Какво причинява световъртеж при бременност?

Обичайно е да изпитвате световъртеж по време на бременност. Замайването може да ви накара да почувствате, че стаята се върти - наречено световъртеж - или може да ви накара да се почувствате отпаднали, нестабилни или слаби.

Винаги трябва да обсъждате замаяност и други симптоми с Вашия лекар. В някои случаи може да се наложи незабавна медицинска помощ.

Прочетете, за да научите за възможните причини за световъртеж по време на бременност и какво можете да направите, за да се справите с този симптом.

Замайване в началото на бременността

Няколко фактора могат да допринесат за замаяност през първия триместър.

Промяна на хормоните и понижаване на кръвното налягане

Веднага след като забременеете, нивата на хормоните ви се променят, за да помогнат за увеличаване на притока на кръв в тялото ви. Това помага на бебето да се развие вътреутробно.

Повишеният кръвен поток може да доведе до промяна на кръвното Ви налягане. Често кръвното Ви налягане ще спадне по време на бременност, известно още като хипотония или ниско кръвно налягане.

Ниското кръвно налягане може да доведе до замайване, особено при преминаване от легнало или седнало към изправено положение.

Вашият лекар ще провери Вашето кръвно налягане по време на пренаталните Ви срещи, за да следи кръвното Ви налягане. Като цяло, по-ниското кръвно налягане не е причина за безпокойство и то ще се върне към нормалните нива след бременност.

Hyperemesis gravidarum

Замайване може да се появи, ако имате екстремно гадене и повръщане по време на бременността си, известно като hyperemesis gravidarum. Това често се случва в началото на бременността поради променящите се нива на хормоните ви.

Ако имате това състояние, може да не успеете да намалите храната или водата, което води до замаяност и загуба на тегло.

За лечение на това състояние Вашият лекар може:

• препоръчайте определена диета
• хоспитализират ви, за да можете да получавате допълнителни течности и да бъдете наблюдавани
• предписва лекарство

Може да изпитате облекчение от това състояние през втория триместър или да срещнете симптоми през цялата бременност.

Извънматочна бременност

Замайването може да е резултат от извънматочна бременност. Това се случва, когато оплодената яйцеклетка се имплантира във вашата репродуктивна система извън матката. Много пъти той имплантира във вашите фалопиеви тръби.

Когато това състояние настъпи, бременността не е жизнеспособна. Може да получите замайване, както и болки в корема и вагинално кървене. Вашият лекар ще трябва да извърши процедура или да предпише лекарство за отстраняване на оплодената яйцеклетка.

Замайване през втория триместър

Някои от причините, поради които имате замайване през първия триместър, може да се пренесат и във втория триместър, като ниско кръвно налягане или хиперемезис гравидарум. Има и други състояния, които могат да възникнат с напредването на бременността.

Натиск върху матката

Може да почувствате замаяност, ако натискът от нарастващата матка притиска кръвоносните Ви съдове. Това може да се случи през втория или третия триместър и е по-често, когато бебето е голямо.

Лежането по гръб също може да предизвика замайване. Това е така, защото лежането по гръб по време на бременността може да доведе до разширяване на матката, която блокира притока на кръв от долните крайници към сърцето. Това може да причини замайване, както и други свързани симптоми.

Спете и почивайте на ваша страна, за да предотвратите появата на това запушване.

Гестационен диабет

Може да получите замаяност при гестационен диабет, ако кръвната Ви захар стане твърде ниска. Гестационният диабет се появява, когато хормоните ви влияят върху начина, по който тялото ви произвежда инсулин.

Вашият лекар вероятно ще препоръча тестване за гестационен диабет между 24 и 28 седмица от бременността. Ако бъдете диагностицирани със състоянието, ще трябва да наблюдавате редовно кръвната си захар и да се придържате към строг план за диета и упражнения.

