Артроза
Изпитвате ли болка или скованост в пръстите? Това може да е признак на остеоартрит (ОА), дегенеративно заболяване на ставите, което може да засегне ставите в ръцете ви и другаде.
Хората с ОА в ръцете често развиват подутини на пръстите си, известни като възли на Хебърден. Тези подутини обикновено са един от най-очевидните признаци на ОА в ръцете.
Възлите на Heberden са подутини, които засягат частта на пръста, която е най-близо до върха. Друг тип удари, възлите на Бушар, засягат ставата, която е най-близо до ръката.
Какви са възлите на Хебърден?
Възлите на Хебърден са описани като „костни подутини“, които се образуват на ръцете ви в резултат на остеоартрит.
Те са кръстени на лекаря Уилям Хебърдън-старши, лекар през 1700-те. Той излезе с описанието на тези отоци.
Тези твърди израстъци се появяват на ставите на пръста, най-близо до върха на пръста, наричани още дистални интерфалангеални стави.
Подобни отоци, разположени в долните стави или проксималните междуфалангеални стави, се наричат възли на Бушар.
Причини: Как се образуват?
Остеоартритът обикновено засяга:
- долната част на гръбначния стълб
- колене
- бедрата
- пръсти
Ставите в тези области имат хрущял, който омекотява и предпазва повърхността на костите ви.
Остеоартритът често може да е резултат от износването, което идва със стареенето, но може да се развие след нараняване.
В случай на възлите на Хебърден има известна степен на несигурност относно развитието на болестния процес.
Изследванията показват, че процесът може да включва:
- връзки
- сухожилия
- периартрит
- ставната капсула
Това също така показва, че може да има някои промени в меките тъкани, както и в костите.
Хрущялът може да се разгради и да стане неспособен да защити костите ви. Без тази защита костите започват да се трият една в друга.
Този процес може да унищожи съществуващата кост и да причини значителна болка, което може да бъде ранен признак на ОА и развитието на възли. С течение на времето болката може да намалее, но деформацията прогресира.
Тъй като хрущялът продължава да се разпада, нова кост расте заедно със съществуващата кост под формата на възли или костни шпори.
По времето, когато възлите се появят, пръстите ви може да са станали твърди и болката да е намаляла.
Възлите на Heberden обикновено се появяват, след като вече е настъпило тежко увреждане на ставите, така че те често се разглеждат като маркер за напреднал ОА, който се нарича нодален ОА.
Признаци и симптоми на възлите на Хебърден
Ако имате възли на Хебърден, често можете да ги видите, като изследвате крайните стави на пръстите си.
Миниатюрни твърди отоци могат да се простират от ставата най-близо до нокътя ви. В много случаи пръстите ви могат да се извият или да се изкривят, докато се образуват възлите.
Симптомите включват:
- загуба на движение
- болка
- подуване
- деформирани и уголемени пръсти
- скованост
- слабост
Ето някои други характеристики на възлите на Хебърден:
- Те могат да засегнат пръстите или палеца и са най-често срещани на показалеца и средния пръст.
- Може да имате повече от един възел на пръст.
- Те могат да се появят бавно или бързо.
- Те често, но не винаги, са болезнени, когато започнат да се появяват.
- При възрастни жени с подагра и хипертония и приемащи диуретици, като хидрохлоротиазид, подаграта може да отлага кристали в възлите, причинявайки остро възпаление. Това е болезнено състояние, което е еритематозно и може да имитира инфекция.
Някои случаи на възлите на Хебърден могат да бъдат асимптоматични или да причиняват само леки или малко симптоми.
Ако имате възли на Heberden, може да имате затруднения при изпълнението на някои задачи, които изискват захващане или прищипване, като завъртане на ключа в запалването на автомобила или отваряне на бутилка сода.
Може да се чувствате ограничени в ежедневните си дейности и може да ви е трудно да изпълнявате задачи за работа или домакинска работа.
Това може да повлияе на качеството ви на живот. За някои хора това може дори да доведе до развитие на психично разстройство, като депресия и тревожност.
Рискови фактори
Артрозата е най-често срещаният вид артрит. Често засяга възрастни хора, но над половината от тези, които имат и ОА, и възлите на Хебърден, получават диагноза преди 65-годишна възраст.
Други рискови фактори включват:
- наследствени състояния, които засягат ставите
- с ОА в коляното или другаде в тялото
- ревматоиден артрит, който може да причини промени в ставите и хрущялите
- подагра, която може да повлияе на периартикуларна ерозия на костите
- с фамилна анамнеза на тези възли
- със затлъстяване, тъй като това може да увеличи риска от ОА
- спортуване или работа, която включва повтарящи се движения
Възможности за лечение
Няма специфично лечение за възлите на Хебърден.
