Какво е сигурна привързаност и как да развиете едно с детето си?

Емоционалната връзка, формирана от невербална емоционална комуникация между бебето и техния родител или първичен болногледач, е известна като привързаност.

Тази връзка не се основава на любовта или качеството на грижите, които родителят или настойникът полага на детето, а на безмълвната емоционална комуникация.

Привързаността ще възникне естествено, но според теорията за привързаността качеството на връзката е от решаващо значение за бъдещето на детето.

Научете повече за сигурната привързаност, какво означава и как да развиете такава с детето си.

Теория на привързаността

Теорията за привързаността се основава на първата връзка, която детето има, и как тази връзка влияе върху психическото развитие на детето.

Тази теория се е развила от приноса на много изследователи, предимно Мери Ейнсуърт и Джон Боулби. Той се фокусира върху способността на майката да бъде чувствителна и отзивчива към нуждите на своето бебе и как това влияе върху развитието на доверието, устойчивостта и увереността на бебето, докато пораснат.

Сигурно закрепване

Сигурна връзка на привързаност, която отговаря на потребността на детето от сигурност, спокойствие и разбиране, позволява оптимално развитие на нервната система на детето.

Развиващият се мозък на детето се организира, за да осигури основа, основана на чувството за безопасност. Докато детето съзрява, тази основа може да доведе до:

• здраво самосъзнание
• нетърпение да се учи
• съпричастност
• Доверие

Според Департамента за хуманна помощ в Джорджия (GDHS), бебетата, които са сигурно привързани, са научили, че могат да се доверят на други хора да се грижат за тях. Те са склонни да:

• реагирайте добре на стрес
• бъдете готови да опитате нови неща самостоятелно
• формират по-силни вътрешноличностни отношения
• бъдете по-добри решения на проблеми

Несигурна привързаност

Несигурната връзка на привързаност - такава, която не отговаря на потребността на детето от сигурност, спокойствие и разбиране - може да попречи на развитието на мозъка на детето за оптимална организация. Също така може да ограничи умственото, емоционалното и физическото развитие.

Всичко това може да доведе до проблеми с ученето и затруднения във формирането на взаимоотношения, докато детето съзрява.

Според GDHS бебетата, които са несигурни, не се доверяват лесно, след като са научили, че възрастните не са надеждни. Те са склонни да:

• избягвайте другите
• отказвайте взаимодействие с другите
• показват безпокойство, гняв или страх
• преувеличават дистрес

Компонентите на закрепването

Сигурно убежищеКогато детето се чувства уплашено или заплашено, то може да се върне при своя болногледач за успокоение и утеха.Сигурна базаПазителят осигурява надеждна и сигурна база, от която детето може да изследва света.Поддръжка на близостДетето се насърчава да остане близо до болногледача за безопасността, която осигуряват.Дистрес на раздялатаКогато се отдели от болногледача, детето става в беда и разстройство.

Здравословно ранно развитие на мозъка

Според експерти от Харвардския университет здравословното развитие от раждането до 3-годишна възраст поставя началото на:

• икономическа производителност
• образователни постижения
• здраве през целия живот
• отговорно гражданство
• силни общности
• успешно родителство

Как да създадете сигурна привързаност с детето си

Привързаността е резултат от динамичен и интерактивен обмен на невербални емоционални сигнали. Този процес кара вашето бебе да се чувства в безопасност и разбиране. Бебето ви подхваща емоционалните ви сигнали, като вашите жестове и тона на гласа ви.

Бебето ви също ви сигнализира с плач и жестове като имитация на мимики, посочване, както и гукане и смях. Докато улавяте сигналите на бебето, отговаряйте с обич и топлина.

Невербална комуникация

Вашето бебе е невербално и когато разбирате невербалните му знаци, вие му давате усещане за признание, комфорт и безопасност. Невербалната комуникация, която можете да използвате, за да помогнете за изграждането на сигурна връзка на привързаност, включва:

език на тялотоотпуснат, отворензрителен контактпривързанизражения на лицетовнимателен, спокоендокосваненежен, успокояващвокален тоннежност, загриженост, разбиране, интерес

Едно от многото влияния

Сигурната привързаност е само едно от разнообразието от влияния - като културни норми и индивидуални различия в личността -, които засягат процеса на детето за:

• отнасящи се до други
• управление на емоциите
• реагиране на стрес
• разрешаване на проблеми

За вкъщи

Привързаностите между бебето и основния болногледач започват да се развиват при раждането чрез взаимодействия един към един. Тези ранни взаимодействия засягат мозъка, установявайки модели за това как детето ще развива взаимоотношения, докато узрее.

Мозъкът на бебетата, които формират сигурни привързаности, имат по-голяма основа или способност да формират здравословни взаимоотношения. Децата, чиито първи привързаности са несигурни или отрицателни, могат да имат затруднения във формирането на здравословни взаимоотношения.

Можете да развиете сигурна привързаност към бебето си чрез невербални емоционални взаимодействия като успокояващи докосвания, внимателен зрителен контакт и топъл, нежен тон на гласа.