Септември е месецът за борба с рака на яйчниците в САЩ.
Ракът на яйчниците е вид рак, който първо се образува в яйчниците и може да се разпространи. Според Американското онкологично дружество над 21 000 жени в САЩ ще бъдат диагностицирани с рак на яйчниците през 2020 г. Близо 14 000 жени ще умрат от болестта през същата година.
Подобно на всички видове рак, пулсиращите ефекти на рака на яйчниците се простират извън хората, които получават диагнозата. Това засяга техните семейства, приятели, колеги и съседи.
Като се обединим, можем да повишим осведомеността, да финансираме изследвания и да осигурим подкрепа за хората, живеещи с рак на яйчниците, и техните близки. Ето защо е толкова важно да се включите в Месеца за борба с рака на яйчниците.
Закачете панделка, научете за местните организации във вашия район и се пригответе за действие. Имайте предвид, че можете да покажете подкрепата си онлайн по много от същите начини, по които показвате лична подкрепа. Съществуват разнообразни цифрови опции за включване без излизане от дома.
Ето пет важни начина да се включите в борбата срещу рака на яйчниците.
Направи дарение
Много учени в цялата страна разработват нови лечения и техники за подобряване на процента на преживяемост при хора с рак на яйчниците.
Пациентските адвокати и организации с нестопанска цел също работят за разпространение на знания и подобряване на подкрепата за хората, които се справят с това заболяване.
За да подпомогнете усилията им, помислете дали да дарите средства на фондация за изследване на рака на яйчниците, организация с нестопанска цел или друга инициатива на общността.
Лесно е да направите дарението си онлайн. Например може да се интересувате от еднократно или месечно дарение за:
- Покорете Рака
- Национална коалиция за рак на яйчниците (NOCC)
- Алианс за изследване на рака на яйчниците (OCRA)
- местен център за грижа за рак, изследователски институт или група пациенти във вашата общност
Някои компании свързват даренията на служители с нестопански организации. Помислете дали да попитате вашия работодател дали те ще отговарят на някакви средства, които дарите.
Приемайте или се присъединете към набиране на средства
Правенето на директно дарение не е единственият начин да помогнете за набирането на средства за изследвания на рак на яйчниците и други инициативи.
Можете също така да бъдете домакин или да се присъедините към събитие или кампания за набиране на средства.
Например:
- регистрирайте се за NOCC разходка или бягане във вашата общност
- запишете се за OCRA овариален цикъл или фитнес събитие
- организирайте собствено набиране на средства сред приятели, семейство или колеги
- помолете близките да направят дарение на организация за рак на яйчниците вместо личен подарък за предстоящ рожден ден или друг повод
Можете също така да се свържете с местен център за грижа за рак или организация на пациенти, за да научите дали те са насрочили набиране на средства във вашата общност.
Когато личното набиране на средства не е опция, не забравяйте, че много дигитални платформи улесняват организирането на онлайн набиране на средства.
Доброволно отделете времето и уменията си
Ако имате време да отделите време, помислете за доброволчество за организация или инициатива за рак на яйчниците във вашата общност. Много от тях разчитат на доброволци, които да им помогнат да реализират своите програми и услуги.
В зависимост от нуждите на организацията и вашия набор от умения, интереси и наличност, може да сте в състояние да помогнете:
- стартирайте програми за подкрепа на пациенти
- координира набиране на средства или друго специално събитие
- актуализират своите социални медии, уебсайт или други информационни материали
- предоставят връзки с обществеността, маркетинг, финансови или правни консултации
- извършване на въвеждане на данни, счетоводство или други административни дейности
Ако сте оцелели от рак на яйчниците, те могат също така да ви поканят да действате като говорител на пациента, съветник по връстници или ръководител на група за подкрепа.
Повишаване на осведомеността
За да помогнете за повишаване на осведомеността за рака на яйчниците сред хората във вашите социални мрежи, помислете за:
- носенето на панделка от тийзъл, която символизира подкрепа за рак на яйчниците
- добавяне на рамка с тематика за рак на яйчниците към снимките на вашия профил в социалните медии
- споделяне на връзки към истории, свързани с рака на яйчниците, кампании за набиране на средства и други страници чрез имейл и платформи за социални медии
- говорете с приятели, членове на семейството, колеги и други за собствения си опит с рак на яйчниците
Тези жестове могат да помогнат за генериране на внимание и разговори по въпроса за рака на яйчниците.
Насрочете здравен преглед
Когато ракът на яйчниците се диагностицира в ранен стадий, той обикновено се лекува. Но в приблизително 80 процента от случаите болестта не се открива, докато вече не е напреднала до по-малко лечима фаза.
Понастоящем няма надеждни скринингови тестове за рак на яйчниците, но провеждането на редовни тазови прегледи и здравни прегледи може да помогне на Вашия лекар да открие рак на яйчниците по-рано.
Ако сте жена или транс мъж с яйчници, помислете кога за последно сте имали тазов преглед. Ако сте закъснели за изпит или контролен преглед, започнете да планирате такъв. Потърсете бъдещи дати, които работят за вас, и се обадете в кабинета на вашия доставчик на здравни грижи, за да планирате час.
Трябва също да уведомите Вашия лекар, ако развиете потенциални признаци или симптоми на рак на яйчниците. Например, често срещаните симптоми включват:
- подуване на корема
- болка в корема
- необичайни чувства на пълнота
- често или спешно уриниране, което се случва повече от 12 пъти на месец
Не отлагайте обсъждането на тези видове симптоми с доставчик на здравни грижи. Ако не можете лично да отидете в клиника, помислете за виртуално посещение. Много здравни клиники започнаха да предлагат цифрови опции за преглед и при необходимост могат да ви насочат за допълнителни тестове.
Вземането
От даряването до доброволчеството до започването на важни разговори, има много начини да се включите в Месеца за борба с рака на яйчниците. Можете да намерите начини да покажете подкрепата си и онлайн.
Помислете дали да отделите малко време този месец, за да научите за тази болест и да повишите осведомеността сред приятелите и семейството си.
Грижата за собственото ви здраве също е важно. Ако сте закъснели за тазов преглед или здравен преглед, помислете дали да се свържете с вашия доставчик на здравни грижи за намиране на подходящо време.
