Моето красиво счупено тяло: Промяна на перспективата за почитане на несъвършенството

Как виждаме света да формира кой сме избрали да бъдем - и споделянето на убедителни преживявания може да определи начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.

Съсипан съм.

Възпалението атакува ставите и органите ми и прешлените ми бавно се плетат.

Понякога имам пристъпи на паника, които се превръщат в припадъци, породени от спомени за неща, които сякаш не мога да изтрия от съзнанието си, независимо от броя на терапевтите, които виждам. Има дни, в които умората ме обзема като океанска вълна и неочаквано съм поразен.

Когато за първи път се разболях - през онези начални дни, когато бях залепен в леглото с болезнени спазми, които се развяваха в тялото ми и с толкова мъглив ум, че не можех да си спомня основни думи за ежедневни предмети - устоях и се борих срещу него.

Преструвах се, колкото можех, че не е моята реалност.

Казах си, че това е временно. Избягвах да използвам думата „инвалид“, за да се опиша. Въпреки факта, че поради болест бях загубил работата си, взех отпуск от моята програма и започнах да използвам проходилка, не можах да се справя с термина.

Признаването, че съм бил инвалид, ми се струваше да призная, че съм счупен.

Сега, пет години по-късно, ме е срам дори да го напиша. Признавам, че това беше моят собствен интернализиран способност, смесен с тридесет и няколко години живот в общество, пропито с перфекционизъм. Сега редовно използвам думата „инвалид“, за да се опиша и ще призная, че съм счупен и няма нищо лошо в нито едно от тези неща.

Но когато се разболях за първи път, не можех да го приема. Исках живота, към който се стремях и планирах - пълноценна кариера, статут на супер мама с домашно приготвени ястия и организирана къща и социален календар, изпълнен със забавни дейности.

С всички тези неща, които отпаднаха от живота ми, се чувствах като провал. Поставих си за цел да се бия и да се оправям.

Преместване на мисли

В средата на назначенията на лекар, списания, проследяващи симптомите ми, и опити за лечение, приятел се обърна към мен. „Какво бихте направили, ако не се опитвате постоянно да се оправяте?“ тя попита.

Тези думи ме разтърсиха. Бях се борил с нещата, които тялото ми правеше, ходех на среща след среща, поглъщах шепи лекарства и добавки всеки ден, опитвах всяка измислена идея, която можех да измисля.

Правих всичко това, не за да се чувствам по-добре или да подобря качеството си на живот, а в опит да се „поправя“ и да върна живота си там, където беше.

Живеем в общество за еднократна употреба. Ако нещо остарее, ние го заместваме. Ако нещо се счупи, ние се опитваме да го залепим обратно. Ако не можем, го изхвърляме.

Разбрах, че се страхувам. Ако бях счупен, това ли ме направи и за еднократна употреба?

Красотата в разбитостта

Приблизително по това време започнах да уча курс по въплъщение и керамика. В хода разгледахме концепцията за wabi-sabi.

Wabi-sabi е японска естетика, която подчертава красотата в несъвършеното. В тази традиция човек се грижи за старата нарязана чаена чаша върху нова или вазата с еднопосочна ръчна изработка от любим човек над закупена в магазин.

Тези неща се почитат заради историите, които държат, и историята в тях, и поради тяхната непостоянност - точно както всички неща в света са непостоянни.

Kintsukuroi (известен също като Kintsugi) е грънчарска традиция, родена от идеологията на wabi-sabi. Kintsukuroi е практиката за поправяне на счупена керамика с помощта на лак, смесен със злато.

За разлика от това колко от нас може да са поправили нещата в миналото, супер залепване на парчета обратно с надеждата, че никой няма да забележи, kintsukuroi подчертава почивките и насочва вниманието към несъвършенствата. Това води до керамични съдове с изящни златни жилки, преминаващи през тях.

Всеки път, когато човек види или използва парчето керамика, той му напомня за нейната история. Те знаят, че не само е счупен, но в това несъвършенство е още по-красив.

Колкото повече изследвах тези теми, толкова повече осъзнавах колко много бях избягвал несъвършенството и разбитостта на тялото си. Бях прекарал толкова часове, безкрайно количество енергия и хиляди долари, за да се опитам да се оправя.

Опитвах се да се закърпя, за да няма доказателства за моята разбитост.

Ами ако все пак започнах да гледам на разбитостта не като на нещо, което да скрия, а като на нещо за празнуване? Ами ако вместо нещо, което се опитвах да поправя, за да продължа живота си, това беше красива и неразделна част от моята история?

Нова перспектива

Тази промяна в мисленето не се случи веднага или дори бързо по този въпрос. Когато човек има десетилетия на мислене за себе си, вградени в тялото му, отнема време (и много работа), за да го промени. В действителност все още работя по него.

Бавно обаче започнах да се отказвам от необходимостта да се опитам да върна тялото и здравето си на мястото, което някога е било.

Започнах да приемам - и не просто приемам, но и оценявам - счупените си части. Разбиването вече не беше нещо, което гледах със срам или страх, а по-скоро част от живота, която трябваше да бъда почитана, тъй като показваше моята история.

Когато тази смяна се случи, почувствах светлина в себе си. Опитът да се „поправи“, особено опитът да се поправи хронично заболяване, което по своята същност всъщност не е поправимо, е физически и емоционално изтощително.

Приятелят ми ме беше попитал какво бих направил, когато вече не се опитвах да се оправя, и установих, че когато престанах да изразходвам толкова много време и енергия за фиксиране, имах цялото това време и енергия да използвам за живот.

Като живеех, намерих красотата.

Намерих красотата по начина, по който можех да танцувам с бастуна или проходилката. Намерих красота в бавната топлина на солена баня Epsom.

Намерих красота в насърчаването на общността на хората с увреждания, в малката радост от срещата с приятел за чай и в допълнително време с децата си.

Намерих красотата в честността да призная, че някои дни са по-трудни от други, и в подкрепата, която моите приятели и близки ми оказваха в тези дни.

Бях се страхувал от треперенето и спазмите си, от скърцащите си стави и болки в мускулите, от травмата и безпокойството си. Бях се страхувал, че всички тези счупени петна отнемат от живота ми. Но наистина, те ми осигуряват места за запълване със скъпоценни златни жилки.

Съсипан съм.

И в това съм толкова несъвършено красива.

Анджи Еба е странна художничка с увреждания, която преподава писателски работилници и изпълнява в цялата страна. Анджи вярва в силата на изкуството, писането и представянето, за да ни помогне да придобием по-добро разбиране за себе си, да изградим общност и да направим промяна. Можете да намерите Анджи на нейния уебсайт, нейния блог или Facebook.