КАК ДА СПРЕМ ДА РАЗМИШЛЯВАМЕ: 10 СЪВЕТА ЗА СПИРАНЕ НА ПОВТАРЯЩИТЕ СЕ МИСЛИ - ЗДРАВЕ

10 съвета, които да ви помогнат да спрете да размишлявате



Избор На Редактора
Най-добрите приложения за бременност от 2020 г.
Най-добрите приложения за бременност от 2020 г.
Процесът на непрекъснато мислене за едни и същи мисли се нарича руминация. Навикът за преживяване може да бъде опасен за вашето психично здраве, тъй като може да удължи или засили депресията, както и да увреди способността ви да мислите и да преработвате емоции. То