Съвети за управление на псориазис на брадата

• Пристъпите на псориазис могат да се случат навсякъде по тялото, включително кожата на лицето и под брадата.
• Поддържането на брадата чиста, използването на добри практики за бръснене и избора на правилните продукти може да намали проблемите.
• Вземете под внимание вашия тип кожа и съставките, когато избирате почистващи препарати, овлажнители и масла за брада.

Не са редки случаите, когато носителите на брада се справят с случаен пристъп на раздразнена кожа. Но ако имате и псориазис, болезнените обостряния на кожата може да са нещо, което знаете твърде добре.

Добрата новина? Като се грижите за кожата под брадата си, можете да намалите червените, сърбящи, раздразнени петна, свързани с псориазис.

Какво е псориазис?

Според Националната фондация за псориазис, псориазисът е хронично имунно медиирано състояние, което причинява възпаление в тялото, което води до увеличаване на растежа на клетките на кожата. Когато това се случи, може да забележите люспи по кожата си и повдигнати плаки, които могат да сърбят, изгарят или ужилят.

Въпреки че псориазисът може да се появи на която и да е част от тялото ви, той обикновено се разпалва на:

• скалп
• врата
• лице
• колене
• лакти

Съвети за управление на псориазис на брадата

Наличието на брада означава, че трябва да отделите допълнително време за рутинната си грижа за кожата, особено ако имате скалп или псориазис на лицето.

Пази го чисто

Когато се грижите за брада, Американската академия по дерматология (AAD) казва, че е изключително важно да измивате лицето и брадата си ежедневно с нежно почистващо средство (не сапун), което да съответства на вашия тип кожа.

Ето няколко насоки:

• Ако имате мазна кожа, придържайте се към почистващ препарат със салицилова или гликолова киселина.
• Сухите типове кожа трябва да изберат хидратиращо почистващо средство без аромат.
• Ако усещате усещане за парене, когато почиствате кожата си, придържайте се към кремообразен почистващ препарат за лице за чувствителна кожа.

Овлажнявайте

След почистване не забравяйте да овлажните кожата под брадата си. Балсамът за брада е най-подходящ за кожа, склонна към акне, докато маслото за брада е по-подходящо за нормална до суха кожа.

Ексфолирайте и почиствайте, ако е необходимо

Ако имате врастнали косми, включете нежен ексфолиращ скраб в ежедневието си поне един до два пъти седмично.

И накрая, не забравяйте да подстрижете брадата си с гребен за брада.

Бръснене

Когато дойде време за бръснене, няколко съвета правят по-добро изживяване:

• Намокрете първо кожата и брадата си.
• Нанесете крем или гел за бръснене за чувствителна кожа.
• Когато се бръснете, следвайте посоката, в която расте косата.
• Опитайте се да изплакнете острието след всяко плъзгане.
• И не забравяйте да нанесете масло за брада, балсам или овлажнител за брада веднага след бръснене, за да блокирате влагата.

Неща, които трябва да имате предвид при избора на продукт

Кожата на лицето и шията ви е много чувствителна. Поради това трябва да внимавате при избора и прилагането на продукти.

Освен това се занимавате с косата на брадата си, така че може да имате късмет при използването на лечения, предназначени за псориазис на скалпа, като шампоани или кремове.

Продуктите, които лекуват псориазис, се продават без рецепта (OTC) или се предлагат по лекарско предписание.

Помислете за съставките

По принцип извънборсовите продукти за псориазис съдържат една от двете активни съставки: салицилова киселина и въглищен катран. Въпреки че много от темите имат други съставки, тези две са одобрени от Федералната администрация по лекарствата за лечение на псориазис.

Салициловата киселина може да помогне за премахването и омекотяването на кожните люспи. Следвайте инструкциите, когато прилагате продукти със салицилова киселина. Твърде много може действително да влоши симптомите на псориазис.

