Въпреки това се чувствате бременна на 38 седмица (изтощена, развълнувана, ужасена ... споменахме ли изчерпани?), вероятно има един голям въпрос в съзнанието ви, когато почувствате и най-малкото изтръпване в гърба или корема: Направям ли раждане?
За разлика от повечето други седмици на бременността обаче, вие сте достатъчно близо до големия ден сега - вашето бебе е технически пълноценно в този момент! - че отговорът всъщност може да е да.
Диария? Това може да е признак на труд! Странно изхвърляне? Това може да е признак на труд! Внезапна паника, че все пак не сте готови да станете родител? Това може да е признак на труд!
Добре, този последен ... не толкова. Но как се чувствате на 38 седмици бих могъл да ви даде някои улики за това какво да очаквате през останалата част от бременността си - например когато тя ще свърши и ще можете да държите това сладко бебе в ръцете си.
Ето всичко, което трябва да знаете за това о-толкова близо до края седмица от бременността.
Общи симптоми при бременност в 38 седмица
Ще стигнем до добрите неща след минута (като например дали тези изтръпвания са контракции или просто лошо храносмилане), но първо трябва да ви напомним, че все още може да сте доста далеч от раждането в този момент.
Технически терминът ви не е за още 2 седмици и някои хора дори не раждат до по-близо до 42 седмици. Извинете ... не ни мразете!
Колкото и близо (или не) да започвате раждането, все пак ще има някои симптоми, с които се сблъсквате на 38 седмица бременност, като:
- киселини, гадене и лошо храносмилане
- запек
- промени в настроението
- спукани гърди
- тазово налягане
- леко болки в гърба
- често уриниране
- Контракции на Бракстън-Хикс
- оток (подуване), особено в краката и глезените
- увеличаване на влагалищното течение
Около 38 седмици от бременността може да загубите слузната си запушалка - глобусът от слуз (наистина няма по-добър начин да го опишете, честно), който предпазва шийката на матката от инфекция.
Хората обикновено мислят, че това означава, че сте на път да започнете работа всеки ден сега, но истината е, че слузът ви може да изпадне няколко седмици преди началото на раждането.
С други думи, отиването до тоалетната, за да пикаеш и да намериш желатинови каша в гащито си е просто поредният „ден в живота“ на бременността.
Симптоми, които не трябва да пренебрегвате
Колкото и късните симптоми на бременност да могат да преминат от гамата от досадни до неудобни до направо странни, има някои неща, които са извън границите на „нормалното“ и трябва да ви накарат да се обадите на Вашия лекар възможно най-скоро.
Тези симптоми включват:
- руптура на околоплодния мехур (т.е. водата ви се счупва)
- виене на свят, силно главоболие или замъглено зрение
- значително вагинално кървене
- висока температура
- проблеми с уринирането или болезнено уриниране
- повръщане или тежки спазми в стомаха
- внезапно подуване на крайниците или лицето
- значително намаляване или липса на движение на плода
С изключение на прекъсването на водата, тези симптоми обикновено не са признаци на предстоящо раждане, така че трябва да се свържете с Вашия лекар, ако Ви се случат.
Признаци на раждане при бременност в 38 седмица
А, моментът, който чакахте: как да разберете дали започвате да раждате!
За да бъда честен, може да е някак объркващо. Вече няколко седмици имате забележими контракции на Бракстън-Хикс, които всъщност са просто практика за истинското нещо - и е трудно да ги различите!
Но когато трудът идва истински, може да забележите:
- редовни, измерими контракции, които не изчезват, когато легнете
- контракции, които с времето стават все по-интензивни и по-близки един до друг
- руптура на околоплодния мехур
- загуба на слузната запушалка (отново това може да се случи седмици след раждането, но ако се случи заедно с някои от тези други признаци, заслужава да се отбележи)
- диария
- ангажиране на главата на бебето в таза, понякога наричано изсветляване или „отпадане“
Все още не сте сигурни дали наистина започвате да раждате? Обадете се на Вашия лекар все пак!
Повечето бременни хора - особено за първи път - ще имат поне една фалшива тревога, така че не се смущавайте, ако се появите в болницата с убеждението, че сте в родилна дейност, и те ви изпратят у дома с голямо старо „не“. ” Това ще улесни съзнанието ви, за да бъдете проверени.
Всичко за бебето на 38 седмица бременност
Както казахме по-рано, вашето бебе е в технически срок, но това не означава, че все още е готово за готвене там.
Докато критичните органи на вашето бебе (мисля, че сърцето, белите дробове и мозъкът) са напълно развити, те са все още расте - така че докато няма усложнения, най-добре е да оставите бебето си да остане там, докато то е напълно готово да излезе.
