Ексфолирането помага да се премахнат мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви. Редовното ексфолиране може също да помогне за предотвратяване на запушването на порите и да стимулира производството на колаген. Резултатът? По-стегната, по-гладка, по-сияйна кожа, която е по-малко склонна към пробиви.
Ако искате да знаете какво сте сложили върху кожата си, домашен ексфолиант за лице може да е опция. Друг бонус е, че се правят бързо и лесно и вероятно вече имате всички необходими съставки.
Продължавайте да четете, за да научите повече за предимствата на ексфолирането и как да направите свой собствен ексфолиант за лице с безопасни съставки.
Какви са предимствата на скраб за лице?
Когато се извърши правилно, ексфолирането на кожата с ексфолиант за лице може да предложи следните предимства:
- По-гладка кожа. Ексфолиаторите помагат да се отървете от мъртвите кожни клетки, които тялото ви все още не е отделило напълно. Това може да ви помогне да получите по-гладък, по-ярък, по-равномерен тен.
- Подобрена циркулация. Стимулирането на повърхността на кожата ви може да засили притока на кръв, което от своя страна също може да помогне да придадете на кожата си по-здравословен блясък.
- Отпушени пори. Пилингът на лицето може да премахне мъртвите кожни клетки и масла, които иначе биха запушили порите ви и биха довели до пробиви.
- По-добро усвояване. Като премахва натрупването на мъртви кожни клетки и други остатъци, кожата ви е в състояние да абсорбира по-ефективно други продукти.
Има ли съставки, които трябва да избягвате?
Тъй като кожата на лицето ви е по-чувствителна и деликатна от кожата на тялото, скрабът за лице трябва да съдържа по-фини частици от скрабовете за тяло.
Например захарните ексфолианти, които са популярни ексфолиатори за тяло, са твърде сурови за лицето ви. Същото важи и за морската сол, ореховите черупки и утайката от кафе. Тези частици обикновено са твърде груби за кожата на лицето.
Използването на съставки, които са твърде груби за вашата кожа, може да причини зачервена, раздразнена кожа. В някои случаи грубите частици могат дори да надраскат или счупят кожата.
Какви съставки работят добре?
За да предотвратите дразнене на кожата или надраскване, ще искате да използвате мек ексфолиатор с по-малки, по-фини частици. Някои опции включват:
- много фино смлени органични овесени ядки
- канела
- смлян ориз
- сода за хляб, в малки количества
Всичко това са физически ексфолиатори. Това означава, че трябва да търкате или търкате кожата си с тези съставки, за да работят.
В допълнение към физическите ексфолиатори има и възможност за използване на химически ексфолиатор. Този тип съставка използва естествени химикали и ензими за премахване на мъртвите кожни клетки и обновяване на кожата ви.
Някои видове химически ексфолиаторни съставки, които можете да използвате в „Направи си сам“ скраб за лице, включват:
- мляко и кисело мляко, които съдържат млечна киселина
- ябълки, които съдържат ябълчена киселина
- ананас, богат източник на витамин С и лимонена киселина
- манго, богат източник на витамин А
Какво ви трябва, за да направите скраб за лице?
Домашните ексфолианти за лице обикновено не се нуждаят от много съставки. Преди да направите търкането, уверете се, че имате под ръка следното:
- масло носител, което позволява смесване и овлажняване, като жожоба, кокосово или бадемово масло
- кафемелачка или кухненски робот, ако използвате овесени ядки
- мерителни лъжици или мерителни чаши
- Купа за смесване
- лъжица за смесване
- етерични масла, ако желаете
Също така ще искате да вземете херметически затворен контейнер, който можете да запечатате. Това ви позволява да съхранявате скраба и да го използвате отново на по-късна дата.
Направи си сам рецепти за скраб за лице
1. Скраб от овесени ядки и кисело мляко
Овесът не е само за закуска - той е и за грижа за кожата. Всъщност овесът може да се намери в много видове продукти за грижа за кожата. Обикновено се посочва като „колоидна овесена каша“ за тези продукти.
Според изследванията овесените ядки съдържат съединения, наречени феноли, които имат антиоксидантна активност. Освен това има противовъзпалителни свойства, за да успокои кожата.
Киселото мляко, което има естествена млечна киселина, може да помогне за подобряване на ексфолирането, докато маслото от жожоба може да добави влага, без да запушва порите.
Този скраб работи добре за комбинирана кожа.
