Понякога забременяването има много малко общо със секса. Ето как някои двойки са се сблъскали с това предизвикателство.
Възпитани сме, че правенето на бебета ще включва влюбване, но за някои еднополови двойки, самотни родители по избор, двойки, страдащи от безплодие, и транс хора, сексът и забременяването не могат да имат нищо общо помежду си. И все пак много хора намират начин да внесат сексуалността в процес на зачеване, който може да бъде всичко друго, но не и секси.
Когато съпругата ми и аз започнахме да се опитваме да забременеем с донорска сперма вкъщи, първото ни осеменяване включваше голите заедно на легло, обсипано с червени розови листенца.
Имах намерение да се уверя, че този процес все още може да включва известна близост, дори и спринцовката със сперма без игла да е далеч от идеята ми за привлекателна. Никога досега не бях виждал сперма през живота си (и това беше изключване), но все пак се свързвахме физически, доколкото можахме, без да се доближаваме до пробата, след като тя беше в тялото ми.
Чували сме, че шансовете за зачеване са по-високи, ако получателят достигне оргазми след осеменяване, така че се погрижихме да включим това във всяко осеменяване. Е, към петото или шестото осеменяване, за да заченем първото си дете, розовите листенца отдавна бяха изчезнали.
И до 20-то осеменяване, 2 години по-късно, когато се опитвахме да забременея на жена ми с втората, жена ми редовно ме молеше да напусна стаята, за да може да остане сама с вибратор и снимки на нейната знаменитост.
Не намерихме начин да запазим тази интимност, към която се стремихме в началото на нашето пътуване, особено опитвайки се за второто, докато първото ни дете беше в съседната стая. Когато осеменявате няколко пъти месечно, всеки месец, месеци наред, зачеването се превръща в досадна и дори стресираща работа, а не в възможност за секс.
Със сигурност не бихме могли да бъдем сами в това, нали? Поразпитах и установих, че не сме единствената двойка, която не използва секс, за да забременее, но все пак работи за включване на секса в процеса.
Различни преживявания, общи нишки
„KN“, 29-годишна жена от Палм Бийч, Флорида, ми каза, че и тя, и съпругата й са забременяли чрез вътрематочна инсеминация (IUI) у дома.
Те щяха да правят секс през нощта преди техните IUI, за да внесат интимност в уравнението и в крайна сметка те правиха повече секс от обикновено, докато се опитваха да забременеят, въпреки че не са правили секс в продължение на една седмица след IUI, за да го „запазят“.
От друга страна, небинарният човек в Канада, който иска да остане анонимен, ми каза, че домашното оплождане с партньора им е трудно: „Често не се чувствам в пространство на желание да бъда секси, тъй като гледам всичко в тялото си което поражда много полови чувства и това също не ми помага да се чувствам секси. Това повлия много на връзката ни, тъй като партньорът ми понякога смята, че това са те, въпреки че не е. "
В техния случай те казват техния известен донор да внесе депозит в съд в друга стая и той го оставя на вратата на спалнята им. Докато той прави това, двойката „се прави и се опитва да влезе в по-секси включено пространство с мастурбация и т.н.“
Те казаха, че „се опитват да достигнат връхната си точка, след като се инжектира в тялото ми, но не винаги такива, каквито са, е, не секси.“
Джес и съпругът й в Стърбридж, Масачузетс, преминаха през 4 години опити да забремене на 5-годишната си дъщеря преди и след като бяха етикетирани с „недиагностицирано безплодие“. От 2013 до 2015 г. те работеха с клиника, за да се подложат на IUI, а след многократни кръгове това не даде резултат, IVF.
Когато попитах Джес за това как тя и съпругът й намериха начини да се свържат интимно през тези изтощителни четири години, тя отговори: „Честно казано, не се справихме много добре в този отдел.“
Тя продължи: „Много месеци на изчислена близост оказаха влияние. Аз лично не се чувствах много привлекателна или добре, докато бях на всички хормони. Освен това, ако добре си спомням, моята клиника възприе много консервативен подход и препоръча да не бъдем интимни по време на части от нашите IUI / IVF цикли. [Това беше] нещо, което определено съм виждал във групите за IVF във Facebook, в които съм, което се различава от съветите и инструкциите на други клиники. "
Когато двойката направи секс, „стана много планирано и основно скучна работа. По това време определено ни беше трудно. “
Комуникацията и връзката са ключови
Психотерапевтът Хейли Нейдич, LCSW, работи с двойки по този въпрос чрез онлайн терапия и казва, че всички трудности, споменати по-горе, са чести.
