Общ преглед
Изтръпването на врата ви може да се почувства така, сякаш врата ви изтръпва или сякаш „спи“. Обикновено се причинява от проблем с гръбначния мозък или други нерви. В някои случаи това може да бъде причинено от състояния като мигрена или множествена склероза.
Изтръпване на шията причинява
Има много потенциални причини за изтръпване на шията, много от които също причиняват болка във врата. Повечето са лечими, но може да се наложи посещение на лекар.
Дискова херния
Дисковете са възглавниците между прешлените. Те имат мек център и по-твърд външен слой. С дискови хернии, наричани още плъзгащи се дискове, част от мекия център излиза през външния слой, което може да раздразни близките нерви. Това обикновено се случва в долната част на гърба или врата.
Нормалното стареене е най-честата причина, но тежкото повдигане с неправилна форма може също да херния диск. Когато нервите на врата са раздразнени от диск, това може да причини изтръпване около врата и раменете.
Други симптоми на дискова херния включват:
- слабост в частите на тялото, обслужвани от засегнатите нерви
- изтръпване или изтръпване в частите на тялото, обслужвани от засегнатите нерви
- болка в ръката или крака, в зависимост от местоположението на дисковата херния
Прещипан нерв
Прищипан нерв възниква, когато нерв във врата ви се компресира или раздразни там, където се разклонява от гръбначния мозък. Това може да се случи поради нараняване или от промени в гръбначния стълб с напредване на възрастта.
Прищипените нерви обикновено реагират на лекарства без болка и физическа терапия, но може да се наложи операция.
Други симптоми включват:
- мускулна слабост в ръката и ръката
- изтръпване на ръката и ръката
- болка, която излъчва в рамото ви
Цервикална стеноза
Цервикалната стеноза е състояние, при което гръбначният Ви канал е твърде тесен за гръбначния мозък и нервите. Това може да причини увреждане на гръбначния мозък и нервните корени. Това може да бъде причинено от:
- дегенеративен артрит
- с по-малки от средните кости, които облицоват гръбначния канал
- ревматоиден артрит
- като лигаментът, който тече по гръбначния мозък, се увеличава по размер
Други симптоми включват:
- болка във врата
- изтръпване на ръцете или ръката ви
- болка на едната или двете ръце
- електрическо усещане в гръбначния стълб, когато движите главата си
Нараняване на врата
Наранявания на шията, като спортна травма или камшичен удар от сблъсък на моторно превозно средство, могат да причинят други симптоми, включително:
- болка в ръката и рамото
- главоболие
- болка в лицето
- виене на свят
- скованост
Нараняването на врата може да бъде сериозно. Потърсете лекар възможно най-скоро, ако нараните врата си.
Множествена склероза
Множествената склероза (МС) е заболяване на централната нервна система, което уврежда миелина, веществото, което заобикаля нервните влакна. Това спира или нарушава съобщенията в централната нервна система. Причините за МС са неизвестни.
Други симптоми на МС включват:
- умора
- проблеми с ходенето или походката
- изтръпване и изтръпване по цялото тяло
- слабост
- виене на свят
- болка
- проблеми със зрението
- спастичност
Инфекции
Инфекции като менингит и грип могат да причинят изтръпване на шията. Менингитът причинява възпаление около мозъка и гръбначния мозък. Симптомите се появяват внезапно и трябва незабавно да бъдат оценени от лекар.
Други симптоми на инфекция, които могат да причинят изтръпване на врата, включват:
- главоболие
- болки в тялото
- повръщане
- скованост на врата (тежка при менингит)
Увреждане на нервите
Нервите на шията могат да бъдат повредени от проблеми с диска, като дискова херния. Те също могат да бъдат повредени от нараняване на гръбначния мозък или дългосрочни странични ефекти на някои лекарства. Това са сериозни здравословни проблеми, които изискват незабавно лечение от медицински специалист.
Увреждането на нервите може също да причини проблеми с ходенето и движението.
Артрит
Артритът на шията, наричан още цервикална спондилоза, е често срещано, свързано с възрастта състояние. Често не причинява забележими симптоми. Ако имате симптоми, те могат да включват болка във врата и скованост, отколкото се подобряват, когато си почивате или лежите.
Мигрена
Мигрената е повтарящо се главоболие, което причинява умерена до силна пулсираща болка, особено от едната страна на главата. Изследователите смятат, че може да имат генетична причина, но често се предизвикват от определени навици или фактори на околната среда.
