Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Шапки и косопад
Може ли носенето на шапка наистина да разтрие космените фоликули на главата ви толкова много, че да причини косата ви да падне? Възможно е, но няма много наука в подкрепа на идеята.
Загубата на коса може да бъде причинена от комбинация от неща като:
- възраст
- наследственост
- хормонални промени
- лекарства
- медицинско състояние
Много изследвания са насочени към разбирането на плешивостта при мъжете, наричана още андрогенна алопеция. Но едва ли някое от тези изследвания разглежда как носенето на шапка може да причини косопад при мъжете.
Прочетете, за да научите повече за връзката между шапките и косопада.
Какво казва изследването
В едно проучване учените са изследвали как няколко различни фактора на околната среда влияят върху косопада при 92 двойки еднояйчни близнаци. Учените установиха, че близнаците, които носеха шапка, изпитват по-малко загуба на коса в областта над челото си, отколкото близнаците, които не носят шапка.
Други фактори, свързани с повишен косопад в същата област, включват:
- увеличена продължителност на упражненията
- пиене на повече от четири алкохолни напитки на седмица
- повече пари, похарчени за продукти за косопад
Дерматологът от клиника в Кливланд д-р Джон Антъни каза, че носенето на шапки, които са много стегнати или горещи, може да намали притока на кръв към космените фоликули. Това е така, защото намаляването на притока на кръв може да стресира космените фоликули и да доведе до тяхното отпадане. Подобна загуба на коса обикновено е временна, но с течение на времето може да стане постоянна.
Ако се притеснявате за връзката между косопада и носенето на шапки, носете свободно прилепнали шапки, а не по-тесни шапки.
Купете свободно прилепнали шапки тук.
Какво причинява косопад на скалпа?
Според клиниката Mayo и мъжете, и жените обикновено губят около 100 косми на ден. Тази загуба на коса е здравословна и естествена. Това не причинява изтъняване или загуба на коса на скалпа, тъй като по същото време растат нови косми.
Когато процесът на косопад и растеж е небалансиран, може да започнете да губите коса.
Загубата на коса може да се случи и когато космените фоликули са разрушени и заменени от белези, което може да се случи, ако носите много стегната шапка. Но това е малко вероятно.
Известните причини за загуба на коса на скалпа включват:
Генетика
Наличието на фамилна анамнеза за косопад е най-честата причина за загуба на коса както при мъжете, така и при жените. Генетичната загуба на коса обикновено се случва бавно по време на зряла възраст.
Мъжете са склонни първо да губят косата над челата си или върху плешиво място на върха на главата си. Жените са склонни да изпитват цялостно изтъняване на косата си.
Хормонални промени
Подобно на много от процесите в тялото, растежът и загубата на коса се контролират от промени в нивата на хормоните в тялото. Бременността, раждането, менопаузата и проблемите с щитовидната жлеза могат да повлияят на нивата на хормоните в тялото ви и да повлияят на растежа и загубата на коса.
Медицинско състояние
Трихофития, гъбична инфекция на кожата, също може да доведе до падане на косата от скалпа. Диабетът, лупусът и значителната загуба на тегло също могат да доведат до загуба на коса на скалпа.
Лекарства и добавки
Някои хора изпитват загуба на коса като страничен ефект от приема на някои видове лекарства, включително лекарства за лечение:
- рак
- артрит
- сърдечно заболяване
- подагра
- високо кръвно налягане
Лъчевата терапия на главата може също да причини загуба на коса и да доведе до растеж на тънка коса, когато тя порасне отново.
Стрес
Високите нива на стрес са свързани с няколко състояния на косопад. Една от най-често срещаните се нарича алопеция ареата. Това е автоимунно състояние, предизвикано от стрес. Той причинява неравномерна загуба на коса по целия скалп.
Някои хора издърпват собствената си коса като начин за справяне с негативни или неудобни чувства. Това състояние се нарича трихотиломания.
Преживяването на стресово събитие като физически или емоционален шок може да доведе до общо изтъняване на косата след няколко месеца. Обикновено този вид косопад е временен.
Прически и процедури за коса
Прекомерното третиране и прекаленото оформяне на косата също могат да причинят косопад. Стилове като много стегнати пигтейли или корнизи могат да причинят сцепление алопеция, вид постепенна загуба на коса, причинена от непрекъсната сила на дърпане, приложена върху косата.
Горещи маслени процедури за коса и перманенти (завивки) могат да навредят на космените фоликули в горната част на главата ви, причинявайки възпаление и падане на косата. Ако космените фоликули започнат да се бележат, косата може да бъде загубена завинаги.
Вземането
Въпреки че учените не са сигурни, че шапките причиняват косопад при мъжете, това не изглежда вероятно. Въпреки това, като превантивна мярка, може да искате да избягвате да носите прекалено тесни шапки.
Тъй като косопадът е основно генетичен, може да не успеете да не можете напълно да предотвратите оплешивяване. Но има някои неща, които можете да направите, за да избегнете предотвратими видове косопад.
Някои съвети за избягване на косопад включват:
- Не носете прекалено стегнати или издърпани прически като плитки, кок и опашки.
- Избягвайте да усуквате, галите или дърпате косата си.
- Бъдете нежни, когато измивате и миете косата си. Опитайте да използвате гребен с широки зъби, за да избегнете издърпването на косата при четкане.
- Не използвайте сурови процедури за коса, които могат да причинят косопад, като горещи валяци, маша, процедури с горещо масло и перманенти.
- Ако е възможно, избягвайте приема на лекарства и добавки, за които е известно, че причиняват косопад. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете или спрете каквото и да е лекарство или добавка.
- Защитете косата си от силна слънчева светлина и други източници на ултравиолетови лъчи, като солариуми, като носите шал, свободна шапка или друга форма на защита на главата.
- Спрете пушенето, тъй като пушенето е свързано с косопад при мъжете.
- Поискайте охлаждаща капачка, ако сте лекувани с химиотерапия. Охлаждащите капачки могат да помогнат за намаляване на риска от косопад по време на лечението.
Ако сте започнали да губите косата си, свържете се с Вашия лекар за помощ при идентифицирането на възможните причини и намирането на най-доброто решение за Вас.