Съставки
- 2 с.л. фино смлян овален овес (органичен, ако е възможно)
- 1 супена лъжица органично обикновено гръцко кисело мляко
- 1 супена лъжица жожоба или кокосово масло
Указания
- Смелете овеса на фин прах с помощта на кафемелачка или кухненски робот.
- Смесете всички съставки в купа за смесване.
- Нанесете върху почистена кожа в нежни кръгове за около 30 до 60 секунди.
- Изплакнете скраба от кожата си с хладка вода.
- Лъжица останалата смес в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилника.
2. Скраб от мед и овес
Медът е чудесно допълнение към скраб за лице поради способността му да балансира бактериите по кожата ви. Това го прави ефективна съставка срещу акне. Медът е едновременно естествен ексфолиант и овлажнител.
Съставки
- 1/4 чаша обикновен овес, неварен и ситно смлян
- 1/8 чаша суров мед
- 1/8 чаша масло от жожоба
Указания
- Смелете овеса на фин прах с помощта на кафемелачка или кухненски робот.
- Затоплете меда за няколко секунди в микровълновата, за да е по-лесно да се смеси.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанесете върху кожата в нежни кръгове за около 60 секунди.
- Изплакнете скраба с хладка вода.
- Лъжица остатъка от скраба в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилника.
3. Скраб за ябълки и мед
Този скраб използва мед, за да подхрани и овлажни кожата ви. Ябълките - които имат естествени плодови киселини и ензими - също се ексфолират. Плодовите киселини в комбинация с антибактериалните свойства на меда го правят добър избор за мазна или склонна към акне кожа.
Съставки
- 1 зряла ябълка, обелена и обезкостена
- 1/2 с.л. суров органичен мед
- 1/2 ч.ч. масло от жожоба
Указания
- Пюрирайте ябълката в кухненски робот, докато стане гладка, но не течаща.
- Загрейте меда за няколко секунди в микровълнова печка, за да е по-лесно да се смесва.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанасяйте с кръгови движения върху лицето си за 30 до 60 секунди.
- Оставете скраба да седне върху кожата ви за 5 минути за допълнителни овлажняващи ползи.
- Изплакнете с хладка вода.
- Лъжица останалата смес в контейнер и съхранявайте в хладилника.
4. Скраб от бананови овесени ядки
Ако не сте фен на използването на масла върху лицето си, опитайте този скраб, който вместо това използва банан като основа.
Бананите съдържат хранителни вещества като калий, витамин С и следи от витамин А. Те също така съдържат силициев диоксид, минерален елемент и роднина на силикон, който може да помогне за увеличаване на производството на колаген в кожата ви.
Този скраб е подходящ за мазна кожа.
Съставки
- 1 зрял банан
- 2 с.л. фино смлени овесени ядки
- 1 супена лъжица органично обикновено гръцко кисело мляко
Указания
- Разбийте банана с вилица, докато стане гладка, но не течаща.
- Смелете овеса в кухненски робот до фин прах.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанесете върху кожата с кръгови движения за 30 до 60 секунди.
- Изплакнете скраба чисто.
- С лъжица остатъците от сместа оставете в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилника.
Колко често трябва да използвате скраб за лице?
Въпреки че ексфолирането на лицето има много предимства, не искате да прекалено ексфолирате кожата си.
Ако имате мазна кожа, вероятно е безопасно да ексфолирате до три пъти седмично. Ако имате чувствителна, склонна към акне или суха кожа, един или два пъти седмично е достатъчен.
Съвети за безопасност
Както при всеки скраб, възможно е да имате алергична реакция към една или повече съставки. Преди да приложите съставка върху лицето си, нанесете малък тестов пластир върху вътрешната страна на лакътя. Ако кожата ви не реагира на съставката, вероятно е безопасно да я използвате върху лицето си.
Най-добре е да избягвате ексфолирането, ако имате изгорена от слънце, напукана или зачервена кожа. Ако имате зони с натрошена кожа, като порязване или раздразнено петно от акне, избягвайте да използвате скраба върху тези зони.
Долния ред
Скрабовете за лице са добър начин за премахване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви. Ексфолирането на кожата също може да предотврати запушването на порите и да стимулира циркулацията и производството на колаген.
Скрабовете за лице се правят лесно у дома и не изискват много съставки. Важно е обаче да използвате само съставки, които са безопасни за пилинг на лицето. Някои видове ексфолианти, като захар, морска сол и орехови черупки, са твърде груби за кожата на лицето ви.
Ако не сте сигурни дали дадена съставка е подходяща за вашата кожа, първо говорете с вашия дерматолог, за да изясните всичко преди употреба.
.jpg)
