Пламтящите лагерни огньове. Ободряващите походи. Разкошните залези. Усещането за разочарование, когато се приготвите да приготвите онова, което се чувства като хилядната ви хот-дога ... за закуска.
Докато къмпингът може да бъде страхотно изживяване, храната често е всичко друго, но не и. И все пак времето за хранене не трябва да бъде крахът на вашето пътуване. Въпреки че намирането на здравословни (и интересни) храни, които да вземете със себе си, може да бъде предизвикателство поради липса на хладилник и място, има избор.
Следващият път, когато отидете в дивата природа, помислете дали да не вземете тези 10 хранителни варианта със себе си, за да ви помогнат да се чувствате устойчиви от изгрева до времето на призраците.
За супер мощност: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Цена: $ 7,95 за 12-унция. чанта
- Добър за: енергия в сутринта
Извадете го на лъжица, гответе го. Най-лесната закуска някога. Този специален вид киноа с „кралско наследство“ се отглежда върху вулканичната солна Salar De Uyuni в Боливия, което му придава безпогрешно пухкав, ядков вкус. И ако искате още повече вкус, опитайте да джазирате това веганско лакомство със сушени плодове. Бонус: Пакетът може да се компостира. Купете го тук.
За топли и препечени вибрации: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Цена: $ 7 за 6.1-унция. чанта
- Добре за: хранене на семейството за вечеря
Пропуснете печения боб и се насочете към нещо малко по-гурме. Можете да направите това сертифицирано био чили в тиган над лагерния огън за около 10 минути. Докато крайният резултат е гореща купа чили, която прави майка ви, тя започва като веганска суха смес, съдържаща червен и пинто боб, домати, моркови, чушки, билки и подправки. По цифри това са 14 грама растителни протеини, които ще ви заредят с енергия преди онзи нощен поход. НЕ СЛЕДВА: Вземете го тук.
За естествено хранене: Патагония осигурява пикантни зърна
- Цена: $ 7 за 3,9-унция. торбичка
- Добре за: подмяна на гарнитура от картофени чипсове
Чували сте за пшеница булгур и киноа. Сега се запознайте с друго древно зърно - пшеницата КАМУТ хорасан. Всяка порция е с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини. Те се предлагат и в няколко различни вкуса (помислете за зелено зеле и гъби). Просто добавете към вряща вода и оставете да къкри. Това е земно лакомство, което може да ви създаде настроение за търсене на храна. Вземете малко тук.
За свеж океански вкус: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
- Цена: $ 14 за двама по 4 унции. торбички
- Добър за: лек обяд
Напълно сготвено и готово за ядене: музика за ушите на кемпера. И няма нужда да хвърляте реплика. Тази леко пушена и чушена дива розова сьомга може да се яде направо от торбичката и не изисква охлаждане - въпреки че, след като бъде отворена, я дръжте на лед и завършете в рамките на три дни. Тази сьомга се добива от устойчиви оттоци край остров Lummi, Вашингтон, като се използват рифови мрежи, които позволяват превъзходен продукт (помислете за мек вкус и твърда, люспеста текстура). Купи сега.
За атака на лека закуска: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Collagen Protein Bar
- Цена: $ 14,99 за 6 опаковки
- Добър за: презареждане в движение
Разбира се, обикаляли сте бара. И все пак, няма нищо подобно на това сладко и солено чудо, което предлага допълнителната полза от усилването на колагена. Известно е, че колагенът помага за облекчаване на болки в ставите и подобряване на здравето на кожата. И все пак е разбираемо, ако сте твърде заети да се наслаждавате на вкуса на турски бадеми, печени тиквени семки и тъмен шоколад, за да помислите за всички предимства за здравето, които предлага този бар. Така или иначе, това е идеално допълнение към вашата раница. Купете го тук.
За лека хапка: SeaSnax
- Цена: $ 8,95 за 6 опаковки листове
- Добре е за: разтърсване около огъня
Въпреки че водораслите може да нямат същия забавен фактор като s’more, със сигурност са по-здравословни. SeaSnax направи съставката, пълна с хранителни вещества, достъпна в няколко готови за разфасовка формати, включително листове, чипс и микс от салати. Леките закуски се пекат леко с помощта на органични водорасли, 100 процента органичен екстра върджин зехтин и щипка морска сол. Ако харесвате малко повече ритници, опитайте вкусовете чипотъл или уасаби. Купете го тук.
За късен ден за взимане: That’s It Apple + Blueberry Bites
- Цена: $ 2,89 за 1,83-унция. чанта
- Добре за: препиване в палатката ви
След като ровите, ще кажете „само още едно“. И това е напълно наред, като се има предвид, че всяка торбичка има скромни 150 калории за хапка черен шоколад, смесен с истински ябълки и боровинки. Те не са ГМО, всички са естествени и не съдържат глутен. Това е като плодови закуски, но всички пораснали! Купете си тук.
За задоволително отпиване: Aloha Banana Protein Powder на растителна основа
- Цена: $ 30 за 1 lb.
- Добре за: да направите водата отново забавна
Скучен стар H2O? Добавете малко вкус с този прах, който се смесва лесно и има вкус на зрели банани. Можете също да го поръсите в сутрешните си овесени ядки за енергиен тласък или дори да ги изпечете на палачинки, когато се приберете у дома. Въпреки това, когато играете играта, можете да се чувствате добре, знаейки, че е органично, без глутен и без млечни продукти - плюс това е направено с истински банани и протеинова смес от грах, тиква и конопени семена. Вземете го тук.
За обличане на ястия: Комплект бутилки за меки подправки GSI на открито
- Цена: $ 11,95 за четири 2-унции. контейнери
- Добре за: прави храната по-интересна, по всяко време
Не можете да живеете без салатен дресинг от Зелена богиня? Имате ли безпокойство при раздяла, когато сте далеч от sriracha? Оставете стъклените и твърдите пластмасови съдове у дома и оставете тези бутилки да ви помогнат. Те са меки едностранни за лесно опаковане и освен това не пропускат течове. Купете ги тук.
Кели Айглон е журналист в начина на живот и стратег на марката със специален фокус върху здравето, красотата и уелнес. Когато не създава история, обикновено може да бъде намерена в танцовото студио, където преподава Les Mills BODYJAM или SH’BAM. Тя и семейството й живеят извън Чикаго и можете да я намерите в Instagram.
