Диабет тип 1 и тип 2: Каква е разликата?

Как влияе диабетът на тялото?

Има два основни типа диабет: тип 1 и тип 2.

И двата вида диабет са хронични заболявания, които влияят върху начина, по който тялото ви регулира кръвната захар или глюкозата. Глюкозата е горивото, което храни клетките на тялото ви, но за да влезе в клетките ви е необходим ключ. Инсулинът е този ключ.

Хората с диабет тип 1 не произвеждат инсулин. Можете да мислите за това, че нямате ключ.

Хората с диабет тип 2 не реагират на инсулин толкова добре, колкото би трябвало и по-късно в заболяването често не произвеждат достатъчно инсулин. Можете да мислите за това като за счупен ключ.

И двата вида диабет могат да доведат до хронично високи нива на кръвната захар. Това увеличава риска от усложнения на диабета.

Какви са симптомите на диабета?

Ако не се управлява, диабет тип 1 и тип 2 може да доведе до симптоми като:

• често уриниране
• чувство на голяма жажда и пиене много
• чувствам се много гладен
• чувствам се много уморен
• с размазано зрение
• с порязвания или рани, които не зарастват правилно

Хората с диабет тип 1 и тип 2 също могат да изпитат раздразнителност, промени в настроението и неволна загуба на тегло.

Хората с диабет тип 1 и тип 2 също могат да имат изтръпване и изтръпване в ръцете или краката. Доброто управление на глюкозата значително намалява риска от развитие на изтръпване и изтръпване при човек с диабет тип 1, според Американската диабетна асоциация (ADA).

Въпреки че много от симптомите на диабет тип 1 и тип 2 са сходни, те се проявяват по много различни начини.

Много хора с диабет тип 2 няма да имат симптоми в продължение на много години и техните симптоми често се развиват бавно с течение на времето. Някои хора с диабет тип 2 изобщо нямат симптоми и не откриват, че имат това състояние, докато не възникнат усложнения.

Симптомите на диабет тип 1 се развиват бързо, обикновено в продължение на няколко седмици. Веднъж известен като младежки диабет, този тип обикновено се развива в детска или юношеска възраст. Възможно е обаче да се развие диабет тип 1 по-късно в живота.

Какво причинява диабет?

Диабетът тип 1 и тип 2 може да има сходни имена, но те са различни заболявания с уникални причини.

Причини за диабет тип 1

Имунната система на организма е отговорна за борбата с чужди нашественици, като вредни вируси и бактерии.

При хора с диабет тип 1 имунната система греши собствените здрави клетки на тялото за чужди нашественици. Имунната система атакува и унищожава произвеждащите инсулин бета клетки в панкреаса. След като тези бета клетки са унищожени, тялото не е в състояние да произвежда инсулин.

Изследователите не знаят защо имунната система понякога атакува собствените клетки на тялото. Може да има нещо общо с генетични и екологични фактори, като излагане на вируси. Изследванията на автоимунните заболявания продължават.

Причини за диабет тип 2

Хората с диабет тип 2 имат инсулинова резистентност. Тялото все още произвежда инсулин, но не може да го използва ефективно.

Изследователите не са сигурни защо някои хора стават резистентни към инсулин, а други не, но няколко фактора на начина на живот могат да допринесат, включително неактивност и носене на наднормено тегло.

Други генетични и екологични фактори също могат да играят роля. Когато развиете диабет тип 2, панкреасът ви ще се опита да компенсира, като произвежда повече инсулин. Тъй като тялото ви не е в състояние ефективно да използва инсулин, глюкозата ще се натрупва в кръвта.

Колко често се среща диабетът?

Диабет тип 2 е много по-често срещан от тип 1.

Според Националния доклад за статистиката за диабета за 2020 г. на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 34,2 милиона души в Съединените щати са живели с диагностициран или недиагностициран диабет през 2018 г. Това е малко над 1 на всеки 10 души. Деветдесет до 95 процента от хората с диабет имат тип 2.

Процентът на хората с диабет се увеличава с възрастта.

Около 10,5% от общото население има диабет. Сред тези на 65 и повече години процентът достига 26,8%. Само 25 от всеки 10 000 американци на възраст под 20 години са били диагностицирани с диабет през 2018 г.

Мъжете и жените получават диабет с приблизително еднаква честота. Степента на разпространение обаче е по-висока сред определени раси и етнически групи.

Американските индианци, местните жители на Аляска и мексиканските американци имат най-голямо разпространение на диабета сред мъжете и жените. Като цяло популациите чернокожи и испанци имат по-високи нива на диабет в сравнение с неиспанските бели или неиспанските азиатци.

