Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
IBS и киселинен рефлукс
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е често срещано състояние, което засяга дебелото черво или дебелото черво. Симптомите обикновено включват коремна болка, спазми, подуване на корема, запек, диария и газове. Други симптоми на IBS могат да включват спешни движения на червата или чувството за непълна евакуация.
Чревните мускули, които са отговорни за придвижването на храната през чревния тракт, могат да се свиват по-силно или по-нередовно при пациенти с IBS. Това изтласква храната през системата необичайно. Ако отпадъчните материали се движат твърде бързо, това може да причини диария. Ако се движи твърде бавно, това може да причини запек.
Въпреки че може да ви създаде дискомфорт, IBS не причинява възпаление, нито ще навреди трайно на дебелото черво.
Разбиране на киселинния рефлукс и ГЕРБ
Гастроезофагеалният рефлукс (ГЕРБ) е заболяване, което може да причини значително увреждане на тъканите и клетките на хранопровода с течение на времето. Това е хроничната форма на киселинен рефлукс.
ГЕРБ се появява, когато стомашните киселини се връщат обратно в хранопровода поради лошо функциониращ долен езофагеален сфинктер (LES). LES е мускулна лента, която действа като клапан между хранопровода и стомаха.
Основният симптом както на киселинния рефлукс, така и на ГЕРБ е честата киселини. Други симптоми могат да включват парене в гърлото или кисел течен вкус в задната част на устата.
Докато случайният киселинен рефлукс е нормален, симптомите на ГЕРБ са постоянни и обикновено изискват лечение за облекчаване на симптоми като кашлица, възпалено гърло и затруднено преглъщане.
Връзката IBS / GERD
IBS е класифициран като функционално разстройство. Това е състояние, при което симптомите са реални, но физиологичните причини не могат лесно да бъдат идентифицирани. Въпреки че причините за IBS са неизвестни, често се влошава от стреса.
IBS също често придружава ГЕРБ. Това двойно представяне предполага, че двете състояния могат да имат общи механизми на заболяването, но те не са добре разбрани.
Един механизъм може да бъде лошата мускулна функция на чревния тракт. Някои експерти подозират, че може да има несъгласуване на мускулите, разположени в хранопровода, стомаха и червата, което допринася за симптомите както на IBS, така и на киселинен рефлукс.
Друго наблюдение е, че хората с IBS и ГЕРБ съобщават за повече затруднения със съня и повече епизоди на коремна болка, отколкото хората, които просто имат IBS или ГЕРБ сами.
Въпреки това, IBS е сложно състояние и по-малко разбираемо от ГЕРБ. Експертите смятат, че съществуват различни индивидуални, чревни и екологични фактори, които допринасят за IBS. Това прави връзката между ГЕРБ и IBS още по-сложна.
IBS задейства
Различните стимули могат да предизвикат симптоми на IBS при различни хора. Например, при един човек неща като чревна инфекция или лекарства могат да причинят симптоми, докато други хора могат да реагират на определени храни или стрес.
Жените са по-склонни от мъжете да страдат от IBS. Често жените ще открият, че симптомите на IBS са по-лоши по време на менструация. Това накара изследователите да вярват, че хормоните могат да играят роля в развитието на IBS.
Храни, които трябва да се избягват
Може би не е изненадващо, че IBS и киселинният рефлукс често се предизвикват от едни и същи храни. Страдащите от едно или и от двете състояния могат да намерят облекчение, като избягват следното:
- Алкохолни напитки
- кофеинови напитки, като кафе
- газирани напитки, като кола
- шоколад
- цитрусови плодове
- мазни и пържени храни
- чесън и лук
- пикантни храни
- храни на базата на домати, като пица и сосове за спагети
- някои захари като високо фруктозен царевичен сироп и лактоза
- някои захарни алкохоли като сорбитол и ксилитол
Непоносимост към лактоза, а не IBS
Ако задействащите храни включват млечни продукти като мляко, сирене или сладолед, проблемът може да е непоносимостта към лактоза, а не IBS. Хората, които имат спазми или подуване на корема само след като ядат млечни продукти, трябва да спрат да ядат тези храни за период от две седмици, за да видят дали симптомите отшумяват. Ако симптомите отшумят след избягване на млечни продукти, говорете с Вашия лекар за възможността за непоносимост към лактоза. Ако други нелактозни храни в допълнение към млечните продукти влошават симптомите ви, по-вероятно е да имате IBS.
Лечения за киселинен рефлукс с IBS
Докато лекарствата могат да осигурят облекчение в много случаи, предпочитаното лечение за повечето хора, страдащи както от киселинен рефлукс, така и от IBS, е модификацията на начина на живот и диетата.
В допълнение към избягването на определени храни, хората с IBS или ГЕРБ могат да намерят облекчение, като отслабнат, откажат цигарите и научат техники за намаляване на стреса като дълбоко дишане, упражнения или йога.
Въпреки че промените в начина на живот и диетата могат да бъдат от полза за много хора с IBS, ако имате и симптоми на ГЕРБ, някои лекарства могат да помогнат:
- Инхибиторите на протонната помпа, като омепразол, са лекарствата, избрани за страдащите от ГЕРБ.
- Антиацидите може да са достатъчни за облекчаване на симптомите при хора с лек киселинен рефлукс.
- Противогазовите лекарства като симетикон (Gas-X) могат да работят при случайни газове, подуване на корема и лошо храносмилане.
Купете антиациди сега.
Лекарствата, които се фокусират върху лечението на IBS, варират значително в зависимост от това дали основните симптоми са запек, диария или и двете. Вашият лекар може да Ви помогне да насочите Вашето лечение.
Ако имате симптоми на ГЕРБ, IBS или други чревни проблеми, посетете Вашия лекар за задълбочен преглед. В зависимост от вашите симптоми вероятно ще се нуждаете от оценка и тестване, за да определите диагнозата си и кои възможности за лечение са най-подходящи за вас.