Има четири фази на мигрена с различни симптоми:
- Продром. Това се случва около 24 часа преди мигрена и включва ранни признаци и симптоми като глад за храна или промени в настроението.
- Аура. Може да видите мигащи или ярки светлини и да имате мускулна слабост. Това се случва точно преди или по време на мигрена.
- Главоболие. По време на самата мигрена може да имате гадене, болка от едната страна на главата и повишена чувствителност към светлина и шум.
- Постдром. Може да се чувствате изтощени или слаби до един ден след главоболието.
Стрес и безпокойство
Стресът и безпокойството могат да доведат до напрежение на мускулите на врата и раменете. Това може да причини болка, изтръпване и други проблеми с врата. Преместването на главата може да е болезнено.
Причини за множество симптоми
Някои причини за изтръпване на шията също причиняват изтръпване в близките области на тялото. По-долу има няколко симптома, свързани с изтръпването на шията и техните потенциални причини.
Изтръпване на врата и рамото
- стрес и безпокойство
- прещипан нерв
- артрит
Изтръпване на врата и челюстта
- удар
- тумор в челюстта
Спешна медицинска помощИнсултът е спешна медицинска помощ. Обадете се или накарайте някой друг да се обади на 911 и да потърси незабавна помощ. Ако смятате, че имате бучка в челюстта, трябва незабавно да посетите лекар.
Изтръпване в задната част на врата и главата
- мигрена
- прещипан нерв
- Г-ЦА
Болка в шията с изтръпване на ръцете или изтръпване
- прещипан нерв
- цервикална стеноза
- дискова херния
Диагностициране на изтръпване на врата
За да диагностицира причината за изтръпването на врата, лекарят ще попита за общото ви здравословно състояние, ако сте имали скорошни наранявания и дали имате други симптоми. След това ще направят физически преглед и ще видят колко добре можете да движите врата, главата и ръцете си.
Ако лекар подозира инфекция, той може да направи кръвен тест. Те могат също да поръчат тестове за изображения, включително:
- електромиография (EMG) или изследване на нервната проводимост, за да се види дали нервите ви функционират нормално
- ЯМР или КТ, за да видите дали имате увреждане на меките тъкани, като херния, и да погледнете костите си
- Рентгеново изследване на гръбначния ви стълб
Лечение на изтръпване на врата
Има много лечения за изтръпване на врата. Някои могат да се правят у дома, а други изискват лекарски контрол или препоръка.
Домашни средства
- Използвайте добра стойка.
- Избягвайте да носите тежки чанти на рамото си.
- Настройте бюрото и стола си, така че мониторът на компютъра ви да е на нивото на очите, когато седите.
- Спете в позиция, която подравнява главата и шията ви с останалата част от тялото.
- Откажете се от пушенето (това може да е трудно, но лекар може да ви помогне да изготвите подходящ за вас план).
- Облекчете стреса и безпокойството.
- Нанесете лед и топлина.
Следните участъци също могат да помогнат за облекчаване на болката и изтръпването на врата и раменете:
- Разтягане на врата. Поставете ръката си в горната част на главата си и внимателно я дръпнете отстрани на ръката, която държи главата ви. Задръжте 30 секунди, след това повторете от другата страна.
- Подправка на брадичката. Поставете пръсти върху брадичката си и внимателно натиснете, за да имате „двойна брадичка“. Задръжте за три до пет секунди, след това се отпуснете. Повторете.
- Завой на врата. Внимателно преместете брадичката си към гърдите. Направете пауза и се върнете в изходна позиция. Повторете пет до 10 пъти.
Медицинско лечение
- лекарства, които се продават без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
- мускулни релаксанти
- физиотерапия
- кортикостероидни инжекции или перорални кортикостероиди
- нервен блок
- хирургия
Хирургията може да лекува някои състояния, които причиняват изтръпване на шията, като цервикална стеноза, тежък притиснат нерв или дискова херния. Не трябва обаче да се обмисля, без първо да се опита консервативно лечение, като почивка, топлина и лед и физическа терапия.
Потенциалните операции включват гръбначно сливане и подмяна на дискове.
За вкъщи
Много причини за изтръпване на врата се лекуват с домашни лечения като почивка и практикуване на добра стойка. Други обаче могат да бъдат сериозни. Ако имате изтръпване на врата, което домашните лекарства не помагат, потърсете лекар, за да изключите по-сериозни състояния.
