Сърбеж на пищялите причинява
Сърбежът на кожата на пищялите ви може да бъде здравословно състояние, което пряко засяга вашите пищяли. Може да имате и основно здравословно състояние със сърбящи пищяли като един от симптомите. Честите причини за сърбеж на пищялите включват:
- Суха кожа. Долните ви крака, включително областта на пищяла и горните крайници, са по-податливи на промени във влажността и температурата, причинявайки сухота на кожата. Кожата ви може да е по-податлива на изсушаване там, отколкото други части на тялото ви.
- Студено време. Когато времето стане студено, отоплението ви у дома или на работа често намалява нивото на влажност. Това може да изсуши кожата ви и да я сърби.
- Възраст. С напредването на възрастта кожата ви не задържа влага по начина, по който преди. Това може да доведе до суха, сърбяща кожа.
- Менопауза. Хормоналните промени в менопаузата могат да повлияят на кожата ви по редица начини, включително изсушаването й.
Има и някои екологични проблеми, които изсушават кожата ви, включително:
- къпане с гореща вода
- къпане с груби сапуни
- дехидратация
- излагане на атмосферни влияния и солена вода
Как да се лекува сърбеж на пищялите
Първата стъпка е да идентифицирате състоянието, което причинява сърбеж на пищялите ви. Ако това не е свързано със основно здравословно състояние, има няколко основни лечения, които можете да направите сами, включително:
- съкращаване на времето за къпане и къпане в топла, не гореща вода
- използвайте мек сапун върху пищялите си, като избягвате търкането и прекомерния сапун
- овлажняване на пищялите след вана или душ
- използване на крем, лосион или гел, който съдържа алое вера, млечна киселина, масло от ший или урея върху пищялите ви минимум два пъти на ден
- получаване на овлажнител за добавяне на влага в стаята ви, особено през зимата
- избягвайте да излагате пищялите си на вятър и слънце
- прилагане на слънцезащитни продукти, когато пищялите ви ще бъдат изложени на слънце
- пиене на достатъчно вода всеки ден, за да остане правилно хидратирана
Сърбеж на пищялите и щитовидната жлеза
Сърбящата, суха кожа може да бъде причинена от хипотиреоидизъм или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Тъй като сърбящата, суха кожа сама по себе си обикновено не е индикация за проблем с щитовидната жлеза, потърсете други често срещани симптоми, включително:
- умора
- качване на тегло
- болки в ставите и мускулите
- суха, изтъняваща коса
- забавен сърдечен ритъм
- депресия
Ако изпитвате редица от тези симптоми едновременно, уговорете среща с Вашия лекар.
Лечение на хипотиреоидизъм
Вашият лекар ще изготви подходящ план за лечение на вашия хипотиреоидизъм. Те могат да предпишат заместителна терапия на щитовидната жлеза като левотироксин и да предложат промени в начина на живот като:
- режим на упражнения за намаляване на стреса, задълбочаване на съня и увеличаване на енергията
- здравословна диета, балансирана за предотвратяване на наддаване на тегло и насърчаване на здрава кожа
Сърбеж на пищялите и диабет
Сърбежът на пищялите може да е знак, че имате недиагностициран диабет или преддиабет. Ако вече имате диабет и имате сърбеж на пищялите, това може да означава, че лечението ви трябва да бъде коригирано.
Лечение на диабет
Ако имате диабет, някои от начините за справяне със сърбеж на краката - освен правилния контрол на нивата на кръвната захар под наблюдението на Вашия лекар - включват:
- упражнявайте редовно за засилване на кръвообращението
- къпане в топла или хладна вода, използване на мек сапун и къпане по-рядко, когато влажността е ниска
- нанасяне на хидратиращ лосион върху пищялите
- спиране на употребата на тютюневи изделия
- лекарства за облекчаване на сърбежа, като перорални антихистамини или леки стероидни кремове
Вземането
Сърбежът на пищялите може лесно да се справи с прилагането на някои малки промени в начина на живот. Сухите и сърбящи пищяли също могат да бъдат симптом на по-сериозен проблем като диабет или заболяване на щитовидната жлеза.
Ако сърбежът на пищялите ви не реагира на домашно лечение или сте загрижени за основно медицинско състояние, уговорете час за посещение при Вашия лекар.