Процентът на разпространение е по-висок за американките от мексикански или пуерторикански произход, отколкото при тези от Централна и Южна Америка или Куба.

Сред азиатските американци, които не са испанци, хората с азиатски индийски произход имат по-висок процент на диабет, отколкото хората с китайски или филипински произход.

Какви са рисковите фактори за диабет тип 1 и тип 2?

Рисковите фактори за диабет тип 1 включват:

• Фамилна анамнеза: Хората с родител или братя и сестри с диабет тип 1 имат по-голям риск да се развият сами.
• Възраст: Диабет тип 1 може да се появи на всяка възраст, но най-често се среща сред деца и юноши.
• География: Разпространението на диабет тип 1 се увеличава, колкото по-далеч сте от екватора.
• Генетика: Наличието на определени гени сочи към повишен риск от развитие на диабет тип 1.

Вие сте изложени на риск от развитие на диабет тип 2, ако:

• имате преддиабет или леко повишени нива на кръвната захар
• носят излишно тегло или имат затлъстяване
• имат много мазнини по корема
• са физически неактивни
• са на възраст над 45 години
• някога сте имали гестационен диабет, който е диабет по време на бременност
• са родили бебе с тегло над 9 килограма
• са чернокожи, испанци, американски индианци или местни жители на Аляска
• имате непосредствен член на семейството с диабет тип 2
• имате синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

Как се диагностицира диабет тип 1 и тип 2?

Основният тест, използван за диагностика на диабет тип 1 и тип 2, е известен като тест A1C или гликиран хемоглобин.

Този кръвен тест определя средното Ви ниво на кръвната захар за последните 2 до 3 месеца. Вашият лекар може да Ви вземе кръв или да Ви убоде с малък пръст.

Колкото по-високи са нивата на кръвната Ви захар през последните няколко месеца, толкова по-високо ще бъде нивото на А1С. Резултатите от теста се изразяват като процент. Нивото на A1C от 6,5 процента или по-високо показва диабет.

Тестът A1C не е точен за хора със сърповидно-клетъчна анемия или сърповидно-клетъчна черта. Ако имате това състояние или черта, Вашият лекар ще трябва да използва различен тест.

Как се лекува диабет тип 1 и тип 2?

Няма лечение за диабет тип 1. Хората с диабет тип 1 не произвеждат инсулин, така че той трябва редовно да се инжектира в тялото.

Някои хора правят инжекции в меки тъкани, като стомах, ръка или седалище, няколко пъти на ден. Други хора използват инсулинови помпи. Инсулиновите помпи доставят постоянно количество инсулин в тялото през малка тръба.

Изследването на кръвната захар е съществена част от управлението на диабет тип 1, тъй като нивата могат бързо да се качват и намаляват.

Диабетът тип 2 може да се управлява и дори да се обърне само с диета и упражнения, но много хора се нуждаят от допълнителна подкрепа.Ако промените в начина на живот не са достатъчни, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които помагат на тялото Ви да използва инсулина по-ефективно.

Наблюдението на кръвната Ви захар също е съществена част от лечението на диабет тип 2. Това е единственият начин да разберете дали постигате целевите си нива.

Вашият лекар може да препоръча тестване на кръвната Ви захар от време на време или по-често. Ако нивата на кръвната Ви захар са високи, Вашият лекар може да препоръча инжекции с инсулин.

Кои диети се препоръчват при диабет?

Управлението на храненето е важна част от живота на хората с диабет.

Ако имате диабет тип 1, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите колко инсулин може да Ви е необходимо да инжектирате след ядене на определени видове храни.

Например, въглехидратите могат да доведат до бързо повишаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 1. Ще трябва да противодействате на това, като приемате инсулин, но ще трябва да знаете колко инсулин да приемате. Научете повече за диабет тип 1 и диета.

Хората с диабет тип 2 трябва да се съсредоточат върху здравословното хранене. Загубата на тегло често е част от плановете за лечение на диабет тип 2, така че Вашият лекар може да препоръча нискокалоричен план за хранене. Това може да означава намаляване на консумацията на животински мазнини и нездравословна храна.

Може ли да се предотврати диабетът?

Диабет тип 1 не може да бъде предотвратен.

Въпреки това може да е възможно да намалите риска от развитие на диабет тип 2 чрез тези промени в начина на живот:

• поддържане на умерено тегло
• работа с Вашия лекар за разработване на здравословен план за отслабване, ако имате наднормено тегло
• повишаване на нивата на активност
• да се храните балансирано и да намалите приема на сладки храни или прекалено преработени храни

Дори и да не можете да предотвратите самото заболяване, внимателното проследяване може да върне нормалните нива на кръвната Ви захар и да предотврати развитието на сериозни усложнения.