Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Индустрията легло в кутия улеснява от всякога удобното пазаруване на матрак. Но на наситен пазар много компании използват модни думи и трикове, за да се опитат да отделят своите продукти от останалите.
Една от най-новите тенденции в матраците е включването на мед. Компаниите за матраци, които използват мед в леглата си, твърдят, че това е отговор на тройна заплаха:
- Той е в състояние да се охлади.
- Той се бори с микробите.
- Подобрява възстановяването.
Но дали тези твърдения издържат?
По-долу ще разгледаме по-отблизо тези твърдения за медни матраци, за да видим дали си заслужават хипнотата.
По-хладни ли са медните матраци?
Медта има висока топлопроводимост. Това означава, че в допълнение към бързото загряване, той също толкова бързо губи топлина. Медта също може да изтегли топлината от тялото ви.
Като се има предвид това, може да има известна истина за медните матраци, които се чувстват по-хладни от обикновените матраци.
Няма обаче научни изследвания, които да разглеждат конкретно охлаждащите свойства на матраците, съдържащи мед, и са необходими повече изследвания в тази област.
Медните матраци антимикробни ли са?
Самопочистващо се легло? Все още не сме на територията на Star Trek, но има някои доказателства, които подкрепят твърдението, че медните матраци имат антибактериални свойства.
Едно проучване от 2019 г. установи, че болничните легла с медни нива на бактериите намаляват с огромните 94%. Подобно проучване от 2018 г. предполага, че пяната, напоена с медни частици, може да има антимикробни свойства.
Това обаче не е отворен случай. Неотдавнашно проучване от 2020 г. установи, че листове, съдържащи меден оксид, не намаляват процента на болнични инфекции. Засега доказателствата са смесени в най-добрия случай.
Имайте предвид, че наличните в момента проучвания за антимикробните ефекти на медта са правени само в болнични условия. Те не разглеждат конкретни матраци на пазара.
Медните матраци насърчават ли възстановяването на мускулите?
Друго често срещано твърдение, свързано с медни матраци, е, че те насърчават възстановяването на мускулите. Но просто няма никакви изследвания, които да подкрепят това.
Добрият нощен сън може да ви помогне да се възстановите след тренировка, но нито едно проучване не разглежда конкретно ефектите на медните матраци върху възстановяването на мускулите.
Кой трябва да купи меден матрак?
Ако търсите нов матрак, най-доброто, което можете да направите, е да си купите такъв, който отговаря на вашите нужди и предпочитания за сън. Ако случайно има мед в него? Страхотен!
Не предлагаме да се спрете на меден матрак, ако търсите матрак, който може да осигури антимикробни ефекти или помощ за възстановяване при тренировка. Просто няма достатъчно изследвания, за да се каже дали тези твърдения водят до вода.
Въпреки че вероятно има някаква истина за медни матраци, които имат охлаждащи ефекти, няма изследвания, които да потвърдят това твърдение. По-добра ли е медта от други охлаждащи материали, като гел пяна? Вероятно не.
Въпреки че можете да имате цял най-горния слой гелна пяна върху матрака, е по-трудно да влеете едни и същи нива мед в матрак, без драстично да промените усещането му. Много медни матраци също имат гелен горен слой, така че е трудно да се каже със сигурност кой материал върши цялата работа.
Въпреки това, ако все още сте любопитни за медни матраци, ние събрахме няколко опции, които може да искате да опитате.
Как избрахме най-добрите медни матраци
На пазара няма твърде много опции за матраци с мед. Но дори и с ограничен набор от възможности, ние не забравяхме да разгледаме:
- Политики на компанията. Приоритизираме компаниите за матраци със солидни политики, ориентирани към клиентите, като безпроблемна доставка и връщане, вътрешни изпитания и справедливи гаранции.
- Репутация и прозрачност на компанията. Представените по-долу марки имат прилична репутация, прозрачни бизнес практики и положителни отзиви на клиенти. Освен това техните матраци отговарят на федералните изисквания за запалимост.
