Има много повече фактори в играта - всички по-сложни от „Имах кекс на обяд“.
Как виждаме света да формира кой сме избрали да бъдем - и споделянето на убедителни преживявания може да определи начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.
„Току-що изядох толкова кексчета, получих диабет“, шегува се колега от стената на кабината. Друга група колеги избухна в смях.
Докато шегата може да им се стори безобидна, аз се извивах от дискомфорт.
Те казват, че най-добрият вид хумор не удря - но като човек, който живее с диабет тип 2, който трябва да взаимодейства с тази група хора почти всеки ден, не можех да не се чувствам изкормен от този така наречен пуншлайн.
За 30 милиона американци управлението на диабета не е шега работа. Това е ежедневна реалност да се научите на адаптивно хранене, да пиете хапчета, да се блъскате с игли или да инжектирате инсулин.
Това е заболяване, силно повлияно от генетиката, което едва ли ще бъде първото в семейството ви, но все пак постоянната стигма остава: начинът, по който се храните, причинява диабет.
Но чрез опростяване на тази сложна болест, ние поддържаме идеята, че диабетът е нещо, което някой заслужава.
Преди повече от три години отидох при моя лекар, за да си направя лепенки за морска болест за круиз. Имах пълен физически, така че застраховката ми да покрие посещението и за моя изненада лекарят ми се обади само ден преди моят круиз да отпътува.
Тогава той ми каза, че имам диабет. Зададох много въпроси, започвайки с „Сигурни ли сте?“ последвано от „Какво причини това?“
Тъй като моята линия на въпроси бързо се превърна в игра на самообвинение, лекарят каза нещо, което промени възгледа ми за диагнозата ми.
Той каза: „За теб това не беше въпрос на ако ще получите диабет, беше въпрос на кога.”
Има причина, поради която повечето форми за прием на лекар питат семейната ви здравна история - и мога да разчитам на повече от една ръка членовете на близкото ми семейство (живи и починали), които имат диабет.
В статия от 2010 г. „Интуитивно хранене: Наслаждавайте се на храната си, уважавайте тялото си“, д-р Линда Бейкън и Джудит Мац, LCSW, дават представа за разбиране на това генетично разположение и прекратяване на играта на вина завинаги.
„Гените играят голяма роля в развитието на диабета“, пишат Бейкън и Мац. „Всички ние сме родени с предизвикателства в нашия генетичен код - както и в нашите житейски обстоятелства - и това е едно от предизвикателствата, с които сте се сблъскали.“
„Вашето тяло беше уязвимо“, продължават те. „Трудности с регулирането на глюкозата и някаква комбинация от фактори предизвикаха тази генетична склонност.“
Задейства се не причинени - и това е важно разграничение.
Много фактори могат да поставят стрес върху генетична предразположеност като тази - включително хроничен стрес, върху който изглежда никой не се фокусира някъде толкова, колкото прави кексчета, но самата уязвимост е генетична и изобщо не е под наш контрол.
И в този смисъл яденето на захар не го прави кауза диабет. Ако случаят беше такъв, всички със сладки зъби щяха да имат диабет.
Гените, с които сте се справили, играят много по-голяма роля при диабета, отколкото мнозина признават. Но когато пренебрегваме това, то превръща болестта, достойна за съпричастност, в „наказание“ за хората, които са направили „лош избор“.
Използването на причинно-следствена връзка, когато това може да е асоциация - или просто фактор сред многото - причинява много дезинформация за диабета.
Като самопровъзгласен солен зъб мога да ви кажа, че сладките никога не са били нещо, за което съм жадувала. И все пак продължавах да развивам диабет и хората щяха да правят предположения за диетата и тялото ми, които просто не бяха верни.
Ето защо шегата за диабета, когато ядете сладкиши, тъй като недиабетикът причинява повече вреда, отколкото тези смехове носят полза.
