Грипни факти: Инкубационен период и кога е заразен

Какво представлява грипът?

Грипът, често наричан просто грип, е респираторно заболяване, причинено от вирус. Това е заразно, което означава, че се разпространява от човек на човек.

Докато грипните вируси могат да циркулират целогодишно, те са по-чести през есенните и зимните месеци на годината. Този период се нарича сезон на грипа.

Но след като получите вируса, колко време отнема, за да започнете да изпитвате симптоми на грип? Този период от време е известен като инкубационен период. Инкубационният период на грипа обикновено е между един и четири дни.

Прочетете, за да научите повече за това как се развива грипът и кога става заразен.

Какъв е инкубационният период на грипа?

Докато общият инкубационен период за грип обикновено е между един и четири дни, този период може да варира от човек на човек. Средният инкубационен период за грип е два дни.

Това означава, че средно хората започват да развиват симптоми на грип около два дни след контакта с грипния вирус.

Няколко неща могат да повлияят на продължителността на инкубационния период за грип, включително:

• Инфекциозна доза. Това е количеството на вируса, на което сте били изложени. Контактът с по-голямо количество вирусни частици може да съкрати инкубационния период.
• Начин на заразяване. Това се отнася до начина, по който вирусът попада в тялото ви. Някои пътища на заразяване са по-ефективни от други, което може или да увеличи, или да намали инкубационния период.
• Съществуващ имунитет. Ако преди сте били изложени на определен вирус, имунната ви система може да го разпознае по-рано, което може да съкрати инкубационния период.

Кога грипът става заразен?

След като имате грипния вирус, можете да го разпространите на други хора около ден преди да забележите симптомите.

Не забравяйте, че средният инкубационен период за грип е около два дни. Така че, ако влезете в контакт с вируса в събота сутринта, евентуално можете да започнете да го разпространявате на другите до неделя вечерта. И до понеделник следобед най-вероятно ще започнете да усещате страховитите болки в тялото, които идват с грип.

Отделянето на вируси се отнася до освобождаването на вируса от тялото ви в заобикалящата ви среда. Има тенденция да достигне своя връх през първия ден, когато изпитвате симптоми. Това означава, че обикновено сте най-заразни в този ден. След като развиете симптоми, ще продължите да сте заразни за още пет до седем дни.

Децата, възрастните хора и тези с отслабена имунна система могат да бъдат заразни за по-дълъг период от време.

Какви са ранните симптоми на грип?

Често е трудно да се разбере кога настъпва грип. За разлика от симптомите на обикновена настинка, които се развиват постепенно, симптомите на грипа често се появяват внезапно.

Честите симптоми на грип могат да включват:

• висока температура
• главоболие
• запушен нос
• възпалено гърло
• суха кашлица
• болки
• втрисане
• чувство на умора, умора или слабост

Децата също могат да получат гадене, повръщане или болки в ушите, когато имат грип.

Симптомите на грипа обикновено продължават от три до седем дни, като се смята, че може да почувствате продължителна умора или слабост до две седмици. Научете повече за това колко дълго продължава грипът.

Как се разпространява грипът?

Грипът се разпространява най-вече чрез дихателни частици, които се отделят при кашлица и кихане. Ако имате грип и кихате в претъпкано място, хората около вас могат да вдишат частиците от вашето кихане и да заразят вируса.

Вирусът може да се предаде и чрез контакт с предмети или повърхности, като дръжка на врата или клавиатура, които са покрити с тези дихателни частици. Ако докоснете замърсен предмет и след това докоснете очите, носа или устата си, може да получите грип.

Ако вече имате грип, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от предаване на други:

• Остани у дома. Грипът е изключително заразен, така че може да се разпространи бързо в претъпкани заведения, като училища и офиси. Опитайте се да ограничите контактите си с другите, докато не останете без температура поне 24 часа.
• Мийте ръцете си. Измивайте често ръцете си със сапун и топла вода, особено след кашляне, кихане или докосване на лицето. Ако няма сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
• Покрийте устата и носа си. Когато кихате или сте здрави, опитайте се да го направите в кърпа или изкривяване на лакътя, за да намалите разпространението на дихателните частици. Уверете се, че бързо изхвърляте използваните тъкани.

Долния ред

Грипът е силно заразна респираторна инфекция, която е често срещана през по-студените месеци от годината. След като се сблъскате с вируса, може да отнеме между един и четири дни, за да развиете симптоми. След като имате вируса, ще бъдете заразни от около ден преди да забележите симптоми.

Ако искате да избегнете изобщо грипа, Центровете за контрол на заболяванията препоръчват да вземете сезонния грип като най-добрия си залог. Ето поглед към плюсовете и минусите на грипната ваксина.