Тези пет мита за ADHD трябва да отидат сега.
Както е за съжаление случаят с много други здравословни състояния, има множество заблуди, които обграждат ADHD.
Тези недоразумения за състоянието са вредни за хората в общността. Те могат да доведат до проблеми като забавяне на диагнозата и достъп до лечение, да не говорим, че хората се чувстват неразбрани.
Вземете моята пациентка Ванеса. Тя прекарва години в борба в училище, както в гимназията, така и в колежа. През тези години тя не можеше да запази информация, която беше прекарала с часове в обучение и постоянно се чувстваше притеснена при мисълта за нещата, които трябваше да направи.
Едва когато тя потърси помощта на психиатър, докато беше в колеж и беше диагностицирана с ADHD, тя разбра защо това се случва с нея.
Ако Ванеса беше диагностицирана в по-ранна възраст, може би й бяха дадени подходящи инструменти, които да й помогнат в училище.
Според Националния алианс на психичните заболявания (NAMI), около 9% от децата имат ADHD, докато около 4% от възрастните го имат. Шансовете са, че познавате някой с това състояние.
В светлината на май, който е месец за осведоменост за психичното здраве, събрах пет мита за ADHD, които сега трябва да се разсеят, с надеждата да хвърлят светлина върху реалността на това състояние.
Мит 1: Момичетата не получават ADHD
Като цяло младите момичета не са толкова склонни да бъдат толкова хиперактивни, колкото младите момчета, или показват толкова много поведенчески проблеми в сравнение с момчетата, така че хората често не разпознават ADHD при момичетата.
В резултат на това момичетата са по-малко склонни да бъдат насочени за оценка на ADHD.
Проблемът с този мит е, че тъй като момичетата с ADHD често остават нелекувани, състоянието им може да прогресира, увеличавайки проблемите със:
- настроение
- безпокойство
- асоциална личност
- други съпътстващи заболявания в зряла възраст
Поради тази причина е много важно да подобрим способността си да идентифицираме момичета с ADHD и да им осигурим необходимата подкрепа.
Мит 2: Лошото родителство причинява ADHD
Някои от моите възрастни пациенти с ADHD ще доведат родителите си на срещите. По време на тези сесии често откривам, че родителите ще споделят вината си, че биха искали да са направили повече, за да помогнат на детето си да успее и да контролират симптомите си.
Това често произтича от мита, че „лошото родителство“ причинява ADHD.
Но факт е, че това не е така. Въпреки че структурата е важна за човек с ADHD, постоянното наказване за симптоми като замъгляване на думи, безпокойство, хиперактивност или импулсивност може да бъде по-вредно в дългосрочен план.
Но тъй като мнозина биха възприели този тип поведение като детето просто „лошо възпитано“, родителите често се оказват осъдени, че не могат да контролират детето си.
Ето защо често се изискват професионални интервенции като психотерапия и лекарства.
Мит 3: Хората с ADHD са мързеливи
Много от моите пациенти с ADHD обясняват, че често са обвинявани, че са мързеливи, което ги кара да се чувстват виновни, че не са толкова продуктивни и мотивирани, колкото другите очакват да бъдат.
Хората с ADHD са склонни да се нуждаят от повече структура и напомняния, за да свършат нещата - особено дейности, които изискват продължителни умствени усилия.
Но тъй като симптомите на ADHD могат да се проявят като незаинтересованост, дезорганизация и липса на мотивация, освен ако това не е свързано с дейност, на която истински се радват, това може да бъде объркано с мързел.
Реалността обаче е, че хората с ADHD наистина искат да успеят, но могат да се борят да инициират и изпълнят това, което другите могат да считат за „прости“ задачи.
Дори сортирането по пощата или отговорът на имейл може да бъде обезсърчително, защото изисква много по-устойчива умствена енергия за някой с това състояние.
Този мит може да бъде особено вреден, тъй като тези преценки могат да оставят хората с чувство на провал, което може да прогресира до лошо самочувствие и липса на увереност, за да се стремят към начинания в живота.
Мит 4: Наличието на ADHD „не е толкова сериозно“
Въпреки че ADHD не е животозастрашаващ, той може да има сериозни последици за цялостното качество на живот на човек. В сравнение с общото население, хората с ADHD са по-склонни да имат:
- безпокойство
- разстройства на настроението и употребата на вещества
Междувременно един често срещан опит сред моите пациенти с ADHD е, че е трудно да се справят с работните задължения и те са постоянно наблюдавани или на пробация.
Това означава, че те живеят в постоянен страх да не загубят работата си и да не могат да се справят финансово, което може да окаже влияние върху личния им живот.
Хората с ADHD може да изискват повече време за изпълнение на задачите, за да процъфтяват. За съжаление, макар че тези видове настаняване може да се предлагат в образователни условия - помислете за по-дълго време за полагане на тестове или тихи стаи за изпити - работодателите може да не са толкова склонни да се настанят.
Мит 5: ADHD не е истинско медицинско разстройство
Изследванията демонстрират разлики между мозъка с ADHD и този без него, в допълнение към разликите в начина на работа на мозъчните химикали като допамин, норепинефрин и глутамат.
Частите на мозъка, участващи в ADHD, играят важна роля в нашите „изпълнителни функции“, като например:
- планиране
- организиране
- иницииране на задачи
Изследванията на близнаци също предполагат, че ADHD има генетичен компонент, където при еднояйчни близнаци, ако единият близнак има ADHD, другият вероятно също го има.
Долния ред
В настоящия си вид хората с ADHD често биват осъждани и несправедливо етикетирани. Освен това те често намират:
- настаняване не се правят, за да бъдат успешни
- те не са диагностицирани достатъчно рано
- те се изправят срещу онези в обществото, които не вярват, че ADHD е дори състояние
Поради тези и други причини, митовете, обграждащи ADHD, трябва да се разсеят, ако искаме да повишим информираността за това състояние и да предоставим на хората в общността това, от което се нуждаят, за да успеят във всички аспекти на живота си.
Ако вие или някой, когото познавате, има ADHD, можете да намерите повече информация и поддръжка тук.
Д-р Ваня Манипод, DO, е сертифициран психиатър, асистент клиничен професор по психиатрия в Западния университет по здравни науки и в момента в частна практика във Вентура, Калифорния. Тя вярва в холистичен подход към психиатрията, който включва психотерапевтични техники, диета и начин на живот, в допълнение към управлението на лекарства, когато е посочено. Д-р Манипод е изградила международна публика в социалните медии въз основа на работата си за намаляване на стигмата на психичното здраве, особено чрез нейния Instagram / a> и блога си, Freud & Fashion. Освен това тя е говорила в цялата страна по теми като прегаряне, черепно-мозъчна травма и социални медии.
