Защо дебелото черво се прочиства?
Напояването на дебелото черво не звучи приятно, но практикуващите твърдят, че може да осигури множество ползи за здравето, като подобряване на храносмилането и загуба на тегло. Изчистването на дебелото черво обаче не идва без рискове. Както повечето практики в начина на живот, и към него трябва да се подхожда внимателно, с достатъчно знания за потенциалните опасности.
Какво е прочистване на дебелото черво?
Почистването на дебелото черво, известно още като напояване на дебелото черво или хидротерапия на дебелото черво, включва промиване на дебелото черво с течности за отстраняване на отпадъците. Това е практика, която съществува от древни времена и ползите се основават на предпоставката, че храносмилателните отпадъци могат да бъдат токсин за тялото.
Обикновено професионалист, наречен хигиенист на дебелото черво, извършва прочистване на дебелото черво, докато почивате на маса. Той включва изпращане на около 60 литра течност през тръба в ректума. След това токсините се изхвърлят през различна тръба и процесът се повтаря.
Можете да намерите у дома продукти за напояване на дебелото черво онлайн или в местния аптека.
„Ползите“ от прочистването на дебелото черво
Практикуващите прочистване на дебелото черво казват, че можете да извлечете многобройни ползи, като премахнете токсините от храносмилателната си система. Те казват, че това може да доведе до загуба на тегло, по-добро храносмилане, повишена енергия и по-ясно мислене. Но повечето от тези твърдения са недоказани и нямат научна подкрепа.
Едно малко пилотно проучване, направено през 2016 г., отбелязва подобрение на стомашно-чревните симптоми след напояване на дебелото черво при пациенти със синдром на раздразненото черво.
Но въпреки резултатите от горното проучване, към прочистването на дебелото черво трябва да се подхожда предпазливо, тъй като потенциално може да доведе до увреждане на дебелото черво. По-долу очертаваме възможните рискове от прочистване на дебелото черво.
Рисковете са много
Списъкът с потенциалните рискове, свързани с прочистването на дебелото черво, е много по-дълъг от списъка с ползите.
Дехидратация
Докато част от загубата на тегло, свързана с прочистването на дебелото черво, се дължи на отстраняването на отпадъците, това също води до отстраняване на течности. Дехидратацията може да доведе до бъбречна недостатъчност в екстремни случаи.
Електролитен дисбаланс
Пречистването на дебелото черво може да наруши баланса на електролити като калий и натрий в тялото ви. Тези химикали пренасят електрически сигнали през клетките и дисбалансът може да доведе до загуба на съзнание, както и до увреждане на бъбреците.
Бактериален дисбаланс и инфекция
Пречистването на дебелото черво може потенциално да покани нездравословни бактерии в долната част на храносмилателната система с използваните инструменти и течности. Те също така премахват здравите бактерии, които могат да се борят с тази инфекция.
Перфорация на червата
Перфорация на червата се случва, когато настъпи разкъсване в стената на долната част на червата. Смята се за спешна медицинска помощ. Въпреки че симптомите започват с висока температура, болка, студени тръпки и гадене, това може да прогресира и дори да бъде фатално.
Съвети за безопасно почистване на дебелото черво
Ако знаете рисковете и все още се интересувате от прочистване на дебелото черво, има неща, които можете да направите, за да намалите вероятността да имате някакви последици за влошено здраве.
- Говорете първо с Вашия лекар. Някои хора може да са изложени на по-голям риск от усложнения.
- Пийте много течности. Пийте много вода, за да предотвратите дехидратация както преди, така и след почистването.
- Изберете вашия терапевт разумно. Няма изисквания за лицензиране за хигиенисти на дебелото черво, но някои принадлежат към професионални организации, които изискват известно обучение по първа помощ и РПР. Говорете с други хора, които са използвали конкретни терапевти, преди да преминете през срещата.
- Уверете се, че се използва само ново оборудване за еднократна употреба и защитно оборудване. Уверете се, че вашият хигиенист има правилна рутинна дезинфекция и използва оборудване за еднократна употреба, когато е възможно. Оборудването за почистване на дебелото черво може да предава бактерии, ако не е стерилизирано правилно.
Алтернатива
В допълнение към традиционното прочистване на дебелото черво за напояване, на пазара има много продукти, за които се твърди, че осигуряват подобни ползи чрез орални добавки. Те могат да се предлагат в капсули, прахове или чайове и включват растителни влакна и естествени лаксативи. Ако изберете допълнителни добавки, прочетете внимателно указанията за опаковката и обсъдете съставките с Вашия лекар.
