Пих този чай като момиче за всичко, което може да обещае облекчение.
Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек.
Бях само на 26 години, когато хормоните ми започнаха да се разпространяват навсякъде. Все още бебе за някои. Готови да имат бебета на другите.
Но тялото ми беше като: „Не. Не прави нищо от това. Вместо това да ви мотаем около менопаузата. "
Добре, значи не беше толкова драстично. Сега съм на 36 и технически все още овулирам. Но около 26-годишна възраст за първи път бях диагностициран с ендометриоза. И с тази диагноза дойде хормон влакче в увеселителен парк, все още не съм напълно изключен.
Ако някога сте се справяли с проблеми с хормоните, знаете колко разочароващи могат да бъдат те. Един ден кожата ви изглежда невероятно. Следващият изглежда възпален и ядосан. Може да се събудите с мустаци, растящи под брадичката ви, или да се окажете изведнъж изпотени през цялото време. Теглото е включено, без да се променя вашата диета или план за упражнения. Ще откриете, че се колебаете между пристъпите на сълзи и моментите на ярост върху стотинка.
Единственото нещо, което знаете със сигурност е, че вече не чувствате нищо като себе си.
Коренът на моите проблеми с хормоните изглежда винаги се връща към ендометриозата. Претърпях пет големи коремни операции, като всеки път отрязвах яйчниците си. Възстановяването на хормона от тези операции често е много по-трудно от самото физическо възстановяване.
И като хормонално задвижвано състояние, ендометриозата има начин да разруши моите хормони, дори когато са минали години от последната ми операция.
Опитах медицински процедури, за да се справя с това, но винаги има деликатен баланс в опитите да контролирам хормоните си, без да стимулирам естрогена си - защото това би влошило ендометриозата.
Танцуването на този танц по медицина никога не ми се е получило точно. В крайна сметка се подскачам между крайности, справяйки се с тежки странични ефекти и лекарства, които изглежда ми причиняват повече вреда, отколкото полза.
Не след дълго след първоначалната си диагноза започнах да търся по-естествени алтернативи на кремовете и рецептите, които моят лекар беше готов да предостави. Започнах с посещение на натуропат, акупунктурист и лечител - в този ред.
Натуропатът искаше да направя 24-часов тест за урина, твърдейки, че това ще осигури по-точен поглед върху моя хормонален панел, отколкото всеки кръвен тест би могъл някога да произведе.
Не съм напълно сигурен за научната точност на това твърдение, но бях готов да се съглася с всичко, което може да предложи различни отговори и по-добри решения.
И така, в продължение на 24 часа поред, всеки път, когато трябваше да пикая, пикаех в същата галонска кофа. Беше червено и трябваше да живее в хладилника ми, когато не пикаех в него. Тъй като това беше грубо и не исках малки капчици урина да капе върху храната ми, вместо това взех да пикаем в червена соло чаша, като внимателно прехвърлях това в кофата за студена пикня след това.
В края на този малък експеримент трябваше внимателно да разклатя кофата (за да се гарантира, че съдържанието е добре смесено) и да прехвърля само малко в епруветка, която след това трябваше да опаковам, замразя и изпратя за тестване.
Правих този тест веднъж годишно в продължение на 3 години. И всеки път резултатите се връщаха едни и същи: Не само моите нива на естроген бяха изключително високи, но и тестостеронът ми беше извън класациите за една жена.
Което обясняваше онези малки мустаци, които бях вкарал под брадичката си.
За да се пребори с този проблем, натуропатът е предписал добавки и диетични промени - нито едно мляко не е главно сред нейните предложения.
Но аз съм момиче, което обича сиренето. Придържането към това завинаги просто нямаше да ми свърши работа.
И така, към акупунктуриста се обърнах. Тя заби игли в клепачите ми и обгърна гърба ми толкова често, че постоянно бях черно-син. Тя запали тамян и пусна успокояваща музика. Винаги беше релаксиращо посещение.
Но няколко години и два кръга IVF по-късно, аз не чувствах точно разлика.
Ето защо потърсих лечителка, жена, която практикува дълбоки тъканни масажи, за да освободи тялото ми от токсини и да направи живота поносим отново.
Трябва да призная, че намерих най-голямо облекчение за моите хормонални неволи, като я видях, но никога не съм бил сигурен дали това е така, защото тя всъщност променя нещо в мен с ръцете си, или просто защото нашите сесии ме отпускаха достатъчно, за да намаля кортизолът (хормон на стреса) обикновено изпомпвам с преувеличена скорост.
Това, което тя предложи по-нататък, наистина ме научи, че може би съм прекалил в стремежа си за естествено изцеление. Точно преди втория ми кръг на IVF, тя ми подари чай от катерица.
Съставът, който тя поръча, беше специално създаден, за да контролира хормоните ми. Сега не знам от къде е поръчала тази смес, нито знам какво е имало в нея (освен катерица кака, т.е.).
Тя ме информира, че технически е незаконна партида - очевидно нямате право да снабдявате хора с животински изпражнения за поглъщане в Съединените щати - но тъй като тя ме обичаше толкова много като клиент, тя искаше да направи с каквото може да помогне .
И беше сигурна, че това ще свърши работа.
Тя ми нареди да варя чая на големи порции, до галон наведнъж, и да се опитвам да го подслаждам с мед, „защото няма да има страхотен вкус“. Тя също така препоръча да го държа в хладилника и да го пия на студено, като по този начин улеснявам бързото разбъркване и се надявам да избегна част от вкуса.
Две чаши на ден и тя беше сигурна, че за нула време ще имам облекчение.
Направих според указанията. Приготвих и пих този чай от катерица като момиче за всичко, което може да обещае облекчение. Запазих тази рутина поне 3 седмици и ... нищо.
Нищо освен постоянен горчив вкус в устата ми, т.е.
Бих искал да кажа, че това беше последното необичайно нещо, което се опитах да контролирам хормоните си, но през годините имаше и други опити.
Все още посещавам редовен лекар, но вече не съм пациент на натуропата, акупунктуриста или лечителя. Това е най-вече защото в крайна сметка станах майка (чрез осиновяване) и просто вече нямах време за това ниво на самообслужване.
Но запазих много от уроците, които ми преподадоха, и имах предвид какво правеше и не работеше през годините. Истината е, че осъзнах, че лично за мен диетата играе по-голяма роля в хормоните ми, отколкото почти всичко друго.
Храненето на чисто (което за мен много прилича на кето) често е най-доброто нещо, което мога да направя за управление на хормоните си.
Понякога мога да се придържам към този план. Друг път се клатя. Ключът сега е, когато започна да се изпотявам неконтролируемо и страдам от безсъние или необяснимо наддаване на тегло, обикновено знам какво да направя, за да върна тялото си обратно в някаква форма на баланс.
И не е нужно да пия нито една глътка чай от катерица, за да го постигна.
Лия Кембъл е писател и редактор, живееща в Анкоридж, Аляска. Тя е самотна майка по избор, след като серия от събития, довели до осиновяването на дъщеря й. Лия е автор и на книгата „Самотна безплодна жена“ и е писала много по темите за безплодието, осиновяването и родителството. Можете да се свържете с Лия чрез Facebook, нейния уебсайт и Twitter.
.jpg)
