В момента вашето мъниче има три основни задачи: яде, спи и кака / пикае. След като донесете бебето у дома, може да изглежда, че сте на постоянен цикъл на смяна на фуражи, оригване и памперс - защото сте!
Бебетата растат и се развиват толкова много, че удвояват теглото си през първите 5 месеца от живота. Всичко това нарастване е изтощително и отнема много енергия. Бебетата също трябва да се хранят на всеки няколко часа или така, защото малките им коремчета не могат да държат много в даден момент.
Бебето ви ще бъде гладно през повечето време, но понякога може да е мърляво или разстроено по други причини. Ето как да разберете дали трябва да нахраните малкото си ангелче отново, или ако имат нужда от нещо друго.
Признаци на глад
В повечето случаи, докато бебето ви изплаче, те са били гладни от известно време. Плачът обикновено се случва късно в гладния етап. Бебето ви може първо да се опита да ви каже, че е гладно по други начини.
Признаците и сигналите, че бебето ви е гладно, зависят от това на колко години (или нови) е вашето мъниче.
Новородените и бебетата на възраст под 6 месеца може да ви кажат, че трябва да се хранят от:
- поставяйки ръцете си в устата или близо до тях
- размахвайки ръце към устата си
- обръщайки главата си към гърдите на мама (или към гърдите на някого)
- обръщайки се към или гледайки бутилка
- блъскане или пляскане на устните им
- стискане на малките им ръчички (защото те се опитват да не се разстройват с вас, че не са взели намека!)
По-големите бебета и малки деца до двегодишна възраст може да са по-изразителни в признаците си, че са гладни:
- сочещи или посегнали към храна
- да се вълнуват или да звучат силно, когато видят храна
- отваряйки устата си, когато видят храна или им се предлага малко
- жестикулиране или издаване на звуци, за да ви уведоми, че са гладни
Други проблеми, които може да се объркат с глада
Понякога може да изглежда, че бебето ви е гладно и иска да яде, но всъщност има още една причина, поради която бебето ви дава глад. Лесно е да объркате глада с желанието за сукане.
Смукането е рефлекс през първите 6 месеца от живота на бебето, който му помага да се отпусне и да се успокои. Може дори да помогне на бебето ви да спи по-добре. Всъщност, проучване, включващо 104 бебета, установи, че тези, които смучат пръстите си или залъгалка се събуждат по-малко през нощта и спят по-дълго - музика за ушите на родител!
Вашето бебе може да иска да суче поради следните причини:
- Комфорт. Някои бебета ще искат да кърмят или да хранят от шише, дори когато не са гладни, защото искат да спят или да бъдат държани. Смукането им помага да се отпуснат - плюс това те привличат вниманието ви!
- Никнене на зъби. Ако бебето ви зъби, смученето и дъвченето понякога могат да помогнат за успокояване на нежните венци. Вашето бебе може да изглежда така, сякаш иска да се храни, само защото смученето помага за облекчаване на болката и го разсейва от разстройства на зъбите.
- Киселинен рефлукс. Някои бебета с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) могат да действат гладни, когато наистина искат да сучат, за да измият рефлукса обратно. Прехранването може да влоши рефлукса, така че ако подозирате, че това може да е така, опитайте с биберон.
- Безпокойство. Тревожността при бебетата е толкова истинска, колкото тревожността при деца и възрастни. Някои бебета може да изкривят устните си, сякаш смучат, извиват се или искат да се хранят, защото са притеснени. И сукането, и храненето помагат на някои бебета да се успокоят или да се чувстват по-сигурни.
Как да успокоим суетливото бебе, когато не е гладно
Когато бебето ви е гладно, може да прояви поведенчески сигнали или сигнали, подобни на тези, които показват, когато са отегчени, развълнувани, сънливи или разстроени.
Можете да помогнете за успокояването на вашето мъниче, като внимателно ги държите, люлеете или гушкате. Бебешкият масаж също може да помогне. Ако вашето бебе издава смучещи звуци или обича да смуче пръстите си, дайте му залъгалка, която да суче между храненията.
Помогнете на бебето да се успокои и да спре да се суети, като му помогнете да се чувства по-сигурно и спокойно. Можете да опитате:
- използване на мек, тих глас и тон, когато говорите с бебето си
- прибиране и боравене с бебето бавно и нежно
- придържане на бебето, така че ръцете и краката им да са прибрани близо до тялото
- избягване на свръхстимулация, като сте около твърде много хора или твърде много дейности в даден момент
- избягване на телевизия
- избягване на шумни зони, особено когато бебето се опитва да спи
- избягване на ярки светлини по време на сън
- избягвайте да събуждате бебето си внезапно
- оставяне на бебето да спи, когато пожелае
- изчаквайте, докато бебето ви се събуди самостоятелно, за да ги нахрани или смени
Също така избягвайте да „награждавате“ бебето си по някаква причина с мляко или храна. Нездравословната привързаност към храната може да започне още когато вашето мъниче е още бебе.
