Защо изпитвам уринарна инконтиненция?

Общ преглед

Инконтиненция на урината се случва, когато загубите контрол над пикочния мехур. В някои случаи можете напълно да изпразните съдържанието на пикочния мехур. В други случаи може да изпитате само незначителни течове. Състоянието може да бъде временно или хронично, в зависимост от причината.

Според Фондацията за урологични грижи милиони възрастни в САЩ изпитват уринарна инконтиненция. Според Johns Hopkins Medicine, това е по-често сред жените на 50 и повече години. Това състояние обаче може да засегне всеки.

С напредване на възрастта мускулите, поддържащи пикочния мехур, са склонни да отслабват, което може да доведе до уринарна инконтиненция.

Много различни здравословни проблеми също могат да причинят състоянието. Симптомите могат да варират от леки до тежки и могат да бъдат признак на рак, камъни в бъбреците, инфекция или увеличена простата.

Ако имате инконтиненция на урината, уговорете среща с вашия доставчик на здравни услуги. Уринарна инконтиненция може да попречи на ежедневието ви и да доведе до потенциални инциденти. Вашият доставчик на здравни грижи също може да определи дали причината е по-сериозно медицинско състояние.

Видове уринарна инконтиненция

Инконтиненцията на урината е разделена на три основни типа. Потенциално можете да изпитате повече от един тип едновременно.

Стресова инконтиненция

Стресната инконтиненция се предизвиква от определени видове физическа активност.

Например може да загубите контрол над пикочния мехур, когато сте:

• упражняване
• кашлица
• кихане
• смее се

Такива дейности поставят стрес върху мускула на сфинктера, който задържа урината в пикочния мехур. Добавеният стрес може да накара мускулите да отделят урина.

Спешна инконтиненция

Повишена инконтиненция се появява, когато загубите контрол над пикочния мехур, след като изпитате внезапно и силно желание за уриниране. След като този подтик удари, може да не успеете да стигнете до банята.

Преливна инконтиненция

Преливане на инконтиненция може да възникне, ако не изпразните напълно пикочния си мехур, когато уринирате. По-късно част от останалата урина може да изтече от пикочния мехур. Този тип инконтиненция понякога се нарича „дриблинг“.

Причини за уринарна инконтиненция

Има много потенциални причини за уринарна инконтиненция.

Примерите включват:

• отслабени мускули на пикочния мехур, в резултат на стареене
• физическо увреждане на мускулите на тазовото дъно
• уголемена простата
• рак

Някои от тези състояния са лечими лесно и причиняват само временни проблеми с уринирането. Други са по-сериозни и упорити.

Стареене

С напредването на възрастта мускулите, поддържащи пикочния мехур, обикновено стават по-слаби, което увеличава риска от инконтиненция.

За да поддържате силни мускули и здрав пикочен мехур, е важно да практикувате здравословни навици на живот. Колкото по-здрави сте, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете инконтиненция с напредване на възрастта.

Щета

Вашите мускули на тазовото дъно поддържат пикочния мехур. Увреждането на тези мускули може да причини инконтиненция. Тя може да бъде причинена от някои видове хирургични операции, като хистеректомия. Това също е често срещан резултат от бременността и раждането.

Увеличена простата

Ако сте мъж, простатната ви жлеза обгражда шийката на пикочния мехур. Тази жлеза отделя течност, която защитава и подхранва спермата ви. Има тенденция да се увеличава с възрастта. Често при мъжете се получава някаква инконтиненция в резултат.

Рак

Ракът на простатата или пикочния мехур може да причини инконтиненция. В някои случаи лечението на рак също може да ви затрудни контрола на пикочния мехур. Дори доброкачествените тумори могат да причинят инконтиненция, като блокират потока на урината.

Други потенциални причини

Други потенциални причини за инконтиненция включват:

• запек
• инфекции на пикочните пътища (ИПП)
• камъни в бъбреците или пикочния мехур
• простатит или възпаление на простатата
• интерстициален цистит или хронично състояние, което причинява възпаление в пикочния мехур
• странични ефекти от някои лекарства, като лекарства за кръвно налягане, мускулни релаксанти, успокоителни и някои сърдечни лекарства

Някои фактори на начина на живот също могат да причинят временни пристъпи на инконтиненция. Например, пиенето на твърде много алкохол, кофеинови напитки или други течности може временно да загубите контрол над пикочния мехур.

Кога да се потърси медицинска помощ

Всеки случай на инконтиненция е причина да се потърси медицинска помощ. Това може да е симптом на по-сериозно състояние, което трябва да се лекува.

Дори основната причина да не е сериозна, инконтиненцията може да бъде сериозно нарушение в живота ви. Важно е да получите точна диагноза и да обсъдите възможностите за лечение с вашия доставчик на здравни услуги.

В някои случаи инконтиненцията е признак за спешна медицинска помощ.

Трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако загубите контрол над пикочния мехур и получите някой от следните симптоми:

• проблеми с говоренето или ходенето
• слабост или изтръпване в която и да е част от тялото ви
• загуба на зрение
• объркване
• загуба на съзнание
• загуба на контрол на червата

Можете да се свържете с уролог във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.

Какво да очаквате при уговорката на вашия доставчик на здравни услуги

По време на назначението ви, вашият доставчик на здравни грижи вероятно ще зададе въпроси относно вашите симптоми. Сигурно ще искат да знаят от колко време сте неконтинентен, какви видове инконтиненция сте преживели и други подробности.

Те могат също да попитат за ежедневните ви навици, включително типичната ви диета и всички лекарства или добавки, които приемате.

В зависимост от вашите симптоми и медицинска история, вашият доставчик на здравни услуги може да поръча допълнителни тестове, включително:

• Събиране на проба от урина за анализ. Лабораторният персонал може да провери пробата от урина за признаци на инфекция или други проблеми.
• Измерване на количеството урина, което отделяте при уриниране, оставащото количество в пикочния мехур и налягането в пикочния мехур. Тази информация се събира чрез поставяне на катетър или малка тръба в уретрата и пикочния мехур.
• Провеждане на цистоскопия. По време на този тест те ще вмъкнат малка камера в пикочния мехур, за да го изследват отблизо.

Какво ще включва вашето лечение

Препоръчителният план за лечение на вашия доставчик на здравни услуги ще зависи от причината за вашата инконтиненция. Основното медицинско състояние може да изисква лекарства, операция или друго лечение.

Може също да бъдете насърчавани да правите определени упражнения, като упражнения за тазово дъно или тренировки на пикочния мехур, които могат да помогнат за повишаване на контрола върху пикочния мехур.

В определени ситуации вашият доставчик на здравни услуги може да не успее да излекува инконтиненцията на пикочния мехур. В тези случаи има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате състоянието си.

Например вашият доставчик на здравни услуги може да ви посъветва да:

• коригирайте диетата или приема на течности
• поддържайте ясна и добре осветена пътека до банята
• използвайте абсорбиращо бельо или подложки
• правете почивки в банята по график

Предотвратяване на уринарна инконтиненция

Не можете да предотвратите всички случаи на уринарна инконтиненция, но има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие. Воденето на здравословен начин на живот е от ключово значение.

Например опитайте да:

• поддържайте здравословното си тегло
• упражнявайте много
• хранете се балансирано
• ограничете консумацията на кофеин и алкохол
• избягвайте пушенето, ако пушите