Няма домашни средства за лечение на астматичен пристъп. Астмата се управлява с лекарства, като се избягват тригери и чрез създаване на план за действие за астма с Вашия лекар.
Дръжте под ръка спасителен инхалатор за незабавно облекчение по време на атака. Проверявайте редовно датата на помпата, за да се уверите, че не е изтекла.
Пристъпите на астма са потенциално животозастрашаващи. Потърсете спешна медицинска помощ, ако симптомите Ви не се подобрят след използване на спасителния инхалатор.
Интернет твърди, че домашните лекарства за лечение на астма не са подкрепени от никакви научни доказателства. Ще обясним някои от тези средства, защо хората мислят, че работят, къде липсват доказателства и какво всъщност трябва да направите по време на астматичен пристъп.
Признаци на астматичен пристъп
Пристъпът на астма може да е незначителен, но може да стане опасен много бързо.
По време на атака дихателните пътища се стесняват поради подуване и възпаление, а мускулите около тях се стягат.
Тялото също произвежда допълнителна слуз, ограничавайки въздуха, преминаващ през бронхите, което прави много трудно дишането правилно.
Признаците на астматичен пристъп включват:
- кашлица, която няма да спре
- хрипове при издишване
- задух
- много учестено дишане
- бледо, изпотено лице
Бързото лечение на симптомите може да помогне за предотвратяване на влошаване на астматичния пристъп. Ако симптомите не се подобрят, потърсете спешна медицинска помощ.
Стъпки, които да предприемете незабавно
По време на астматичен пристъп:
- дайте всичко от себе си, за да запазите спокойствие
- вземете вдишване от вашия инхалатор за спасителни лекарства
- застанете или седнете изправени
Изправянето може да помогне за увеличаване на въздушния поток в сравнение със седенето или легнането, според проучване от 2013 г.
Измервателят на пиковия разход измерва въздушния поток от белите Ви дробове и може да Ви помогне да определите дали симптомите Ви се подобряват.
Ако дишането ви не се подобри в рамките на няколко минути след използване на спасителния инхалатор или ако започнете да се чувствате сънливи, е време да потърсите спешна помощ.
Не се карайте до болницата. Обадете се на 911, ако сте сами. Продължавайте да вдишвате инхалатора, докато пристигне помощ.
Кога да се потърси медицинска помощ
Често спасителният инхалатор е достатъчен за лечение на астматичен пристъп.
Ако не можете да овладеете астматичния си пристъп, може да се наложи да потърсите спешна медицинска помощ. Отидете до най-близката спешна помощ, ако получите някой от следните симптоми:
- екстремно задух или хрипове, особено сутрин или през нощта
- трябва да напрягате гръдните мускули, за да дишате
- симптомите не отшумяват, след като сте използвали спасителен инхалатор
- затруднено говорене
Домашни средства
Някои хора вярват, че допълнителните лечения могат да помогнат при астма.
Но няма научни изследвания, които да покажат, че тези лекарства ще лекуват астматичен пристъп, според Националния център за допълнително и интегративно здраве.
Примери за такива средства включват:
1. Кофеинизиран чай или кафе
Смята се, че кофеинът в черния или зеления чай и кафе помага за лечение на астма. Той действа подобно на популярното лекарство за астма теофилин, което отваря дихателните пътища.
Преглед на изследването от 2010 г., най-новият наличен, установява, че кофеинът може леко да подобри дихателната функция при хора с астма до 4 часа.
Все пак няма достатъчно доказателства, които да покажат дали кофеинът може да подобри симптомите на астма.
2. Етерично масло от евкалипт
Според изследване от 2013 г., етеричните масла имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на астма. Едно от тях е етеричното масло от евкалипт.
Проучване от 2016 г. установи, че 1,8-цинеолът, основният елемент на евкалиптовото масло, намалява възпалението на дихателните пътища при мишки. Предполага се, че вдишването на пари от етерично масло от евкалипт също може да помогне на хората с астма.
