„Това, което ще кажа, е грубо, но честотата се корени в истината: Единственият изход е чрез.“
Добре дошли в Tissue Issues, колона със съвети от комика Аш Фишър за разстройство на съединителната тъкан Синдром на Ehlers-Danlos (EDS) и други проблеми с хроничните заболявания. Ash има EDS и е много властен; да имаш колона със съвети е сбъдната мечта. Имате въпрос за Ash? Обърнете се чрез Twitter @AshFisherHaha.
Уважаеми издания за тъкани,
Аз съм 30-годишна жена и току-що разбрах, че имам хипермобилна EDS. Макар да е някакво облекчение да знам, че не съм луд или ипохондрик, аз също съм съсипан. Преди бях толкова активен. Сега почти не мога да ставам от леглото през повечето дни. Изпитвам непоносима болка и ми се вие свят и ми се гади всеки ден. Толкова съм тъжен и ядосан от всеки лекар, който пропуска това толкова дълго. Просто искам да крещя и да плача и да хвърлям нещата. Как да преодолея това?
- Ядосана зебра
Скъпа ядосана зебра,
Ооф. Съжалявам, че преживявате това. Това е главна екскурзия, за да разберете през 30-те си години, че не само сте родени с генетично заболяване, но в момента няма лечение и ограничено лечение. Добре дошли в огънатия, болезнен, разочароващ свят на синдрома на Ehlers-Danlos!
Въпреки че EDS е с вас завинаги, може да се почувствате като внезапен натрапник, когато разберете толкова късно в живота. Тъй като не можем да накараме вашата EDS да изчезне и не можем лично да накажем всеки един некомпетентен лекар, който някога е отхвърлял симптомите ви (въпреки че бих искал), нека се съсредоточим върху приемането на тази много несправедлива диагноза.
Първо, позволете ми да ви дам още един етикет: Тъжиш, момиче! Това е по-голямо от депресията. Това е капитал-G скръб.
Депресията е част на скръбта, но също и гняв, договаряне, отричане и приемане. Бяхте зает, активен 20-тина и сега не можете да ставате от леглото повечето дни. Това е тъжно и страшно, трудно и несправедливо. Имате право на тези чувства и всъщност ще трябва да ги почувствате, за да преминете през тях.
За мен разграничаването между депресия и скръб ми помогна да осмисля емоциите си.
Въпреки че бях дълбоко тъжен след поставянето на диагнозата, тя се различаваше значително от депресията, която съм изпитвал преди. По принцип, когато съм в депресия, искам да умра. Когато тъгувах обаче, толкова силно исках да живея ... само не с това болезнено, нелечимо разстройство.
Вижте, това, което ще кажа, е грубо, но честотата се корени в истината: Единственият изход е през.
И така, ето какво ще направите: Ще скърбите.
Оплачете бившия си „здравословен“ живот толкова дълбоко и искрено, колкото бихте скърбили за романтична връзка или смърт на любим човек. Оставете се да плачете, докато сълзоносните ви канали изсъхнат.
Намерете терапевт, който да ви помогне да обработите тези сложни чувства. Тъй като в днешно време сте предимно в леглото, помислете за онлайн терапевт. Опитайте да списате. Използвайте софтуер за диктовки, ако ръкописът или въвеждането ви боли твърде много.
Намерете EDS общности онлайн или лично. Преминете през десетките групи във Facebook, подредакти и хаштагове на Instagram и Twitter, за да намерите вашите хора. Срещнах много приятели от IRL чрез групи във Facebook и от уста на уста.
Това последно парче е особено важно: Приятелството с хора, които имат EDS, ви позволява да имате модели за подражание. Моята приятелка Мишел ми помогна да преживея най-лошите месеци, защото я видях да живее щастлив, процъфтяващ, пълноценен живот въпреки да изпитвате болка през цялото време. Тя ме накара да разбера, че е възможно.
Бях също толкова ядосана и тъжна, колкото описвате, когато си поставих диагнозата миналата година на 32 години.
Трябваше да напусна комедията в готовност, мечта за цял живот, която всъщност вървеше добре, докато не се разболях. Трябваше да намаля наполовина натоварването си, което също намали наполовина заплатата ми и влязох в куп медицински задължения.
Приятели се отдръпнаха от мен или направо ме изоставиха. Членовете на семейството са казали грешни неща. Бях убедена, че съпругът ми ще ме напусне и никога повече няма да имам ден без сълзи или болка.
Сега, повече от година по-късно, вече не съм тъжен от диагнозата си. Научих как да управлявам по-добре болката си и какви са физическите ми граници. Физическата терапия и търпението ме укрепиха достатъчно, за да изминавам по 3 до 4 мили на ден през повечето дни.
EDS все още е голяма част от живота ми, но вече не е най-важната част от него. Ще стигнете и вие там.
EDS е кутия с диагноза на Пандора. Но не забравяйте най-важното в тази пословична кутия: надеждата. Има надежда!
Животът ви ще изглежда по различен начин, отколкото сте мечтали или сте очаквали. Различното не винаги е лошо. Така че засега усетете чувствата си. Оставете се да скърбите.
Колеблив,
Пепел
P.S. Имате моето разрешение от време на време да хвърляте неща, ако това ще помогне на гнева ви. Просто се опитайте да не изместите раменете си.
Аш Фишър е писател и комик, живеещ с хипермобилен синдром на Ehlers-Danlos. Когато тя няма ден на колебливо бебе-елени, тя се разхожда с коргито си, Винсент. Тя живее в Оукланд. Научете повече за нея на нейния уебсайт.