Замайването, заедно с други симптоми като изпотяване, треперене и главоболие, може да показват, че кръвната Ви захар е ниска. За да го засилите, ще трябва да хапнете лека закуска като парче плод или няколко парчета твърд бонбон. Проверете нивата на захарта си след няколко минути, за да се уверите, че те са в нормалните граници.

Замайване през третия триместър

Много от причините за замаяност през първия и втория триместър могат да причинят същия симптом по-късно през бременността. Важно е да посещавате редовно Вашия лекар през третия триместър, за да наблюдавате потенциално опасни състояния, които могат да причинят замайване.

Внимавайте за признаци на чувство на припадък, за да избегнете падане, особено през третия триместър. Изправете се бавно и посегнете към опора, за да избегнете замаяност и не забравяйте да седите възможно най-често, за да избегнете дълги периоди на изправяне.

Замайване през цялата бременност

Има някои причини, които могат да причинят замайване по всяко време на бременността. Тези условия не са обвързани с определен триместър.

Анемия

Възможно е да имате намален брой здрави червени кръвни клетки от бременността, причиняващи анемия. Това се случва, когато нямате достатъчно желязо и фолиева киселина в тялото си.

В допълнение към замаяност, анемията може да доведе до усещане за умора, пребледняване или недостиг на въздух.

Може да развиете анемия по всяко време на бременността. Ако го направите, Вашият лекар може да вземе кръвни тестове през цялата бременност, за да измери нивата на желязо и да следи състоянието. Те могат да препоръчат добавки с желязо или фолиева киселина.

Дехидратация

Дехидратацията може да настъпи във всеки един момент от бременността. Може да го почувствате през първия триместър, ако ви се гади или повръщате. По-късно през бременността може да срещнете дехидратация, защото тялото ви се нуждае от повече вода.

Трябва да пиете поне 8 до 10 чаши вода на ден в началото на бременността и да увеличавате това количество, докато добавяте повече калории към вашата диета, обикновено през втория и третия триместър. Това може да увеличи приема на вода с 300 милилитра на ден.

Управление на световъртеж по време на бременност

Има няколко начина, по които можете да избегнете или намалите замаяността по време на бременност:

• Ограничете дългите периоди на изправяне.
• Уверете се, че продължавате да се движите, когато стоите, за да увеличите циркулацията.
• Не бързайте да ставате от седнало или легнало положение.
• Избягвайте да лежите по гръб през втория и третия триместър.
• Яжте често здравословна храна, за да избегнете ниска кръвна захар.
• Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
• Носете дишащо, удобно облекло.
• Вземете добавки и лекарства, както е препоръчано от Вашия лекар, за лечение на състояния, които причиняват замайване.

Кога да се потърси помощ

Винаги уведомявайте вашия OB-GYN за всяко виене на свят, което изпитвате по време на бременност. По този начин Вашият лекар може да предприеме необходимите стъпки за диагностициране на състояния, причиняващи симптома.

Ако замайването е внезапно или тежко, или ако имате други симптоми със световъртеж, незабавно потърсете медицинска помощ.

По отношение на симптомите по време на бременност включват:

• вагинално кървене
• стомашни болки
• силно подуване
• сърцебиене
• болка в гърдите
• припадък
• затруднено дишане
• силно главоболие
• проблеми със зрението

Outlook

Замайването е често срещан симптом на бременността и много различни фактори могат да го причинят. Уведомете Вашия лекар или акушерка, ако имате замайване. Те могат да проведат всички необходими тестове и да ви наблюдават, за да сте сигурни, че вие ​​и вашето бебе сте здрави.

Вашият доставчик на здравни услуги може също да ви помогне да намерите начини за намаляване на симптома, в зависимост от основната причина. Избягването на дълги периоди на изправяне или лежане настрани и поддържането на тялото ви подхранвано със здравословни храни и много вода може да ви помогне да намалите периодите на световъртеж.

За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с датата на падежа, запишете се за нашия бюлетин Очаквам.