Важно е да се отбележи, че изследванията са установили, че етеричните масла, включително евкалипт, отделят потенциално опасни химикали. Необходими са повече доказателства, но тези вещества могат да влошат симптомите на астма.
Тъй като FDA не следи етеричните масла, важно е също така да проучите марките, за които сте избрали:
- чистота
- безопасност
- качество
Не забравяйте да внимавате, когато опитвате етерични масла. Никога не използвайте етерично масло, ако имате астматичен пристъп.
3. Етерично масло от лавандула
Лавандулата е друго етерично масло, което показва обещание.
Проучване от 2014 г. установи, че вдишването на дифузно етерично масло от лавандула може да намали възпалението от алергии и да помогне при астма.
Както при други алтернативни лечения, лавандуловото масло не трябва да се използва при спешни случаи.
4. Дихателни упражнения
Изследване от 2014 г. показва, че редовното обучение за дишане може да подобри симптомите на астма и психическото благосъстояние. Това може също да намали нуждата от спасителни лекарства.
Упражненията имат за цел да намалят хипервентилацията. Те могат да включват:
- дишане през носа
- бавно дишане
- контролирано задържане на дъх
Необходими са повече изследвания за ефективността на дихателните упражнения при астма. Това не е техника, която да се използва по време на атака.
Причини
Астмата често се развива от имунната система, реагираща на алерген в околната среда. Реакциите могат да варират при различните хора, вероятно поради генетиката.
Симптомите могат да се разпалят при астматичен пристъп. Честите причини за астма включват:
- животинска козина
- прах
- мухъл
- прашец
- дим, включително тютюнев дим
- замърсяване на въздуха
- студен въздух
- емоции, като стрес, които могат да причинят хипервентилация
- с грип или настинка
- физически упражнения
Ако не управлявате редовно астмата си, като например с превантивни лекарства, може да имате по-голяма вероятност да получите пристъп на астма.
Предотвратяване на астматични пристъпи
Най-добрият начин за предотвратяване на астматични пристъпи е да се избегнат известни дразнители.
Най-ефективното нещо, което можете да направите в дома си, е да премахнете или намалите известните си задействания.
В зависимост от вашите конкретни задействания, начините за тяхното минимизиране могат да включват:
- поддържане на дома ви чист, за да се намали прахът и мухълът
- поддържане на прозорци затворени и престой вътре, ако качеството на въздуха е лошо
- отказване от тютюнопушенето, ако пушите, и избягване на пасивно пушене
- избягване на изгаряне на дърва в печка или камина
- къпете домашните си любимци седмично и ги пазете от спалнята си
Можете също така да получите годишна ваксина срещу грип и ваксина срещу пневмония, които могат да помогнат за предотвратяване на обостряне на астмата, причинено от вируси.
Трябва да приемате всички лекарства, които са ви предписани, дори ако се чувствате добре и напоследък не сте имали пристъп.
Редовните срещи с Вашия лекар ще им помогнат:
- преценете астмата си
- променете лечението си, ако е необходимо, за да ви помогне да управлявате астмата си
- проверете дали използвате инхалатора правилно
Създайте план за астма
Полезно е да работите с Вашия лекар, за да създадете план за астма. Също така е важно да следвате инструкциите му, когато забележите признаци на атака.
Вашият план трябва да включва:
- описание на задействания, които могат да предизвикат атака
- как да разпознаем атака
- Вашето лекарство, дозировката и кога и как да го приемате
- как да коригирате лекарството си, ако симптомите Ви се влошат
- кога да се потърси медицинско лечение
- информация за спешен контакт
Outlook
Астматичните атаки могат да станат много сериозни много бързо и могат да се появят внезапно.
Нито едно от домашните лекарства, изброени в тази статия или другаде, не е доказано за лечение на астматични пристъпи.
Използвайте вашия спасителен инхалатор като първа линия на лечение и потърсете спешна помощ, ако симптомите не се подобрят.
Работете с Вашия лекар, за да разработите план за лечение, който ще Ви помогне да управлявате астмата си и да избегнете бъдещи атаки.
Прочетете тази статия на испански
