Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Пало Санто (Bursera graveolens) е дърво, което е родно в Перу, Еквадор и други страни от Южна Америка. Расте в сухи тропически гори и произвежда много ароматна смола. На испански palo santo означава „свещено дърво“.
В продължение на хиляди години дървесината, смолата и маслото се използват за медицински цели. Използва се главно за лечение на болка и стрес. Също така се казва, че изчиства отрицателната енергия.
Не се крият много научни доказателства зад тези ползи. Независимо от това, palo santo се използва от коренното население от векове.
Нека разгледаме предполагаемите ползи от palo santo, заедно с неговите форми и приложения.
Форми на palo santo
Palo santo се предлага в различни форми. Можете да го използвате като:
- Дърво. Дървото на дървото palo santo се предлага като пръчки, чипс или прах. Обикновено идва от клоните на дървото, така че е 100 процента дърво.
- Смола. Дървото Palo santo съдържа много ароматна смола, която може да бъде извлечена и използвана отделно.
- Масло. Етеричното масло от palo santo може да бъде получено от дървесината и плодовете.
Ползи от Palo Santo
Palo santo се свързва с няколко лечебни и терапевтични ползи. Съобщава се, че може да направи следното.
Отблъсквайте комарите
Традиционно пало санто се използва широко за отблъскване на комари. Също така се казва, че възпира мравките, термитите и мухите.
Това твърдение може да има някаква основателност. Според проучване от 2012 г. етеричното масло palo santo се състои главно от лимонен. Лимоненът е вещество с инсектицидни свойства, така че се използва в естествени репеленти срещу насекоми.
Няма обаче твърди доказателства в подкрепа на тази полза. Необходими са повече изследвания, за да се определи как palo santo влияе на комарите.
Намалете болката
Друга предполагаема полза е облекчаването на болката. Хората използват palo santo за лечение на различни видове болка, включително:
- артрит
- главоболие
- болка в гърлото
Отново този ефект може да е свързан с лимонен. Преглед от 2017 г. посочва, че веществото има аналгетични (болкоуспокояващи) и противовъзпалителни свойства.
Лимонен може да осигури облекчение чрез инхибиране на определени невронални пътища, според проучване от 2016 г. върху животни.
Няма обаче твърдо доказателство, че palo santo има този ефект. Ползата е теоретична и анекдотична, така че са необходими допълнителни изследвания.
Подобрете реакцията на стрес
Много хора намират аромата на palo santo релаксиращ, така че често се използва за облекчаване на стреса. Смята се, че има пречистващ, прочистващ ефект върху тялото и ума.
Това може да се дължи и на лимонен. В проучване през 2013 г. върху животни инхалаторният лимонен проявява антистрес и анти-тревожност свойства.
Проучване от 2014 г. също установява, че погълнатият лимонен намалява признаците на стрес при плъхове.
Въпреки тези констатации са необходими изследвания върху хора, за да се определи как palo santo влияе на стреса.
Palo santo използва
В зависимост от формата, palo santo се използва по различни начини.
Използва масло от Palo Santo
Обикновено маслото от пало санто се вдишва по време на ароматерапия. Този метод често се използва по време на йога, медитация или извършване на други дейности за облекчаване на стреса.
Маслото може да се прилага и върху кожата ви. Тази техника обикновено се използва за лечение на болка.
Използва дърво Palo Santo
Дървесината се изгаря като тамян. Докато изгаря, той отделя ароматен дим във въздуха. Palo santo чипс и прах се използват по същия начин.
Използва смола Palo Santo
Подобно на дървото palo santo, смолата се използва като тамян. Това е поставено върху нагрят въглен диск в смола, която освобождава аромата на смолата.
Има ли странични ефекти?
Palo santo не е свързан с никакви основни странични ефекти.
Важно е обаче да внимавате, ако следните сценарии се отнасят за вас:
- За първи път използвате маслото. Направете първо тест за кръпка. Ако кожата ви се раздразни, незабавно спрете да използвате маслото.
- Имате проблеми с белите дробове или дишането. Избягвайте изгарянето на palo santo, което може да влоши симптомите Ви.
- Вие сте бременна или кърмите. В този случай се препоръчва да се избягва използването на масло от пала санто или тамян.
Застрашено ли е дървото пала Санто?
Въпреки че пала Санто стана много популярен, дървото не е застрашено. Той е посочен като „Най-малката грижа“ от Международния съюз за разговор на природата. Това означава, че населението на palo santo е стабилно и не е застрашено.
И все пак е важно да купите palo santo, който е етично и устойчиво снабден.
В продължение на много години palo santo е добиван чрез обезлесяване. Обезлесяването има отрицателни въздействия върху околната среда. Освен това намалява източниците на доход за местните хора.
Но palo santo може да се събира, без да се премахват дървета. Дървесината може да бъде получена от паднали клони, докато маслото може да бъде извлечено от плодове. Тези методи оставят гората невредима.
Преди да купите palo santo, уверете се, че е произведен отговорно. Това ще спомогне за запазването на видовете palo santo и поминъка на местните народи.
Как да използвам palo santo
Ето как да използвате различните форми на palo santo.
Етерично масло Palo Santo
Маслото Palo Santo може да се използва по следните начини:
- Добавете го към дифузер или горелка с етерично масло.
- Добавете го в тенджера с гореща вода, за да направите ароматна пара.
- Вдишайте го от бутилката.
- Разредете го с носещо масло, като рициново масло, и го нанесете върху кожата.
Винаги проверявайте указанията на опаковката на маслото.
Пало санто дърво
За изгаряне на дървени пръчки Palo Santo:
- Запалете стик palo santo със свещ, запалка или кибрит.
- Дръжте пръчката надолу под ъгъл от 45 градуса.
- Оставете пръчката да гори 30 секунди.
- Духнете пламъка. Поставете пръчката в топлоустойчив съд, за да остане да изгори.
Когато използвате дървени стърготини или прахове, ги поставете в топлоустойчив съд. Запалете ги с запалка или кибрит, след това ги издухайте след 30 секунди.
Никога не оставяйте горящия тамян без надзор.
Смола Palo Santo
За този метод ще ви трябва горелка за смола, диск с въглища и пясък. Можете също да използвате чакъл или друг негорим материал на мястото на пясъка.
- Напълнете горелката със смола с пясък.
- Вземете диска с въглища с чифт клещи. Загрейте едната страна на диска с запалка или кибрит. Повторете от другата страна.
- Поставете въглен върху пясъка. Изчакайте, докато отгоре се образува тънък слой пепел.
- Добавете смолата върху въглищата. Тъй като смолата се топи, тя ще освободи своя аромат.
- Потопете въглищата във вода, когато сте готови.
Можете също да добавите смола и носещо масло към горелка с етерично масло.
Къде да взема пала Санто
Palo santo често се продава на адрес:
- магазини за традиционна медицина
- метафизични магазини
- растителни магазини
- подаръчни бутици
- аптекари
- здравни пазари
Можете също така да купите palo santo онлайн.
За вкъщи
Palo santo е традиционно лекарство за болка, възпаление и стрес. Използва се и за изчистване на отрицателната енергия. Можете да изгорите palo santo като тамян или да нанесете маслото върху кожата си.
Винаги купувайте от реномиран търговец, за да сте сигурни, че вашият palo santo е отговорен.
-monday-blues.jpg)
