Като майка на две малки момичета, на възраст 3 1/2 и 6 години, видях от първа ръка колко лесно малките деца могат да пропуснат ежедневните сигнали от тялото си около глада и нуждата да използват банята.
За дете с диабет тип 1 (T1D) липсващите сигнали от тялото ви могат да бъдат изключително страшни и дори смъртоносни, когато ударят опасни ниски кръвни захари.
Ето защо бях запален по създаването на новата детска книга „When I Go Low“ (написана от мен, Джинджър Виейра и илюстрирана от Майк Лоусън).
Тази книга предлага лек и обмислен обрат на стресиращите и понякога плашещи аспекти на живота с диабет, по-специално научаването за хипогликемия (тежка ниска кръвна захар) през очите на сладък герой на име Jax Cat и неговите нови приятели.
Като възрастен човек, който живее с T1D, аз не само осъзнавам най-честите симптоми на тялото си за ниска кръвна захар, но също така очаквам тези симптоми почти всяка минута от деня, за да се запазя в безопасност - независимо дали ходя куче, шейни с децата ми или се подготвям за Zoom конференция.
Всеки, който приема редовно инсулин, се сблъсква с този ежедневен, час по час риск да изпитва лека до тежка ниска кръвна захар.
Но аз съм на 35 години. Как развиващият се мозък на малко дете научава това ниво на осъзнаване, за да се запази в безопасност, докато приема инсулин?
Особено ако родителите на това дете сами никога не са изпитвали ниска кръвна захар?
Детско съобщение за забелязване на слаби симптоми
За деца с T1D да научат за ранните признаци и симптоми на ниска кръвна захар означава да я забележат по-рано и да я лекуват по-рано.
С Майк Лоусън създадохме тази книга специално, за да помогнем на децата с T1D и да изразим на глас как се чувстват, когато кръвната им захар е ниска. Целта е да се изведат най-често срещаните симптоми на преден план в непрекъснато нарастващите им умове.
Котката Якс и неговите приятели от квартала (мишката Зед, овцата Шери, прасето Пени и голямата група малки птици) също споделят най-често срещания симптом за ниска кръвна захар:
- Когато кръвната захар на котката Jax е ниска, той се чувства ... нестабилен, колеблив! Той обича да лекува минимумите си със сок.
- Когато кръвната захар на Шери Овцата е ниска, тя се чувства ... трепереща, трепереща, трепереща! Тя обича да лекува своите ниски с малина глюкоза.
- Когато кръвната захар на мишката Зед е ниска, той се чувства ... замаян, замаян, замаян! Той обича да лекува своите ниски с бисквити.
- Когато кръвната захар на Прасето Пени е ниска, тя се чувства ... луда, луда, луда! Пени обича да лекува минимумите си с желирани зърна.
- Когато кръвната захар на Голямата група малки птици е ниска, те се чувстват ... гладни, гладни, гладни! Те обичат да лекуват своите ниски с лъжица мед.
В цялата книга ние наблягаме не само на различни симптоми на ниска кръвна захар, но и на важните стъпки да слушате тялото си и да забележите симптомите, а след това да говорите за тези симптоми, за да помолите за помощ.
Jax носи лечение за ниска кръвна захар в раницата си през цялата история, учейки нашите млади читатели колко е важно винаги да носите бързодействащи въглехидрати със себе си, като сок, глюкозни разтвори, желе боб и т.н.
За авторите: Двама страстни защитници на T1D
Ние с Майк не бихме знаели колко страшни, неудобни и разочароващи са ниските кръвни захари, ако не ги бяхме изпитали сами!
Бях диагностициран с T1D на 13-годишна възраст, когато забелязах, че имам всички симптоми на диабет, изброени на плаката на моя съученик от седми клас при подготовката за предстоящия здравен панаир в училище. (Казваше се Майлс. Той беше забавно смятан за моя герой от нашите връстници.)
Никой не ми повярва, когато казах: „Хей! Мисля, че имам диабет! ” докато не избухнах в сълзи една седмица по-късно и бях откаран при моя първичен лекар, където, разбира се, бях лесно диагностициран с кръвна захар от 600 mg / dL и тонове кетони.
Диагнозата на Майк идва по-късно, на 21-годишна възраст, където за първи път е диагностициран погрешно като тип 2, просто защото е бил възрастен. Той прекара първите няколко години от диабетния си живот, опитвайки се да намали кръвната си захар, защото му предписваха перорални лекарства за диабет тип 2 вместо инсулина, от който така критично се нуждаеше.
В ранните години на онлайн общността за диабет (DOC) и двамата с Майк бяхме запалени видео блогъри. (Ето един от най-популярните влогове на Майк, а ето и един от моите, от миналото.)
Също така в нашата „младост“ заедно създадохме няколко забавни проекта, като този глупав рап за диабет и видео, документиращо времето, когато и двамата бяхме наети от Liberty Medical, за да направим видео за използването на инсулинова помпа.
Майк изигра критична роля в развитието и еволюцията на Фондацията за диабетни ръце и общността TuDiabetes. Неговата изключителна креативност в графичния дизайн, страстта към подпомагане на хора с диабет и неизменната симпатичност го правят очевиден актив за всяка мисия, задвижвана от диабета.
Днес Майк живее в Калифорния и е добре известен в общността за диабет и театър със своите артистични таланти, допринася за организации и публикува работа на уебсайта си (включително първата си книга „Отвори чантата си“), ежедневни карикатури от уеб камерата на Abbey Road , и материали за театрална продукция.