- Качество. Избрахме модели със сертификати за материали, като CertiPUR-US. Матраците са солидни кирки, независимо от техните така наречени специфични за мед свойства.
Ръководство за ценообразуване
Цените са базирани на матрак с кралица:
- $ = под $ 1100
- $$ = над $ 1100
Най-добрите медни матраци на Healthline
Матрак Bear Pro
- Цена: $
- Тип: Цяла пяна
- Височина: 12 инча
Bear Pro е изцяло пяна матрак със слоеве гел памет пяна и пяна с мед. Bear твърди, че и двата материала ще помогнат на траверсите да останат хладни.
Освен това капакът е направен от материал Celliant, който се счита за медицинско изделие от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Celliant е провел някои клинични проучвания на този материал, които предполагат, че той има ползи за възстановяване, работоспособност и сън.
Усещането за средно твърдо състояние може да работи за множество позиции на сън. Пяните са сертифицирани от CertiPUR-САЩ, а матраците се произвеждат в САЩ. Матракът Pro се предлага с 10-годишна ограничена гаранция и можете да го изпробвате за 100 нощувки.
Клиентите имат много добри неща да кажат за Bear Pro. Някои казват, че дори е помогнал при артрит и болки в кръста.
Докато повечето хора казват, че е удобно, някои рецензенти посочват, че то не охлажда активно тялото, докато спи - всъщност те казват, че спи по-топло от другите матраци, които са опитвали.
Купете матрака Bear Pro онлайн.
Матрак Layla
- Цена: $ - $$
- Тип: Мемори пяна или хибрид
- Височина: 10–13 инча
Матракът Layla се предлага в два варианта, мемори пяна и хибрид. В допълнение към геловата пяна, слоят мемори пяна и на двата модела съдържа и мед.
Хибридният матрак е по-скъп от версията с мемори пяна. Освен това може да се обърне - с мека и твърда страна.
Матраците се предлагат с доживотна гаранция. Можете да изпробвате един за 120 нощувки и да си върнете парите, ако не сте доволни.
Изглежда, че хората харесват двата матрака Layla, но има смесени отзиви по отношение на тяхното охлаждане.
Някои рецензенти казват, че матраците регулират добре температурата, докато други се оплакват, че спят по-горещо от очакваното. Рецензенти се съгласяват, че моделът с мемори пяна не е толкова добър, колкото хибрида по отношение на охлаждащите способности.
Купете матрака Layla онлайн.
Матрак Sealy Posturepedic Hybrid Performance Copper II
- Цена: $$
- Тип: Хибриден
- Височина: 13,5 инча
Хибридният матрак на Sealy има средно твърдо усещане. Някои рецензенти казват, че това е добър вариант за странични траверси, търсещи облекчаване на налягането.
Доставката и настройката на матрака са безплатни. Sealy предлага 120-нощна пробна версия и 10-годишна ограничена гаранция за този модел с вливане на мед.
Отзивите обикновено са положителни, като само няколко души казват, че техните матраци са имали проблеми с контрола на качеството. Един клиент отбелязва, че матракът издава трайна миризма на изпарения.
Изглежда, че повечето хора нямат проблеми с комфорта, но малцина споменават нещо за способностите на матрака да регулира температурата.
Купете онлайн матрака Sealy Posturepedic Hybrid Performance Copper II.
За вкъщи
Всички твърдения на тези компании относно медта карат тези матраци да изглеждат като идеалната опция за горещи траверси.
За съжаление просто няма достатъчно доказателства, за да се каже дали медта е по-добра от другите охлаждащи материали. Липсват и изследвания за лечебните и борбени с микробите ефекти на медта.
Ако откриете матрак с мед, който работи за вашето тяло и предпочитания, това е страхотно! Но ние не предлагаме да купувате меден матрак само въз основа на маркетинговите претенции.
Steph Coelho е писател на свободна практика с хронична мигрена, който има особен интерес към здравето и уелнес. Когато тя не натиска с щракване на клавиатурата си, вероятно е в носа в добра книга.
