Нормален ли е моят отразен рефлекс?

Какви са някои предимства на кърменето?

Кърменето не само създава връзка между вас и вашето бебе, но също така осигурява на вашето бебе хранителни вещества, които насърчават здравословния растеж.

Кърмата има антитела, които укрепват имунната система на вашето бебе, като ги предпазват от инфекции и заболявания.

Кърменето също има дългосрочни ползи. Например, кърмените бебета са по-малко склонни да затлъстяват или да развият диабет тип 2 по-късно в живота.

Дори и да сте убедени, че кърмата е най-добрият избор за вашето бебе, може да имате въпроси. Сред списъка ви с опасения може да се чудите дали вашият рефлекс на отпускане е нормален. Научете повече тук.

Какъв е рефлексът на разочарование?

Между възпалени зърна, проблеми със закопчаване и проблеми с потока на млякото, кърменето може да бъде сложно. Рефлексът за отпускане обаче може да улесни кърменето както за вас, така и за вашето бебе.

„Отпускане“ е отделянето на мляко от гърдите. Това е нормален рефлекс, който се появява, когато нервите в гърдите ви се стимулират, обикновено в резултат на сученето на вашето бебе. Това задейства верига от събития и хормоните се освобождават в кръвта.

Хормонът пролактин стимулира производството на мляко, а хормонът окситоцин кара гърдата ви да освобождава или „изпуска“ млякото.

Какво е нормален рефлекс на разочарование?

Отказът или наличието на мляко е различно за всяка майка. Някои жени се разочароват в рамките на секунди, след като бебето им започне да суче, но на други отнема няколко минути, за да се разочарова. Следователно, не трябва да сравнявате рефлекса си с рефлекса на друга майка.

Знанието какво да очаквате по време на разочарование може да ви помогне да определите дали рефлексът ви е нормален.

Някои кърмещи майки усещат как млякото им тече от каналите към зърната им, но други не. Може да забележите различни усещания в или около гърдите си, като например:

• усещане за изтръпване, което се чувства като щифтове
• усещане за пълнота
• мляко, изтичащо от другата ви гърда

Тези усещания могат да се развият веднага след раждането или може да започнат едва след няколко седмици след кърменето. Тя варира от майка на майка.

Други телесни реакции

Опускането може да предизвика и други естествени реакции. Въпреки че можете да хранете бебето си само от една гърда, разочарованието обикновено се случва едновременно и в двете гърди.

Не трябва да се изненадвате, ако другата ви гърда започне да тече. Също така, не се тревожете, ако почувствате, че матката ви се свива, когато се разочаровате. Това също е нормално.

Темпо

Млякото ви може да изпуска бавно и стабилно. Понякога обаче разочарованието е бързо и насилствено.

Вашето бебе може да се задави, ако изсмуче твърде много мляко наведнъж. Потокът мляко обаче постепенно се забавя и става по-удобно за вашето бебе.

Ако не искате да рискувате бебето да се задави, използвайте ръката си и изцедете малко мляко преди всяко хранене. Бързо течащото мляко не само увеличава вероятността от задавяне, но някои хора вярват, че може да причини газове и колики.

Кои действия могат да предизвикат разочарование?

Опускането е нормален рефлекс, когато бебето суче гърдите ви, но може да се случи и преди бебето да се заключи. Може да забележите, че млякото ви изпуска, когато чуете бебешкия вик или ако сте закъснели за хранене.

Освен това докосването на гърдите или използването на помпа за кърма може да предизвика разочарование. Това се нарича „изразяване“.

Как можете да подобрите своя рефлекс на отпускане?

Опускането идва лесно и естествено за някои кърмещи майки, но други имат проблеми с изтичането на млякото си.

Ако имате проблеми с разочарованието - независимо дали храните или изцеждате - има няколко неща, които можете да направите, за да подпомогнете процеса:

• отпийте от топла напитка
• слушайте успокояваща, спокойна музика
• вземете топъл душ преди хранене
• придържайте бебето до тялото си
• нежно масажирайте гърдите си, за да стимулирате притока на мляко

Какво е за внос?

Важно е да запомните, че разочарованието е различно за всеки човек. Може да имате физическа реакция и да усещате изтръпване или пълнота около гърдите всеки път, когато млякото е готово да тече, или може да не усещате нищо.

Ако имате притеснения относно вашия рефлекс на разочарование, говорете с Вашия лекар. Също така уведомете Вашия лекар, ако имате болка по време на разочарование. Болезненият рефлекс за отпускане не е необичаен и болката обикновено изчезва, след като се приспособите към кърменето.

Ако болката не се подобри, това може да е признак за:

• запушен млечен канал
• инфекция на гърдата
• напрегнат мускул от раждането
• гърдите ви дават твърде много мляко