Междувременно вашето бебе започва да се сбогува със своето лануго, подготвяйки първото си движение на червата и продължава да натрупва телесни мазнини. Те вероятно са около 6 или 7 паунда и 18 до 20 инча, но в този момент от бременността може да има много вариации във височината и теглото на бебето (точно както при раждането!).
В идеалния случай бебето ви вече се е преместило в позиция, готова за раждане, например едно, обърнато към гърба ви с главата надолу и ангажирано в таза ви.
Докато повечето бебета правят това до 36 седмици, някои бебета отделят време ... но не искате да пропуснете този прозорец, така че говорете с Вашия лекар за насърчаване на бебето да „заеме позицията“ със стратегии за безопасна бременност за превръщане на бебетата в утроба.
Движение на плода при бременност от 38 седмици
Бебетата се движат нагоре до раждането (и, нека си признаем, продължават да се въртят доста след раждане, също), но движението на плода определено се променя през третия триместър, когато бебето започва да изтича от стаята си, за да скача наоколо.
Голяма част от движението, което усещате на този етап, е бебето, което се разтяга и мърда в пределите на матката. Тези движения могат да бъдат по-фини, отколкото сте свикнали, така че може да се наложи да обърнете повече внимание по време на сесии за броене на ритници.
Понякога движението на бебето намалява леко точно преди раждането; никой не знае защо със сигурност. Не бива обаче да пренебрегвате пълното отсъствие на движение - все пак трябва да усещате бебето да се движи поне няколко пъти на час. Те просто могат да бъдат по-покорени в деня или два преди началото на раждането.
Контролен списък за бременност от 38 седмици
Знаем, знаем: Вече сте готови всички неща и сега просто седите наоколо и нетърпеливо чакате бебето да пристигне. Е, познайте какво? Все още има няколко неща, които бихте могли да направите, ако имате енергия и мотивация да се справите с тях.
- Пригответе няколко ястия. Никога не можете да имате прекалено много вечери със съдове, успокояващи супи и пици, задоволяващи жаждата, във вашия фризер по време на фазата на новороденото, особено когато сте твърде уморени, дори да мислите за готвене. Пригответе няколко ястия, подходящи за фризер, и благодарете на себе си по-късно.
- Прегледайте плана си за раждане и всичко, което сте научили в клас по кърмене или Lamaze. Няма да навреди да си дадете миниопреснител за това как възнамерявате да родите и да храните бебето си.
- Настигнете с приятели. Може да мине известно време, преди да се почувствате физически или психически готови за чат на кафе с BFF, така че ги стиснете сега. (Често е толкова добре, колкото да уговорите среща с вашия терапевт ... но също така, ако имате терапевт, може би и това?)
- Поглези се. Както почти всяко друго нещо, което обичате в живота си преди бебето, грижата за себе си ще отстъпи след раждането. Продължете и проверете всички тези кутии за красота, като например подстригване, восък на челото и масаж на краката.
- Завършете всичко, което има да се направи. Помислете да опаковате болничната си чанта, да инсталирате столчето за кола на бебето и да решите кой ще бъде с вас в родилната зала.
Как да уредите ума и тялото си на 38 седмица бременност
Последните няколко седмици от бременността са пълна игра на изчакване и е такава, която може да не искате да играете (искам да кажа, не можете ли просто да се срещнете с това дете вече ?!). Но животът ви е на път да се промени завинаги - да, това е завинаги с главно F - така че това е добра възможност да поставите приоритетите си.
Ако се чувствате супер притеснени, говорете с Вашия лекар. Те може да са в състояние да ви успокоят за конкретни неща, които ви стресират. Ако това не помогне, намерете опитен родител, лично или в онлайн родителска група, който може да говори от опит и да успокои някои от нервите ви.
Ако се чувствате физически некомфортно, върнете се към основите: Спи, колкото можете; ходете на разходки или правете пренатална йога; яжте малки, чести ястия; и вдигнете краката си през нощта, докато изпивате Netflix.
По-късно ще има достатъчно време за прекарване на нощта, гуглейки „какво да правя, ако бебето ми има температура“, така че не прекарвайте времето си в това сега. Вместо това потърсете „как да се отпуснете, преди да дойде бебето“ и след това отидете и намерете сериозен хлад.
Долния ред
Толкова сте близо! Финалната линия буквално се вижда, но няма начин да разберете колко бързо ще стигнете до там. Може да е утре ... или след 3 седмици.
Запазете спокойствие, почивайте колкото можете повече и се опитайте да бъдете търпеливи. Най-важното е да обърнете внимание на това, което прави тялото ви - то ще ви даде улики, когато се подготвя за труд. И както винаги, не пренебрегвайте предупредителните знаци; винаги се обаждайте на Вашия лекар, ако се притеснявате за нещо.
