Как Розацеята ми помогна да отпразнувам кожата, която винаги съм имал

В края на миналата година, моята вечно суха, розова кожа започна да развива гневни, изтичащи и сърбящи петна. Те пламтяха болезнено по брадичката, бузите и клепачите ми, случващи се седмично. Нищо, с което се опитах да ги успокоя, не проработи.

Въпреки че винаги съм имал леко акне и суха кожа, моите влошаващи се симптоми доведоха до обширно търсене в Google и в крайна сметка до пътуване до лекар, който потвърди подозренията ми: имах екзема, розацея и контактен дерматит - три кожни състояния, които се влошават с излагане на тригери.

Защото
от това се чувствах в капан в къщата си. Оказах се, че пропускам класове и
избягване на приятели, защото бях твърде смутен, за да ме видят. Чудех се колко дълго
Можех да живея в това, което ми се струваше да се скрия.

Заедно с диагнозата дойде и загубата на много неща, на които се радвах

Всичко от алкохол, студено време, прегряване, слънчева светлина и стрес може да предизвика моите обостряния. За студент от университет, който живее в Монреал, Канада, тези неща е трудно да се избегнат. И до днес всяко излагане на стихии, стрес по време на изпитния сезон или дори глътка алкохол кара почти две трети от лицето ми да избухне в болезнени, обелени, яркочервени петна.

Бях на 20 години, когато получих диагнозите си, и идеята да бъде нещо за цял живот никога не беше концепция, която трябваше да управлявам. И вместо физическата болка, първоначалното предизвикателство беше социалното и емоционалното въздействие. Като човек, който има късмета да се впише в най-конвенционалните стандарти за красота, въздействието на болка, дискомфорт и неудобство, свързани с видимото ми състояние, повлия много на самочувствието ми.

Отнемането на предпазната мрежа от грима беше особено трудно. Нито зачервените, подобни на акне петна от розацея, нито сухите петна от екзема не се покриват с грим. Всъщност и двете се влошават, като се опитват да ги покрият, превръщайки пластирите в изтичащ и болезнен контактен дерматит.

Поради това се чувствах в капан в къщата си.

Открих, че пропускам класове и избягвам приятели, защото бях твърде смутен, за да ме видят, и твърде уплашен, че ще влоша кожата си чрез излагане на студ и слънце. Не разбрах кожата си, което направи трайността на диагнозите ми още по-трудна. Чудех се колко дълго мога да живея в онова, което се чувствах като скриване.

Първият ден, когато бях принуден да напусна апартамента си, за да посетя моя лекар, имах особено тежко обостряне. Беше и денят, в който наистина забелязах погледите. По-голямата част от лицето ми изглеждаше изгорено и гладко от всички масла, които бях сложил, за да го защитя. Хората в пътуването ми се вторачиха и ми хвърляха втори поглед.

По-късно същия ден, след като ме загледа със загрижен поглед, съученик ме попита какво не е наред с лицето ми. Усмихнах се, обясних условията си и след това извиках цялото пътуване до дома.

Чувствах, че никога повече няма да мога да напусна къщата, чувствайки се уверен във външния си вид. Нещата, които обичам в лицето си, като сините ми очи и веждите ми, се загубиха в море от червено. Беше лесно да се чувствам безсилен, особено защото все още не разбирах напълно какво се случва с мен - или защо.

В онзи емоционален ден направих избора да науча за кожата си и да се грижа за нея

Исках да намаля обривите си, а не просто да ги лекувам, когато се появят.

Първото нещо, което лекарят ми предписа - стероидни мехлеми - беше първото нещо, което наистина действаше. Отначало мислех, че това е лекарството. Това успокои възпаленията ми при контактен дерматит, облекчи сухите петна от екзема и дори намали покритите с розацея бузи.

Боже мой
бузите са почти винаги зачервени. Често имам по-тъмночервени петна около себе си
носа, а моята розацея понякога причинява акне-подобни подутини по брадичката ми. Това са
части от мен, които никакъв грим не може да покрие и нито един стероид не може да излекува, и това е добре.

Не ми хареса идеята за ежедневни стероиди на лицето, затова започнах да търся алтернативи. Тествах кои продукти работят най-добре за кожата ми и кои причиняват обостряния и раздразнения.

В крайна сметка използвах предимно естествени продукти, тъй като кожата ми често е твърде чувствителна за много други неща. Използвам успокояващо измиване на лицето и винаги нося кокосово масло в чантата си, когато имам нужда от допълнителна влага. Всъщност локалните кокосови масла, витамин Е и зелен чай компреси облекчават най-добре възпаленията ми.

Имам късмета да живея в град, където модата и топлото обличане често са едно и също. За да предпазя кожата си от външни задействания, никога не излизам от къщата без SPF и шал за защита на лицето си. Също така се държа далеч от алкохола, тренирам на по-кратки интервали, за да не прегрявам, да приемам витамини от група В и омега-3, за да заздравя кожната бариера и да помогна за възстановяване на щетите и да направя всичко възможно, за да ям противовъзпалителна диета.

Избягването на стероиди означаваше, че трябва да приема кожата си

Все още се уча как да преосмисля как гледам на обострянията си. Почти винаги бузите ми са зачервени. Често имам по-тъмночервени петна около носа си и моята розацея все още причинява подобни на акне подутини по брадичката. Това са части от мен, които никакъв грим не може да покрие и нито един стероид не може да излекува. И това е добре.

В дните, в които решавам да използвам грима си, подчертавам частите на лицето си, които обичам, със спирала и гел за вежди. Гледам розовите си бузи и си мисля колко щастлив съм, че никога повече не трябва да купувам руж.

Обичам да се уча как да оставя кожата ми да блести сама. С нова рутина и цялото внимание кожата ми е по-здрава и по-чиста от всякога. След дни и нощи, в които полагам усилия в кожата си, също започнах да прегръщам кожата си такава, каквато е, включително частите, които не ми харесваха преди.

Започвам да се чувствам красива - не въпреки кожата си, а заради нея.

Вече не мисля, че кожните ми състояния са ми отнели нещата. Способността ми да тренирам дълго време и да пия с приятели са само стари навици, които трябваше да променя. В резултат на това спечелих много повече, отколкото загубих. Балансът, който открих, ми донесе мир и увереност. Тъй като най-накрая отделих време да разбера нуждите на моите кожи, обостряния рядко се случват. Когато го направят, те често са меки и аз приемам червеното като нов цвят.

Обичам синьото на очите си, за разлика от зачервените ми бузи. Обичам усмивката си, веждите и кожата, с които се чувствам на война от години. Празнувам части от себе си, които винаги съм имал, но никога не съм ги хвалел.

Джорджия Хокинс-Сийграм е писател и студент със седалище в Монреал, Канада. Тя е запалена по любовта към себе си и позитивността на тялото и пише за преживяванията си с надеждата да вдъхнови другите.