Възможните варианти за облекчаване на болката могат да включват:
- локални лечения, съдържащи капсаицин или нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), които обикновено се прилагат по време на фазата на остра болка, според анекдотични доказателства
- прилагане на топлинни и студени подложки за управление на болка и възпаление
- устройства (ортези), предназначени да поддържат специфични стави на пръстите
- стероидни инжекции, които може да е трудно да се направят при този тип стави, според един експерт, но анестезирането на кожата, със студен спрей, например, и използването на много малка игла може да помогне на процеса да се движи по-гладко и да помогне на човек понася по-добре инжекцията
- операция за сливане на ставите, ако симптомите са тежки и други възможности не са дали резултат
В едно малко проучване изследователите установяват, че лазерната терапия на ниско ниво намалява болката и подуването и увеличава подвижността при хора с възли на Heberden’s и Bouchard.
Необходими са обаче повече изследвания, за да се определят най-добрите начини за провеждане на тази процедура и да се изследват дългосрочните ефекти.
Лечения за ОА на ръката
Широка гама от лечения може да ви помогне да управлявате ОА на ръката, въпреки че те не са специално за възлите на Хебърден.
Лечението ще има за цел:
- забавят прогресията на ОА
- облекчаване на болката
- поддържат съвместната функция и подвижността
- подобрете качеството си на живот
Все още обаче не е възможно да се отстранят вече настъпили повреди.
Избор на начин на живот
Експерти от Американския колеж по ревматология и Фондация за артрит (ACR / AF) препоръчват да вземете активна роля в собствения си план за лечение, който включва усвояване на нови умения и работа с вашия доставчик на здравни грижи за вземане на решения относно лечението.
Опциите могат да включват:
- Ерготерапия (OT) и подспециалността ръка OT. OT ви помага да научите нови начини за използване на ръцете си. Hand OT анализира функцията на ръката ви, за да определи най-добрите методи в полза на OA на ръката ви. Примерите за тези методи могат да включват разделяне, специфични програми за упражнения и помощни устройства.
- Физикална терапия (PT). PT помага за подобряване или поддържане на мобилността.
- Когнитивна поведенческа терапия (CBT). CBT ви помага да разработите методи за справяне с продължаващите проблеми с болката, съня и стреса.
Някои хора с ОА намират, че използването на еластични „артритни ръкавици“ с отворени върхове на пръстите е полезно за увеличаване на подвижността на ръцете им.
Експертите препоръчват упражнения за всички с ОА, включително ОА на ръката.
Поддържането на активност може да помогне за подобряване на общата сила и гъвкавост и може да помогне за управление на стреса и безпокойството. Специфични упражнения могат да ви помогнат да запазите пръстите си подвижни.
Други домашни и алтернативни терапии включват:
- акупунктура
- парафин, който е вид топлинна терапия
- ръкавици, които са проектирани да се затоплят, като тези, които могат да се затоплят в микровълнова печка
- накисване на ръце в разтвор от топла вода и магнезиеви соли
- увийте около ръката си топла кърпа (затоплена в микровълнова печка или в топла вода)
Има някои доказателства, че тези терапии могат да помогнат при болка и скованост, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят техните ползи.
Опции за избягване
Хората понякога използват следното, но ACR / AR силно препоръчва да не се използват за ръчни OA:
- рибено масло
- витамин D
- бисфосфонати
- глюкозамин
- хондроитин сулфат
Проучванията не са показали, че те са полезни, а някои могат да причинят неблагоприятни ефекти или да взаимодействат с други лекарства.
Лекарства
Лекарствата без рецепта включват:
- НСПВС, като ибупрофен, за болка и възпаление
- ацетаминофен, за болка
- кремове и мехлеми, съдържащи капсаицин или НСПВС
Ако те не работят, вашият доставчик на здравни грижи може да предпише:
- по-високи дози НСПВС
- дулоксетин (Cymbalta)
- кортикостероидни инжекции, ако е подходящо
Понякога могат да се предписват антидепресанти, които да помогнат за облекчаване на стреса, безпокойството и депресията, които могат да се появят при много хронични състояния.
Хирургия
Оперативното лечение обикновено е последна мярка, след като конвенционалните възможности за лечение се окажат неуспешни и рядко се правят.
Заместването на ставите е често срещано при ОА на коляното и тазобедрената става, но не и при артрит на пръстите или палците, тъй като има нисък процент на успех.
Посещение на Вашия лекар
Ако изпитвате болка, подуване и загуба на движение в пръстите си, добре е да посетите лекар.
Те ще:
- ще ви попитам за вашите симптоми
- поискайте и оценете вашата медицинска история и лекарства
- да ви даде физически изпит
- в някои случаи препоръчайте образни тестове или лабораторни тестове
Ако Вашият лекар диагностицира ОА, те ще работят заедно с Вас, за да съставят подходящ за Вас план за лечение.