Въглищният катран е активна съставка както в извънборсовите продукти, така и в лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Действа, като намалява сърбежа, лющенето, зачервяването, подуването и лющенето.

Въпреки това може да раздразни кожата ви. AAD препоръчва първо да го тествате на малка площ, за да видите как реагира кожата ви.

Боровият катран е друга съставка, която може да намерите в продуктите за псориазис. Въпреки че не е толкова често срещан като въглищен катран, боровият катран може да помогне за намаляване на зачервяването, дразненето и възпалението, свързани с лицевия псориазис, според преглед от 2017 г.

Може да откриете, че това се използва като съставка в някои продукти от масло за брада, като масло за брада от марката Mountaineer.

Говорете с Вашия лекар за кортикостероиди

Локалните кортикостероиди, като хидрокортизон, се предлагат без рецепта. Вашият лекар може да препоръча използването на това краткосрочно за намаляване на тежестта на лекия псориазис на лицето.

Ако вашият псориазис е по-тежък, може да се наложи кортикостероид с рецепта.

Адресирайте симптомите

Ако се борите със сърбеж на кожата, помислете за одобрен от FDA продукт за лечение на сърбеж, като например:

• каламин
• бензокаин
• хидрокортизон
• камфор
• ментол

Овлажнителите са важна част от вашата рутина за грижа за кожата. За да намалите сърбящата, зачервена кожа, ще искате да я поддържате смазана с тежък крем, мехлем или масло.

Националната фондация за псориазис споменава съставки като масло от жожоба, алое вера и цинков пиритион, които спомагат за успокояване, овлажняване и премахване на люспите в резултат на псориазис.

Потърсете печата за признание

Когато пазарувате продукти за псориазис, потърсете печат на Националната фондация за псориазис. Продуктите с този етикет са по-склонни да не дразнят и да бъдат безопасни за употреба, ако имате псориатично заболяване.

За да намерите продукт, безопасен за употреба върху брадата и кожата под брадата, можете да търсите в тази база данни по категория, марка и тип. Например, CeraVe Псориазис почистващ препарат и крем са два продукта, препоръчани за псориатична кожа.

Какво да избягвате

• Аромат. Ако имате чувствителна кожа или дразнене от псориазис, избягвайте продукти, които съдържат аромат. Потърсете етикети, на които пише „без аромат“.
• Алкохол. Също така избягвайте лосиони, овлажнители или почистващи препарати, които съдържат алкохол, тъй като той може да изсуши кожата ви и да влоши симптомите на псориазис.
• Груби ексфолианти. Избягвайте ексфолиантите, които може да са твърде сурови за кожата ви.

Кога да говорите с лекар

Кожата под брадата ви се вижда трудно. Това може да затрудни разбирането дали има някакви проблеми.

Въпреки това, ако кожата ви се чувства сърбяща, суха или болезнена или можете да видите червени, повдигнати петна, може би е време да се обърнете към лекаря.

Необяснимата загуба на коса е друг знак, който трябва да имате предвид. Въпреки че загубата на коса не винаги е проблем, това може да означава, че се случва нещо друго.

Някои симптоми на псориазис са управляеми чрез домашни средства. Но трябва да си уговорите среща с лекар, ако вашите обостряния са:

• се влошава
• все по-болезнено
• разпространение

Сертифициран от борда дерматолог може да препоръча продукти за лечение на псориазис и грижи за брадата ви.

Вземането

Псориазисът е често срещано състояние на кожата, което може да причини:

• болка
• зачервяване
• възпаление
• лющеща се кожа

Ако имате брада, правилната грижа за кожата под брадата, както и окосмяването по брадата може да помогне за намаляване на кожните обриви, причинени от псориазис.

Извънборсовите продукти като нежни почистващи средства за кожата, тежки овлажнители и масла за брада могат да помогнат за справяне със симптомите на псориазис.

Ако обаче обострянията Ви се влошават, може би е време да говорите с Вашия лекар или дерматолог, сертифициран от борда.