Първите ми стъпки в диабетната общност се въртяха около успеха ми в състезателния пауърлифтинг, стремейки се да покажа на колегите си T1D (и пренебрежителния ендокринолог), че това заболяване с висока поддръжка не може да ви спре, ако сте решени да проучите кръвната си захар и да научите повече за това как работи тялото ви. По това време работих и като сертифициран личен треньор и инструктор по йога Ащанга.
Страстта ми към подобряване на здравето, съчетана със страст към писането (и бакалавърска степен по професионално писане), ме накара да публикувам четири книги за възрастни с диабет и безброй статии и съдържание за много от най-въздействащите днес уебсайтове и организации за диабет. Живея във Върмонт с двете си деца, нашето лоялно кученце на име Педро и красивия ми брадат тип.
Днес с Майк знаем, че сме имали късмета да получим диагнозата си за диабет, когато сме били по-големи, защото животът с T1D като малко дете е предизвикателство, което бихме искали нито едно дете да не изтърпи.
Освен ако не приемате инсулин и наистина не сте изпитвали ниска кръвна захар (а не капризното чувство на лека ниска кръвна захар, хората без диабет може да се почувстват, когато пропуснат обяда), просто не знаете колко ужасни са най-ниските всъщност.
Майк знае. Знам. И ние искаме да помогнем на нашите най-млади връстници в диабетната общност да се защитят, като забелязват тези неприятни минимуми по-скоро, отколкото по-късно.
Създаване на тази книга
Животът с T1D е труден. Всеки ден. Без значение на каква възраст сте. За нашите най-млади връстници от T1D, ние смятаме, че те заслужават допълнителна доза кредит, за да се справят с него 24/7.
Сериозно, едно е да живееш с непрекъснатите изисквания на T1D като тийнейджър или възрастен, но никога не съм бил в по-страхопочитание, отколкото когато съм седял в компанията на малки деца с това заболяване.
Откровената смелост на малките деца с T1D ме вдъхнови да започна да създавам текст за книга, която не само ще даде на тези деца петица за тяхната смелост, но и ще им предложи забавен начин да останат по-безопасни като хора, които трябва да вземат инсулин всеки ден.
(Споменах ли колко страшни могат да бъдат ниските кръвни захари на всяка възраст? Дори не мога да си представя колко страшно трябва да бъде за родителите, които се грижат за малки деца с T1D.)
Отбелязвайки какви сюжетни линии държат вниманието на децата ми като малки деца, аз се заех да напиша тази книга T1D с малко повтаряне, разнообразие от ентусиазирани герои и ясни обяснения на шепа от най-често срещаните симптоми на ниска кръвна захар.
Но уменията ми за илюстрация са ограничени.
Макар че със сигурност бях вдъхновен от 6-годишната си Люси, да работя върху моите илюстрационни умения, знаех, че в артистичната общност няма по-добър човек, който да се присъедини към мен в тази мисия от талантливия Майк Лоусън.
Когато Майк се качи на борда, той разумно промени моята сюжетна линия на океана в обстановка на квартал и създаде очарователните герои на кота Якс, мишката Зед, прасето Пени, овцата Шери и голямата група малки птици.
Майк съчетава художествения стил със собствените си фонове за фотография и приятелски настроени герои със стила на първата си книга „Отвори чантата си“.
Предадохме го на водещи диабетни организации, включително JDRF и Американската диабетна асоциация, но не получихме отговори. Така че, естествено, се заехме да го публикуваме самостоятелно в Amazon, а останалото е история!
След като книгата излезе, се надяваме да обсъдим получаването на повече подкрепа от JDRF и известния център за диабет в Джостлин, базиран в Бостън. Той предлага най-простите ценни послания: как да останете в безопасност като млад човек, който приема инсулин всеки ден.
- Можете да намерите „When I Go Low“ на Amazon.
- Можете да закупите суаг, включително сладки чанти, суичъри, PJ и тениски с персонажи от книгите, в нашия онлайн магазин.
- Или изтеглете безплатни страници за детска активност с героите на книгата.
Но преди да кликнете далеч, за да закупите, разгледайте тази награда за DiabetesMine ...
Раздаване на книга за DM
Интересувате ли се от спечелването на безплатно копие на новата книга на Джинджър и Майк, „Когато сляза“? Благодарим на авторите, че ни помогнаха да раздадем копие на един щастлив читател. Ето как да влезете:
- Изпратете ни имейл на [email protected] с „DM-Go Low“ в темата, за да ни уведомите, че се надявате да спечелите. Или можете да ни изпратите пинг в Twitter или Facebook, като използвате същата кодова дума. За целите на изпращането трябва да ограничим раздаването до тези с пощенски адреси в САЩ.
- Имате време до петък, 29 януари 2021 г., в 17:00. PST за влизане.
- Победителите ще бъдат избрани чрез Random.org.
- Победителите ще бъдат обявени в понеделник, 1 февруари 2021 г., чрез социалните медии, така че не забравяйте да следите имейлите си / съобщенията във Facebook / Twitter. (Ако победителите не отговорят в рамките на една седмица, ние избираме заместник.)
Ще актуализираме тази публикация, за да обявим победителя.
Успех на всички!
Поздравления за D-Mom Catherine Patano, която беше избрана за победител в тази книжка!
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
