Сънната апнея е състояние, при което за кратко спирате да дишате в съня си. Съществуват два вида сънна апнея:
- При централна сънна апнея мозъкът ви не изпраща правилни сигнали към мускулите, които контролират дишането ви.
- При обструктивна сънна апнея мускулите в задната част на гърлото ви се отпускат твърде много, което кара гърлото да се затвори напълно или частично.
И двата вида сънна апнея са причинени от комбинация от фактори за начина на живот, които включват:
- генетика
- здраве
- фактори на начина на живот
Наследствена ли е централната сънна апнея?
Някои от основните причини за централна сънна апнея, като някои сърдечни проблеми, могат да имат генетичен компонент. Повечето от причините обаче не го правят и има малко доказателства, че самата централна сънна апнея е наследствена.
Рискови фактори за развитие на централна сънна апнея
Рисковите фактори на централната сънна апнея включват:
- стареене
- като мъж
- като преди това е получил инсулт
- застойна сърдечна недостатъчност или други сърдечни проблеми
- използвайки опиоиди
Наследствена ли е обструктивната сънна апнея?
Изследванията показват, че обструктивната сънна апнея се дължи на около 40 процента от генетиката, което означава, че може да бъде наследствена.
Останалите 60 процента от основните причини за обструктивна сънна апнея са свързани с околната среда или начина на живот.
Колкото повече роднини имате с обструктивна сънна апнея, толкова по-голям е рискът от развитие на състоянието.
Докато изследванията върху обструктивната сънна апнея изглежда показват ясна генетична връзка, учените все още не са открили точно кои гени са конкретно отговорни за състоянието.
Освен това е доказано, че затлъстяването може да има основните генетични причини. Тъй като затлъстяването е основен рисков фактор за обструктивна сънна апнея, това е индиректен начин обструктивната сънна апнея е наследствена.
Рискови фактори за развитие на обструктивна сънна апнея
Рисковите фактори за развитие на обструктивна сънна апнея включват:
- затлъстяване
- с по-дебел врат, който може да стесни дихателните Ви пътища
- като мъж
- семейна история
- стареене
- менопауза
- използване на алкохол или успокоителни
- с малка долна челюст
- имащи големи сливици
- пушене
- запушване на носа
- хипотиреоидизъм
Наследствена ли е сънна апнея при бебета?
Детската сънна апнея е вид сънна апнея при деца на възраст под 1 година. Може би:
- централен
- обструктивна
- смесени
Симптомите на сънна апнея при бебета обикновено се подобряват с възрастта и включват:
- временни спирания на дишането по време на сън
- синкава кожа, уста и устни
- забавен сърдечен ритъм
Причината за бебешката сънна апнея често е неизвестна. Потенциалните причини и рискови фактори включват:
- раждане преждевременно
- липса на напълно развит мозъчен ствол, който е частта от мозъка, която контролира дишането
- основно медицинско състояние, като белодробно заболяване, инфекция, метаболитни нарушения или гърчове
В редки случаи централната апнея за сън при новородени може да бъде наследствена.
И подобно на обструктивната сънна апнея при възрастни, основните рискови фактори за обструктивна сънна апнея при бебета, като малък дихателен път, могат да бъдат свързани с генетиката.
Кога да посетите лекар
Ако имате поне някои от следните симптоми, говорете с лекар относно потенциалните причини, включително сънна апнея:
- хъркане
- дневна умора
- сутрешно главоболие
- раздразнителност
- задушаване или задъхване в съня си
- загуба на паметта
- затруднена концентрация
- събуждане посред нощ
Тъй като силното хъркане често е основният или най-видимият симптом на сънна апнея, вашият партньор може да е този, който да забележи.
Ако вашето хъркане събужда други хора или ги държи будни, говорете с доставчик на здравни грижи за този симптом. Можете да се свържете с лекар във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.
Диагностициране на сънна апнея
Доставчик на здравни услуги може да е в състояние да диагностицира сънна апнея въз основа на вашите симптоми. Някои от изброените по-горе симптоми може да са достатъчни за поставяне на диагноза, особено ако имате затлъстяване.
За да събере повече информация за това какво се случва, докато спите, лекарят може да поиска история на съня не само от вас, но и от някой, който споделя легло или домакинство с вас.
Те могат да ви насочат към специалист по сън за оценка.
Оценката ще включва наблюдение през нощта или у дома, или в центъра за сън. По време на оценката, сърдечната честота, дишането, нивото на кислород и други жизнени показатели ще бъдат измервани, докато спите.
Ако лекарят подозира обструктивна сънна апнея, може да ви изпрати за преглед при лекар по уши, нос и гърло, за да потърсите причините за обструкцията.
Ако смятат, че имате централна сънна апнея, може да се наложи оценка от кардиолог или невролог, за да се търси основната причина.
За вкъщи
Има много потенциални основни причини за сънна апнея.
Факторите за здраве и начин на живот имат най-голям ефект върху това дали може да развиете сънна апнея. Но може да има генетични причини както за централната, така и за обструктивната сънна апнея.
Важно е да се отбележи, че обструктивната сънна апнея е много по-вероятно да има основни генетични причини, отколкото централната сънна апнея.
Колкото повече роднини имате с обструктивна сънна апнея, толкова по-вероятно е да развиете и състоянието.
