5 съвета за първа помощ при псориазис и повече начини за защита на кожата ви

Общ преглед

Псориазисът се характеризира с дебели, люспести, сърбящи и понякога болезнени лезии, които се образуват на повърхността на кожата. Известни също като псориазисни плаки, тези лезии могат да варират от леки до тежки. Най-често засягат скалпа, лицето, лактите, задните части и коленете, но могат да се образуват навсякъде по тялото.

При по-тежки случаи на псориазис плаките могат да се напукат и да кървят, което води до пукнатини и отворени рани по кожата. Псориазисните пукнатини и откритите рани могат да бъдат болезнени и податливи на инфекция. За някои хора те също могат да бъдат източник на психически и емоционален стрес.

Ако живеете с псориазис и понякога изпитвате тези симптоми, е добре да знаете няколко прости техники за оказване на първа помощ, за да защитите кожата си. Тези знания могат да ви помогнат да избегнете инфекция и да управлявате по-добре състоянието си с течение на времето.

Имайте предвид, че ако редовно развивате пукнатини и отворени рани, състоянието ви може да не бъде добре контролирано. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар, ако често срещате тези симптоми на псориазис.

Първа помощ за лечение на псориазисни фисури и отворени рани

Ако развиете псориазисни плаки, които се отварят и причиняват пукнатини в кожата, жизненоважно е да приложите основни техники за първа помощ, за да избегнете инфекция и да помогнете на раните да се лекуват по-бързо.

Ето какво да направите:

1. Първо, преди да направите нещо друго, измийте ръцете си с топла сапунена вода за поне 20 секунди. Бърз трик за оценка на това количество време е да изпеете „Честит рожден ден“ докрай. Дори след измиване на ръцете си помислете за носене на латексни ръкавици за еднократна употреба, ако имате такива на разположение. По този начин можете да избегнете докосването на раната с пръсти.
2. Ако раната или пукнатината Ви кървят, спрете кървенето, като прилагате равномерен натиск с чиста марля или кърпа за няколко минути.
3. След спиране на кървенето изплакнете раната с топла вода или физиологичен разтвор. Отстранете остатъците, като мъх от дрехи, мръсотия или грим от раната.
4. Внимателно почистете мястото с топла сапунена вода и подсушете с чиста кърпа.
5. Затворете раната или пукнатината с медицинска лента, лепяща превръзка или течна превръзка. Можете да закупите тези консумативи за първа помощ в повечето аптеки или онлайн. Запечатването на раната ще помогне да се предпази от мръсотия и бактерии и ще помогне на кожната тъкан да се възстанови.

Ако сте в движение и нямате подходящите инструменти за почистване и обличане на раната, оставете я отворена, докато имате достъп до консумативи за първа помощ или нанесете върху нея балсам за устни или вазелин. Затварянето на нечиста рана с превръзка или кърпа може да улови мръсотия, бактерии и отломки и може да доведе до инфекция.

Кога да се потърси медицинска помощ при псориазис фисури

В много случаи основните техники за първа помощ могат да предотвратят инфекция при рани от псориазис и да помогнат на раната да заздравее по-бързо.

Ако започнете да развивате признаци на инфекция, потърсете Вашия лекар възможно най-скоро. Признаците на инфекция могат да включват:

• болезненост
• зачервяване
• подуване
• изхвърляне от раната
• висока температура

Също така е важно да посетите Вашия лекар, ако изглежда, че раната не заздравява. Вашият лекар ще може да прецени и почисти раните Ви и може да предложи всякакви допълнителни възможности за лечение.

Лесни начини да защитите кожата си

В допълнение към грижите за първа помощ и предписаните лечения има редица прости, но ефективни начини за облекчаване на дискомфорта, свързан с псориазисните лезии.

Ето три лесни начина да се грижите за кожата си:

• Вземете вана на хладно - не горещо! - вода за омекотяване на раните, премахване на излишните люспи и овлажняване на кожата. Опитайте да добавите успокояващи колоидни овесени ядки, нежни масла за баня без аромат или соли Epsom към ваната за допълнително облекчение от сърбеж.
• Използвайте овлажнители на базата на мехлеми без аромат върху кожата си веднага след ваната или душа. Това ще помогне на кожата ви да запази влагата си.
• Проследявайте и контролирайте вашите тригери и предотвратявайте лезии. Ако изригванията ви се предизвикват от стрес, например, опитайте да упражнявате, медитирате или дори слушате любимата си песен, за да държите стреса под контрол.

Не забравяйте: Простите промени в начина на живот могат да имат голямо значение по отношение на здравето на кожата ви.

Какво причинява псориазис лезии?

Предотвратяването на псориазисните плаки - и избягването на причинителите, които ги причиняват - е най-ефективният начин да поддържате кожата си здрава, удобна и без лезии. Но какво всъщност води до развитието на псориазис лезии?

Общоприето е, че псориазисът има генетичен компонент. Всъщност „генът на псориазис“ е по-разпространен, отколкото си мислите. Около 10 процента от хората в общата популация имат предразположение към псориазис, но само 2 до 3 процента всъщност развиват състоянието.

Ето защо: За да се прояви псориазисът, генът трябва да се задейства от определени фактори на околната среда, известни също като тригери.

Какви са често срещаните задействания на псориазис?

Въпреки че причините за псориазис са различни за всички, някои често срещани причини за обостряне включват:

• Стрептокок в гърлото. Guttate псориазис, вид псориазис, който наподобява полка на кожата, е свързан с инфекции на стрептокок в гърлото в ранна детска възраст.
• Нараняване на кожата. Дори леки наранявания, като слънчево изгаряне, могат да раздразнят кожата и да предизвикат развитие на лезии на мястото.
• Алергии. Чести алергени като прах, прашец, косми от домашни любимци и пърхот, плесени и трева могат да предизвикат пристъп на псориазис
• Стрес. Изключително разпространен спусък за псориазис, стресът също е свързан с възпаление в цялото тяло и други хронични състояния.

Проследяването и разбирането на вашите тригери на псориазис може да ви помогне активно да ги избягвате и да предотвратите образуването на плаки.

Вземането

Отворената рана или пукнатина в кожата може да бъде болезнена, а за някои хора източник на безпокойство. С подходящите грижи и техники за оказване на първа помощ е възможно да намалите риска от инфекция и да помогнете на кожата ви да се излекува.

Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всякакви кожни проблеми, особено за отворени рани. Ако редовно изпитвате пукнатини или рани, Вашият лекар може да обмисли различни възможности за лечение, за да гарантира, че състоянието Ви се управлява най-ефективно.