КОЛКО МУСКУЛИ МОЖЕТЕ ДА СПЕЧЕЛИТЕ ЗА ЕДИН МЕСЕЦ? - ХРАНЕНЕ

Колко мускули можете да спечелите за един месец?



Избор На Редактора
Трицепс брахии
Трицепс брахии
Многобройни фактори, включително вашият тренировъчен опит, пол, възраст и вид упражнения, които правите, допринасят за скоростта на мускулна печалба. Тази статия разглежда колко мускули можете да спечелите за един месец, как да започнете да тренирате и добавки, които може да обмислите