Един кекс няма да ви даде диабет и шегата, че ще бъде, е опасна на две нива: създава дезинформация за това заболяване и засилва стигмата, че придобиването на диабет е нещо, върху което човек има контрол.
Тази шега също придава морал на храната, която може да навреди на хората, живеещи с хранителни разстройства.
Създаването на йерархия на стойност към храната може да насърчи ограничителни хранителни навици.
Като казвате, че яденето на сладкиши ви дава диабет, вие подкрепяте тази идея, че храната има присъща „добра“ или „лоша“ стойност и че наказанието ви за лошо хранене е заболяване.
Това ме поражда у дома, особено като човек с големи размери, който живее на кръстовището на диабет и хранително разстройство.
Според Националната асоциация за хранителни разстройства има връзка между диабета и емоционалното състояние, свързано с хранителните разстройства. Казват, че диабетът също удвоява вероятността от клинична депресия - друга кутия, която проверявам.
Националната асоциация на хранителните разстройства добавя: „Проучване на юноши от Норвегия разкрива, че освен възрастта, негативното отношение към диабета и негативните вярвания за инсулина имат най-висока връзка с инсулиновите ограничения и поведението с хранителни разстройства.“
С други думи, ако се смята, че „дебели“ са причината за получаване на диабет, тогава разстройството на храненето - базирано на страх от дебелина - може да бъде опит за предотвратяване на диабет.
И в този смисъл стигмата и дезинформацията около диабета влияят на всички нас.
Думата „отношение“ и „вяра“ и тук ми се открояват. За разлика от генетичната предразположеност, нагласите и убежденията включват лична свобода на действие. Човек може да промени нагласите и убежденията си с течение на времето.
И това е точно мястото, където недиабетиците могат да спрат да се опитват да бъдат комици и да започнат да бъдат съюзници.
Вместо да засилвам стигмата с шеги, аз предизвиквам недиабетиците да преосмислят начина, по който мислят и говорят за диабета.
Ако чуете някой да се шегува с диабета, използвайте това като възможност за образование.
Не бихте се шегували, че някой се разболява от рак - така че какво толкова хумористично има в диабета? И двамата са заболявания с генетични и екологични фактори, нали? Разликата е Кой обикновено си представяме лицето на болестта.
По отношение на диабета, това са онези от нас, които обществото смята за неприятни - хора с по-голямо тяло и възрастни хора.
Ако наистина го погледнете, вашата шега не е нищо повече от тънко забулена мастна фобия и възрастта.
Ако не живеете всеки ден с диабет, не бих очаквал да разберете какво е да го имате.
Обаче бих очаквал същото уважение, което всеки човек заслужава.
Дори израснал близо до моите баба и дядо с диабетици, възгледите ми се промениха, когато се превърна в моя собствена реалност.
Живея много пълноценно с диабет и като диабетик не искам съчувствие от никого. Бих се радвал обаче на основното признание на моята човечност.
Въпреки че не съм инсулинозависим, тези, които са изправени пред сериозни проблеми с достъпността и достъпността на лекарството, от което се нуждаят, за да ги поддържат живи. И аз се изправям пред собствения си набор от предизвикателства - от нарастващите разходи за моите ленти за тестване на глюкоза до прикриването на синините на местата ми за инжектиране.
Не е нужно да съм на работното си място и да се чудя какво наистина мислят колегите ми за диабета. За мен не е полезно да облекчавам диабета.
Думите, които използвате, имат сила. Защо да ударите някого, когато можете да му помогнете да го вдигнете?
Алисе Далесандро е моден блогър с големи размери, ЛГБТК инфлуенсър, писател, дизайнер и професионален говорител, базиран в Кливланд, Охайо. Блогът й Ready to Stare се превърна в рай за онези, които модата иначе игнорира. Далесандро е призната за работата си в позитивността на тялото и застъпничеството за LGBTQ + като една от наградите # Pride50 на NBC Out за 2019 г., член на класа на Fohr Freshman и една от най-интересните хора на списание Cleveland за 2018 г.
.jpg)