„Най-често срещаната загриженост, изразена от двойките за техния сексуален живот, докато се справят с безплодието, е, че сексът е станал роботизиран и всичко е свързано със зачеването, а не с връзката“, споделя тя, добавяйки, че партньорите често споделят, че се чувстват „несвързани“ един с друг. „Колкото повече време отнема на двойката да забременее, толкова по-голямо въздействие това оказва и върху емоционалните отношения.“
И така, какво да направя по въпроса? Нейдич казва, първо, научете се да бъдете уязвими. „Отделянето на време поне веднъж седмично извън спалнята за обсъждане на емоции и слушане с отворено сърце е важно. Излагането на думи на разочарованието или предизвикателствата често може да разсее преживяването. Например просто заявяването: „Чувствам се далеч от вас и е странно да правите секс в момента“ е чудесен начин да отворите смислен разговор и да изместите енергията около секса. “
Indigo Stray Conger, сертифициран по AASECT секс терапевт, се съгласява, че комуникацията е от съществено значение: „Участвайте в подробни дискусии с партньора си за това как се приближавате към безплодието, как сте забелязали, че влияе върху динамиката ви (сексуално или по друг начин), докъде сте стигнали готови да отидат, за да продължат да имат дете и дали има различно темпо от това, в което участвате, което би подкрепило по-добре връзката ви. "
Не забравяйте, че вашият партньор може да изпитва много различни емоции от вас, особено ако само един от вас е този, който се опитва да забременее: „Отделете време, за да разберете фрустрацията или тъгата на партньора си и как може да се различава от вашите собствени.“
И без значение как се опитвате да забременеете, дайте си почивка. „Насърчавам двойките да си позволят да правят„ само добре “секс през това време. Не е необходимо сексът да е умопомрачителен всеки път и това не означава, че се проваляте. Често когато налягането е свалено, двойката започва да се наслаждава много повече “, обяснява Нейдич.
За да работите по създаването на връзката, „изградете очакване през целия ден и се съсредоточете върху това, което обичате в партньора си.“ Ако сте необвързани и се опитвате да забременеете, същото важи и за намирането на сексуалност със себе си: свалете натиска, съсредоточете се върху това, което обичате в себе си, и изразете тежките емоции, които се съчетават с опитите за зачеване (с дневник, терапевт , или приятел).
Конгер добавя, че трябва да отделите качествено време за интимност, независимо дали това е самият секс или не: „Уверете се, че разполагате с качествено време и интимност (които могат или не могат да включват полов акт), вградени в ритъма на живота ви по начин, който не се пресича с опит да зачене. Фокусирайте се върху нецелево ориентирана интимност, като отделяте време и пространство от стреса, за да бъдете голи, докато говорите и докосвате. Преоткриването на основната комуникация около докосването и пътуването по-познати пътища към връзка може да възроди удоволствие и признателност един към друг. “
Един забавен начин, който тя препоръчва да се направи, е „3-минутна игра“, където докосвате партньора си в продължение на 3 минути по начин, по който те искат да бъдат докоснати, и те ви отвръщат.
Има дори инсеминационни секс играчки, за да помогнат на хората да подправят опитите си да забременеят. Дилдото Way има крушка в единия край, която може да побере спермата и да бъде натисната, за да изпрати пробата през епруветки във влагалището, където е поставен дилдото.
Way все още е само прототип, но награденият POP дилдо прави същото. Можете дори да си купите придружаващ сбруя. Това е новаторска опция за двойки, които използват донорска сперма и за самотни хора като начин за осеменяване.
Ако еякулиращият дилдо е малко извън зоната на комфорт или нуждите ви, има други начини да съживите сексуалния живот, страдащ от опитващия се да зачене лозунг. За съпругата ми и аз правехме секс, напълно несвързан с времето за плодовитост, тъй като оплождането просто не беше секси.
Въпреки че не това ни помогна, можете да опитате това, което „KN“ и съпругата й направиха, и да полюбите точно около плодородните времена, така че да включите секса в процеса на правене на бебето. Независимо от времето, можете да опитате някои играчки, ролева игра или някой от другите препоръчани секси режими на готовност.
Най-важното е да се чувствате свързани по този път към родителството. Да си родител е твърд и може да повлияе на връзката на родителите, а вие искате да влезете в нея като екип, който е обединен и влюбен, без да се чувства дистанциран и неудовлетворен.
Отнасяйте се към това като към първото си предизвикателство като родители и работете върху комуникацията и ангажираността, които ще ви помогнат да преминете през следващите години.
Сексът позорно не е типична част от живота на родителите на новородени, така че не забравяйте да говорите и какви са вашите сексуални очаквания след раждането. Говорете, говорете още малко и след това продължете.
Писанията на Сара Прагър се появиха в The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure и много други магазини. Тя е автор на две книги за младежта за LGBTQ + герои от историята, и двете селекции на Junior Library Guild, публикувани от HarperCollins. „Queer, там и навсякъде: 23 души, които промениха света”Е за възраст над 12 години и“Rainbow Revolutionaries: 50 LGBTQ + Хора, които създадоха история”Е за възраст над 8 години. Сара е разговаряла с над 150 аудитории в пет държави по история на LGBTQ + на места от посолството на САЩ в Мексико Сити до централата на Twitter до Харвардското бизнес училище. Тя живее в Масачузетс със съпругата си и двете им деца. Научете повече за Сара тук: www.sarahprager.com.
