастоящем няма достатъчно изследвания, за да се определят ефектите от смесването на CBD и алкохол.
Няколко проучвания при хора и животни са установили, че CBD може да намали някои странични ефекти на алкохола.
Има обаче ограничени изследвания за това дали приемането на CBD и алкохол заедно причинява неблагоприятни последици за здравето.
Нещо повече, ефектите на CBD варират в зависимост от индивида, така че е трудно да се определи дали смесването на CBD и алкохол би повлияло на всички хора по подобен начин.
Освен това повечето от настоящите изследвания се фокусират върху ефектите от консумацията на много големи количества алкохол с CBD, а не върху ефектите от консумацията на няколко напитки тук и там с CBD.
По този начин не се знае толкова много за ефектите от умерената или случайна консумация. Поради тази причина не е препоръчително да приемате CBD и алкохол заедно, особено ако не сте сигурни как това ще ви повлияе.
Ако решите да смесите CBD и алкохол, придържайте се към ниски количества и от двете, за да сведете до минимум риска от нежелани странични ефекти. Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате някакви притеснения.
ОбобщениеТъй като изследванията за безопасността на CBD и алкохола са ограничени, не е препоръчително да се вземат двете заедно. Ако решите да смесите CBD и алкохол, придържайте се към ниски количества и от двете, за да сведете до минимум риска си.
Долния ред
CBD и алкохолът могат да засилят ефектите си взаимно, а приемането и на двете във високи дози може да причини сънливост и седация.
Много проучвания при хора и животни обаче показват, че CBD предпазва от причинени от алкохол увреждания на клетките и намалява концентрацията на алкохол в кръвта и пристрастяването и симптомите на отнемане.
Едно проучване върху мишки показа, че CBD може да увеличи риска от чернодробна токсичност. Някои мишки обаче са получили големи количества CBD.
За съжаление, повечето от съществуващите изследвания се фокусират върху животни, получаващи големи количества както CBD, така и алкохол. Недостатъчно изследвания изследват ефектите на умерените дози при хората.
Докато не са налични повече изследвания, остава неясно дали CBD и алкохолът могат да се комбинират безопасно.
Законно ли е CBD?Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
-which-is-best.jpg)
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
