От 20 години живея с диабет тип 1. Диагнозата ми беше поставена в шести клас и беше дълъг и труден път, докато научих как да прегърна напълно болестта си.
Моята страст е да повишавам осведомеността относно живота с диабет тип 1 и емоционалните му жертви. Животът с невидима болест може да бъде емоционален увеселителен парк и е доста често да се изгаряте от необходимите ежедневни изисквания.
Повечето хора не разбират истинската степен на живот с диабет и постоянното внимание, което трябва да му отделите, за да оцелее. Хората с диабет могат да правят всичко „както трябва“ и въпреки това изпитват хипогликемия и хипергликемия.
Когато бях по-млад, преживях епизод на хипогликемия, който ме накара да преоценя как подхождам към диагнозата си.
Пчелен мед
Най-ниската кръвна захар, която някога съм изпитвал, беше, когато бях първокурсник в гимназията. Нивото ми беше достатъчно ниско, за да ми попречи да си спомням много за преживяването, но ми го предаде майка ми.
Всичко, което си спомням беше, че се събуждах и се чувствах лепкава навсякъде и изключително слаба. Майка ми седеше на ръба на леглото ми и я попитах защо лицето, косата и чаршафите ми са лепкави. Тя обясни, че е дошла да ме провери, тъй като не съм будна и се подготвям за училище, както обикновено бих била.
Тя се качи горе, чу будилника ми и извика името ми. Когато не отговорих, тя влезе в стаята ми и ми каза, че е време да стана. Просто измърморих в отговор.
Отначало тя смяташе, че просто съм много уморен, но бързо осъзна, че кръвната ми захар трябва да е силно ниска. Тя изтича долу, грабна мед и писалка за глюкагон, върна се в стаята ми и започна да втрива меда в венците ми.
Според нея се чувствах като завинаги, докато не започнах да формирам пълен отговор. Когато бавно започнах да ставам по-буден, тя провери кръвната ми захар и стана 21. Тя продължи да ми дава повече мед, а не храна, защото се страхуваше, че може да се задавя.
Проверявахме брояча на всеки няколко минути и наблюдавахме как кръвната ми захар започва да се повишава - 28, 32, 45. Вярвам, че беше около 32, когато започнах да си давам сметка. На 40 ядох закуски, които съхранявах в нощното си шкафче, като сок, фъстъчено масло и бисквити.
Очевидно не бях достатъчно наясно със ситуацията и започнах да настоявам, че трябва да се приготвя за училище. Докато се опитвах да стана от леглото, тя насила ми каза да остана на място. Не отивах никъде, докато кръвната ми захар не достигна нормално ниво.
Съмнявам се, че дори бих могъл да ходя до банята, но бях достатъчно делириен, за да си помисля, че имам силата да го направя. Мислех, че реакцията й е малко екстремна и през цялото време леко я дразнех. За щастие нивото ми непрекъснато се покачваше и когато най-накрая беше на 60, майка ми ме заведе надолу, за да мога да закуся.
Мама се обади на лекаря и той ни каза да останем за малко вкъщи, за да сме сигурни, че нивата ми са стабилни. След закуска бях на 90 и взех душ, за да почистя меда от себе си.
Отново на училище
Когато приключих с душа - бях упоритата тийнейджърка - все още настоявах да ходя на училище. Майка ми с неохота ме остави на обяд.
Не казах на никого за този инцидент. Никога не съм обсъждал диабета си с никого. Когато погледна назад, все още не мога да повярвам, че не съм излязъл пред приятелите си за травматичното преживяване, което съм преживял.
Няколко приятели попитаха защо закъснявам за училище. Мисля, че им казах, че имам лекарска среща. Държех се така, сякаш беше нормален ден и че нямах възможност да изпадна в диабет, пристъп или кома или да умра в съня си от тежка ниска кръвна захар.
Диабет и моята самоличност
Отне шепа години, за да се отърси от срама и вината, които изпитвах по отношение на моя диабет тип 1. Това събитие ми отвори очите за истината, че трябва да приемам диабета по-сериозно.
Въпреки че нямаше известна причина за ниското ниво, обикновено бях много небрежен, когато оставих номерата си да се повишат донякъде. Също така не обърнах толкова внимание на броенето на въглехидрати, колкото трябва.
Презирах диабета и толкова негодувах, че направих всичко, за да не стане диабет тип 1 част от моята идентичност. Кой тийнейджър иска да се откроява от своите връстници? Това е причината да не ме хванат мъртъв, носещ инсулинова помпа.
Скрих се в баните, за да тествам кръвната си захар и да си правя инжекциите твърде много години, за да се броят. Имах фиксиран начин на мислене, убеден, че не мога да направя много за управлението на болестта си. Този скорошен нисък епизод промени нещата.
Изплашен от това колко близо съм дошъл до смъртта, започнах да предприемам повече действия за управление на диабета си. Виждайки колко ужасени са родителите ми, ме накара да поставя под съмнение небрежния си подход към собственото си физическо благосъстояние.
Години след това майка ми не можеше да спи спокойно, често се промъкваше в стаята ми посред нощ, за да се увери, че все още дишам.
Вземането
Диабет тип 1 може да бъде невероятно непредсказуем. Веднъж трябваше да намаля продължително действащия си инсулин с пет единици, след като останах нисък за цял ден, просто защото бях в Банкок и влажността беше извън графика.
Трудно е да се заеме мястото на човешки орган и може да бъде направо изтощително вземането на толкова много решения ежедневно.
Това, което мисля, че хората с диабет тип 1 често забравят, а външен човек не вижда, е, че емоционалните последици от болестта толкова лесно влияят на физическото благосъстояние. Със сигурност усещаме тежестта, но твърде често няма да дадем приоритет на емоционалното си благополучие. Това обикновено е на второ място след многобройните физически изисквания на хронично заболяване.
Вярвам, че част от това е свързано със срама, полаган на хората с диабет и общото неразбиране на болестта. Чрез образованието на другите и споделянето на нашия опит можем да помогнем за намаляване на стигмата. Когато се чувстваме комфортно със себе си, ние наистина можем да се грижим добре за себе си - както емоционално, така и физически.
Никол е воин от диабет и псориазис тип 1, родена и израснала в района на залива на Сан Франциско. Тя е магистър по международни изследвания и работи от оперативната страна на нестопанска организация. Тя също е учител по йога, внимателност и медитация. Нейната страст е да преподава на жените инструментите, които е научила по време на пътуването си за прегръщане на хронични заболявания и процъфтяване! Можете да я намерите в Instagram на @thatveganyogi или нейния уебсайт Nharrington.org.
.jpg)