Ако бебето ви прави зъби, опитайте да поставите играчка или залъгалка за зъби в хладилника, преди да им я предложите. Смукането и гризането на нещо студено може да помогне на вашето мъниче.
Ако рефлуксът причинява дискомфорт на вашето мъниче, опитайте да държите бебето изправено в продължение на 30 минути след всяко хранене и му предложете залъгалка, която да ги успокои.
Колко трябва да яде бебето ви?
Бебетата трябва да се хранят често, защото имат малки малки стомаси. Едно 4- до 5-седмично бебе може да побере само около 3 до 4 унции мляко наведнъж. Ето защо бебетата отново са жадни само малко след хранене. Докато бебетата растат, стомасите им също растат, което им позволява да обработват повече мляко.
Важно е да избягвате прехранването на бебето. Ако дадете на бебето си повече мляко, отколкото може да поеме наведнъж, няма да го накара да се чувства по-дълго време. Допълнителното мляко обикновено излиза като повръщане, което прави и двамата по-разстроени, отколкото когато бебето е просто гладно.
Ако кърмите, бебето ви обикновено спира самостоятелно, когато се напълни. Като алтернатива те могат да продължат да се закопчават, но само смучат слабо. Това е вашето указание да приключите сесията за хранене.
Ако хранете от шише, по-лесно е да го прехранвате, защото е естествено да искате бебето да допие бутилката си, ако има някаква формула. Избягвайте това, като следвате общото правило, публикувано от Американската академия по педиатрия (AAP): Средно бебето трябва да получава 2,5 унции адаптирано мляко на ден за всеки килограм телесно тегло, до 32 унции.
Може да се изкушите да дадете на бебето си няколко хапки твърда храна, за да напълните бездънната му яма. Избягвайте да започвате бебето си с твърда храна преди да навърши 6 месеца. AAP препоръчва кърменето като единствен източник на храна до 6-месечна възраст.
Опитът да нахраните бебето си с твърда храна твърде рано може да доведе до повръщане, разстроен стомах, диария и дори задавяне.
Дори ако вашето бебе може да стомаши твърда храна, даването им твърде рано може да доведе до прекомерно хранене, проблеми с теглото и други здравословни проблеми по време на детството и след това.
След като бебето започне да яде твърда храна, пак ще се нуждае от кърма или адаптирано мляко. Една често срещана поговорка е: „Храната преди да е само за забавление“. Говорете с Вашия лекар относно конкретни препоръки за хранене на Вашето дете.
Какво представлява клъстерното хранене?
Вашето бебе ще премине през дни или седмици, по-големи от нормалните импулси на растежа през първата си година. Подобно на малките тийнейджъри, това е моментът, в който може да са още по-хищници и да искат да се хранят повече. Този вид хранене се нарича клъстерно хранене и е напълно нормално.
Истинското клъстерно хранене се случва най-вече при кърмачета и помага на тялото на майката да увеличи производството на мляко. Бебетата, хранени с бутилки, обикновено не трябва да групират фуражи.
Избухванията на растежа при бебетата обикновено се случват, когато са на около 3 седмици, 6 седмици, 3 месеца и 6 месеца. По време на скок на растежа, вашето бебе вероятно ще се натрупва фураж. Това означава, че може да искат да се хранят по-дълго и по-често.
Времето от деня, когато се чувстват гладни, също може да се промени. Нощната ви бухал може изведнъж да огладнее и да иска няколко хранения вечер, продължавайки да спи по-дълго през нощта. Това е добре дошла новина за вашето лишаване от сън!
Инерциите на растежа и клъстерното хранене са различни за всяко бебе. Те могат да продължат няколко дни или дори седмици. Може да се наложи да кърмите или хранете на шише на всеки 30 минути няколко дни! Не се притеснявайте, бебето ви ще се върне към нормалните си нива на глад, след като ускорението на растежа премине.
За вкъщи
Може да ви се струва, че бебето ви е гладно през цялото време, но те трябва много да растат и да се развиват, за да преминат само за една година. Те също започват живот със стомаси с големината на жълъд!
Понякога обаче бебето ви може да изглежда така, сякаш иска да се храни, когато всъщност иска от вас друг вид внимание. Вие познавате бебето си най-добре и след време ще се научите да разбирате сигналите му.
