Много хора, живеещи с множествена склероза (МС), изпитват проблеми с говора.
Проблеми с говора могат да се появят редовно или само за няколко минути на ден. Може да откриете, че речта ви е неясна, гласът ви не е толкова силен или имате предизвикателства да говорите, защото гърдите ви се чувстват слаби.
Обичайно е моделите на речта да се променят, явление, наречено „сканиране на речта“, при което дългите паузи създават нов ритъм, докато говорите. Някои хора също могат да забравят думи или да имат проблеми с разговорите.
В допълнение към проблемите с говора, някои хора имат затруднения с преглъщането. Тези дейности използват много от същите части на тялото.
Проблеми с говора могат да се случат по време на всеки етап от МС, но не всеки ги изпитва. Има няколко неща, които можете да опитате да управлявате този аспект на състоянието, включително терапия, технология и поведенчески техники.
Причини
МС е състояние, при което имунната система атакува защитния слой около нервните клетки. Увреждането на нервите може да доведе до загуба на координация между мускулите, необходими за речта. Също така може да засегне частите на мозъка, които обработват езика.
Лекарите разделят говорните проблеми на два вида: афазия и дизартрия.
- Афазия възниква, когато нещо пречи на способността на мозъка да обработва езика. Може да забравите дума или да имате затруднения в комуникацията чрез писане.
- Дизартрията е свързана със загуба на двигателна функция или мускулен контрол. Това затруднява формирането на думи. Дизартрията е по-често сред хората, живеещи с МС.
Освен това МС може да ви накара да се чувствате слаби или уморени. Умората може да допринесе за проблеми с говора и преглъщането. Проблеми с преглъщането обаче могат да се случат и поради сухота в устата, страничен ефект от някои лекарства за МС.
Говорните проблеми са доста често срещани сред хората, живеещи с МС. Те могат да се случат на всеки етап и могат да варират от леки до тежки.
Предотвратяване на проблеми с говора
Речевите проблеми обикновено възникват в резултат на други симптоми, причинени от МС, като увреждане на нервите, умора и мускулна слабост.
Управлението на МС и съвместната работа с Вашия лекар по план за лечение може да забави прогресирането на състоянието. Това от своя страна може да намали потенциала за речеви проблеми.
Въпреки това, някой, който изпитва проблеми с говора поради МС, има много възможности да подобри своя опит.
Съвети за подобряване на речта
Без значение от представянето на вашата МС, има начини да подобрите речта си. Те варират от терапевтични протоколи до съвременни технологии.
Говори по бавно
Добре е да не бързате. Разчитайте на другите да бъдат търпеливи, за да можете да говорите толкова бавно, колкото ви е необходимо.
Спокойно, когато сте уморени
Умората затруднява речта. Ако се чувствате уморени, добре е да изберете да говорите по-малко.
Говорете с тялото си
Хората не общуват само чрез реч. Не забравяйте, че можете да използвате жестове, зрителен контакт и мимики или да се позовавате на обекти. Тези опции намаляват стреса от необходимостта да говорите, ако не се чувствате добре.
Въведете го
Смартфоните и други устройства могат да бъдат полезни. Можете да изпращате текстове, имейли или да изписвате фрази. Това може да ви помогне да имате по-дълги разговори.
Работете с терапевт
Логопедичният патолог е специално обучен да помага на хората с речеви предизвикателства. Те могат да предложат много видове терапия, като физически упражнения, за да подобрят яснотата на думите и силата на гласа.
Използвайте помощни устройства
Хората, които имат по-тежки речеви предизвикателства, могат да използват усилватели и устройства за преобразуване на текст в глас. Те правят гласовите звуци по-силни или говорят от името на индивида.
Планирайте го
Понякога може да ви помогне да запишете какво планирате да кажете преди важни разговори. Добре е, ако трябва да си водите бележки например за назначенията на лекар.
Проверете при други
Комуникацията е процес напред и назад. Добре е да помолите човека, с когото говорите, за потвърждение, че той разбира какво казвате. Повечето хора са щастливи да повторят казаното от вас.
Симптоми на гърлото
МС може да причини изтръпване в устата и гърлото в допълнение към проблемите с мускулната координация и слабост, които някои могат да получат.
Изтръпването в гърлото може да затрудни преглъщането. Може да повлияе и на речта. Според MS Trust във Великобритания същите проблеми, които засягат преглъщането, засягат и речта. Някои хора имат проблеми с храненето, като например проблеми с дъвченето, чувство, че храната е заседнала в гърлото им и лигавене.
Вземането
Много хора, живеещи с МС, изпитват някои промени в речта си. Има редица начини, по които можете да подобрите способността си да общувате, от конкретни упражнения до технологии.
Работейки с Вашия лекар, можете да получите достъп до ресурси като логопеди, които могат да предложат допълнително образование и подкрепа.
