Какъв е средният размер на ръцете за мъже, жени и деца?

Ръцете са във всякакви различни форми и размери. Средната дължина на ръката на възрастен мъж е 7,6 инча - измерена от върха на най-дългия пръст до гънката под дланта. Средната дължина на ръката на възрастна жена е 6,8 инча. Има обаче повече размер на ръката, отколкото дължина.

Продължете да четете, за да научите за средната дължина на ръката, широчината, обиколката и размера на захвата на възрастните мъже и жени, както и за средния размер на детската ръка. Ще ви обясним и как да измервате ръкавиците така, че да паснат на ръцете ви. Освен това ще разгледаме връзката между размера на ръката и ръста, как се сравняват ръцете на спортистите и най-големите ръце, измерени в света.

Среден размер на ръката за възрастни

Има три основни измервания на размера на ръката за възрастни:

• дължина: измерва се от върха на най-дългия пръст до гънката под дланта
• широчина: измерва се в най-широката област, където пръстите се съединяват с дланта
• обиколка: измерва се около дланта на доминиращата ви ръка, точно под кокалчетата, с изключение на палеца

Според цялостно проучване на пропорциите на човешкото тяло от Националната администрация по аеронавтика и космос (НАСА), тук е средният размер на ръката за възрастни:

Пол Средна дължинаСредна широчинаСредна обиколкаМъжки7,6 инча3,5 инча8,6 инчаЖенски пол6,8 инча3,1 инча7,0 инча

Средни размери на ръцете на децата

Ето средните размери на ръцете за деца на възраст от 6 до 11 години, според проучване на Министерството на здравеопазването, образованието и благосъстоянието на САЩ:

ПолСредна дължина на ръкатаСредна широчина на ръкатаМъжки
6-годишни: 4,6–5,7 инча
11-годишни: 5,5–6,8 инча6-годишни: 2,1–2,6 инча
11-годишни: 2,0–3,1 инчаЖенски пол6-годишни: 4,4–5,7 инча
11-годишни: 5,6–7,0 инча6-годишни: 2,0–2,7 инча
11-годишни: 2,0–3,1 инча

Среден размер на сцеплението за възрастни

Определянето на размера на захвата може да ви помогне с правилния избор на инструмент. Според проучване от 2005 г. оптималният диаметър на дръжката е 19,7% от дължината на ръката на потребителя.

Например, ако дължината на ръката ви е 7,6 инча, умножете това по 0,197, за да получите 1,49 инча. Това означава, че оптималният диаметър на дръжката за инструмент като чук би бил около 1,5 инча.

Въпреки това, Центърът за строителни изследвания и обучение (CPWR) предполага, че има повече неща за избор на инструменти, отколкото диаметър на дръжката. Например, трябва също така да сте сигурни, че инструментът:

• е предназначен за работата
• е удобен за държане
• изисква минимално количество сила за използване
• е балансиран
• не е твърде лек за работата

Как да изберем ръкавици според размера на ръката си

Размерите на ръкавиците се определят чрез измерване на дължината и обиколката на ръката ви и след това с помощта на най-голямото от тези измервания се избират ръкавици с подходящ размер.

Ето таблица, която можете да използвате, за да изберете размера на ръкавицата си:

Размер на ръката (най-голямото измерване на дължината или обиколката)Размер на ръкавицата7 инчаXSmall7,5–8 инчаМалък8,5–9 инчаСреден9,5–10 инчаГолям10,5–11 инчаXLarge11,5–12 инча2 XL голям12–13,5 инча3 XL голям

Връзката между размера на ръката и височината

Според проучване от 2014 г. можете да направите точна оценка на нечия височина с уравнение за регресия, използвайки дължина на ръката, пол и възраст.

Тази прогнозирана височина може да се използва за изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ). Това обикновено се използва в клинична обстановка, ако не е възможно да се получат конкретни измервания директно.

Размери на ръцете на професионални спортисти

В професионалните спортове размерът на ръката обикновено се измерва по два начина: дължина и размах. Размахът е измерването от върха на малкия пръст до върха на палеца, докато ръката е протегната.

Национална баскетболна асоциация (НБА)

Всяка година в проекта за комбиниране НБА прави официални измервания на тялото.Смятан за един от най-великите баскетболисти за всички времена, измерванията на ръцете на Майкъл Джордан са с дължина 9,75 инча с размах 11,375 инча. Размахът на ръцете на Йордан е 21 процента по-широк от средния за височината му 6’6 ”. Щракнете тук, за да видите 15-те най-големи размера ръце в историята на НБА.

Национална баскетболна асоциация за жени (WNBA)

Според WNBA Бритни Грийнър, която се смята за една от най-добрите баскетболистки в света, има размер на ръката 9,5 инча. Гринер е висок 6’9 ”.

Национална футболна лига (НФЛ)

Според "Вашингтон Поуст", номер едно в драфта за НФЛ за 2019 г., носителят на Heisman Trophy 2018 г., Kyler Murray, има размер на ръката 9,5 инча. Висок е 5’10 ”.

Най-големите ръце в света

Според световните рекорди на Гинес живият човек с най-големите ръце в света е Султан Кьосен, който е роден в Турция през 1982 г. Дължината на ръката му е 11,22 инча. С височина 8’3 ”, Kösen е сертифициран и от Гинес като най-високият човек в света.

Според Гинес рекордът за най-големите ръце някога принадлежи на Робърт Уодлоу (1918–1940), чиято дължина е 12,75 инча.

Вземането

На много хора им е интересно да сравняват измерванията на ръцете си с ръцете на други хора. Или се интересуват от това как ръцете им се сравняват със средния размер на ръцете.

Ръчните измервания също играят роля при избора на инструменти, като например размер на дръжката, и облекло, като например ръкавици.