Ако вие или някой ваш близък имате биполярно разстройство, важно е да знаете, че не сте сами.
Създателите зад тези блогове знаят какво е да живееш и обичаш с биполярно разстройство. Те искат да се чувствате овластени и да имате и тази общност.
Независимо дали търсите ресурси след диагноза, полезни съвети за ежедневно управление или лични истории, ще намерите място за себе си в тези блогове.
bpHope
Този награден блог е написан от много блогъри от цял свят, които споделят своите перспективи за живот с биполярно разстройство. Писателите ви водят през теми като да останете обнадеждени с биполярно разстройство, управление на психична криза и как да улесните молбата за помощ.
Биполярно се случва!
Джули А. Фаст е автор на няколко книги за живота с биполярно разстройство. Тя също е редовен колумнист и блогър за BP Magazine за Bipolar. Тя работи като треньор за родители и партньори на хора с биполярно разстройство и други проблеми с психичното здраве. В своя блог тя пише за това как да управлява най-добре биполярното разстройство. Темите включват активни и положителни начини да продължите напред, съвети за здравните специалисти и какво да правите, ако току-що сте били диагностицирани.
Блог на Международната биполярна фондация
Международната биполярна фондация създаде мощен ресурс за хора, живеещи с биполярно разстройство. В блога можете да прочетете за неща като живот след психоза, перфекционизъм, подкрепа от връстници и управление на училище с депресия или мания. Има и форум, където хората могат да споделят свои собствени истории.
Биполярен Burble
Наташа Трейси е носител на награди писател и лектор - и експерт по живот с биполярно разстройство. Написала е и книга за живота си с биполярно разстройство. В своя блог, Bipolar Burble, тя споделя информация, базирана на доказателства за това какво е да управляваш биполярно разстройство. Тя обхваща теми като работа с биполярно разстройство, радикално самообслужване и как да кажете на някой, че имате биполярно разстройство.
Halfway2Hannah
Хана Блум, писателка и защитник на психичното здраве, започна Halfway 2 Hannah през 2016 г., за да разкаже за пътуването си, живееща с биполярно разстройство. Тя пише своя блог, за да даде възможност на другите, които имат биполярно разстройство и психични проблеми, за да могат да се чувстват по-малко сами и да намерят красота в това, което ги прави различни. Хана пише за разговори за травма, как да помогнете на партньора си с психичното му здраве и творчески алтернативи на самонараняване.
Кит О’Мали: Обичай, учи и живей с биполярно разстройство
Кит О’Мали се нарича защитник на психичното здраве, съпруга и „майка, която пренебрегва домакинската работа, за да пише“. Нейният блог е свързан с обич, учене и живот с биполярно разстройство - от ежедневни полезни съвети, които хората могат да използват, за да управляват състоянието си, до родителство, поезия и творческо писане.
Биполярна Барби
„Имах нужда от герой, така че станах герой.“ Това е, което вдъхнови Bipolar Barbie, блог за живот с психични заболявания и за застъпничество за повече информираност за тях. Можете да разглеждате теми като митове за тревожни разстройства, симптоми на гранично разстройство на личността и да говорите открито за психичното здраве. Биполярната Барби също споделя откровени видеоклипове в Instagram и влогове в YouTube.
Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, изпратете ни имейл на [email protected].
.jpg)
