Когато имате имунна тромбоцитопения (ITP), трябва постоянно да следите кръвната си картина, за да сте сигурни, че тя е в здравословни граници. С това и многото посещения на лекар и лабораторни тестове може да направи пътуването с ITP да изглежда почти невъзможно.
Въпреки това, с правилната подготовка, пътуването по работа или за удоволствие, когато имате ITP, все още е възможно. Обмислете тези девет съвета, преди да резервирате следващото си пътуване.
1. Кажете на Вашия лекар за вашите планове
Докато пътуването може да изглежда като личен бизнес, важно е да информирате Вашия лекар за Вашите планове, за да може да Ви помогне да се подготвите. Например, те ще поръчат лабораториите и рецептите, необходими, за да ви предпазят по време на пътуванията ви.
Също така ще искате да ги уведомите дали ще пътувате извън страната, в случай че имате нужда от определени ваксинации, като например ваксината срещу малария.
2. Вземете писмо от Вашия лекар
Помолете Вашия лекар да напише писмо с подробности за Вашия ITP, в случай че имате спешен случай, докато отсъствате. Дръжте това писмо винаги със себе си и направете копие за вашите спътници като резервно копие.
Можете също така да обмислите да носите медицинска гривна ITP, за да уведомите спешния персонал за вашето състояние. Шансовете са, че може да не са ви необходими тези предмети, но най-добре е да се подготвите.
3. Вземете допълнителни лекарства със себе си
Уверете се, че сте събрали достатъчно лекарства и допълнителна седмична доставка, само в случай че плановете ви за пътуване се удължат. Нека Вашият лекар напише и допълнителна рецепта. Това ще ви бъде от полза, ако сте изчерпали стероидите и други лекарства или ако по някаква причина изгубите изцяло рецептата си.
4. Помислете за застраховка за пътуване
Застраховката за пътуване е отделна от вашата медицинска застраховка. Той помага за покриване на спешни медицински случаи, злополуки и промени в плановете, когато сте далеч от дома. Говорете с доставчика на застраховка за вашия ITP, за да сте сигурни, че имате адекватно покритие, преди да тръгнете на пътуването си.
Наличието на туристическа застраховка покрива и вашето пътуване, в случай че се наложи да отмените или пренасрочите поради здравословното си състояние. Епизод с кървене, например, може да отхвърли плановете ви, но вашата пътническа застраховка ще свърши работа, за да ви върне суми за всички пари, които вече сте похарчили за различни аспекти на пътуването си.
5. Определете службите за спешна помощ във вашия район
Преди да пътувате, потърсете информацията, свързана с болниците, дрогериите и лекарите по местоназначението си. В бележник или на вашия смартфон запишете адресите и телефонните номера за всеки от тези локали, в случай че трябва да посетите спешно.
6. Попитайте Вашия лекар за пътуване с въздух
Полетът с ITP е по-безопасен за някои от други. Рискът е индивидуален и всичко се основава на броя на тромбоцитите в кръвта Ви преди пътуване. Като правило, броят на тромбоцитите над 100 000 може да е безопасен, стига да не сте имали скорошни проблеми с кървенето. Вашият лекар ще посъветва да не пътувате със самолет, ако нивата на тромбоцитите Ви са твърде ниски.
7. Ставайте и се движете често
Един от проблемите с въздушното пътуване е, че може да доведе до проблеми с дълбока венозна тромбоза (ДВТ), независимо дали имате ИТП или не. ДВТ може да се развие в резултат на продължително седене. Имате риск от DVT и по време на пътувания на дълги разстояния.
Противно на общоприетото схващане, не трябва да приемате аспирин, за да предотвратите DVT, ако имате ИТП. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се изправите и да се движите възможно най-често. Ако сте останали седнали дълго време, най-малко огъвайте краката и краката си. Да останеш хидратиран също може да помогне.
8. Направете пътуването си безопасно
В допълнение към търсенето на лекарски кабинет близо до мястото, където ще отседнете, има и други предпазни мерки, които можете да вземете в случай на спешност. Например, опаковайте нощни лампи и капаци на ръбовете на мебелите, така че да не удряте нещата и да се наранявате.
Ако планирате да правите някакви дейности на открито като каране на велосипед, уверете се, че носите защитно оборудване като каска, както и лакти и наколенки. Опаковайте допълнително марля и компресионни превръзки, така че да можете да лекувате бързо нараняванията и да намалите риска от голям епизод на кървене.
9. Не бързайте и се наслаждавайте
Всеки има нужда от малко време, за да се отпусне и да се подмлади. Само защото живеете с ITP, това не означава, че не можете да се насладите на времето за почивка, въпреки че може да се наложи малко повече подготовка за вас.
Вземането на ваканция всъщност няма да е много, ако през цялото време сте стресирани от състоянието си. Ето защо е изключително важно да се вземат превантивни мерки и да се уверите, че умът ви е спокоен. Колкото по-малко трябва да се притеснявате, докато сте далеч, толкова по-спокойни ще бъдете.
За вкъщи
Пътуването с ITP може да изглежда поразително, но е възможно. Работете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че разполагате с всички необходими предмети и документи, необходими за Вашето пътуване. По този начин можете да се насладите на пътуването си с малко спокойствие.
