Лекарите препоръчват редовно изпразване на пикочния мехур, около веднъж на всеки три часа. Но всички знаем, че има ситуации, когато това просто не е възможно.
От товарни превозвачи на дълги разстояния до политици, държащи пода на къщата, има много случаи, когато възрастните попадат в ситуации, в които трябва да го държат.
Въпреки че забавянето на призива на природата за час или два няма да представлява заплаха за вашето здраве, възможно е да навредите на тялото си, като държите пикаенето твърде дълго или като си създадете навик да не се облекчавате достатъчно често.
Здравият пикочен мехур може да побере около 2 чаши урина, преди да се счита за пълен. Отнема на тялото ви от 9 до 10 часа, за да произведе 2 чаши урина. Това е приблизително толкова дълго, колкото можете да изчакате и все още да сте в безопасната зона, без да имате възможност да увредите органите си.
В най-лошия случай пикочният мехур може да се разтегне, за да задържи дори повече от 2 чаши течност. Но ако по някаква причина физически не можете да пикаете или ако забележите, че детето ви не пикае, с право сте загрижени.
Тази статия ще отговори на тези опасения, както и ще отговори на въпроси за това какво се случва с тялото ви, когато не можете да използвате банята.
Пик маса
Относно пикочния мехур
Вашият пикочен мехур е разширяващ се орган. Процесът на изпразване на пикочния мехур не прилича на мускулна контракция. Две епруветки, наречени уретери, отвеждат филтрирана урина от бъбреците в пикочния мехур. След като пикочният мехур съдържа 16–24 унции течност, той се счита за пълен.
Изследванията ни казват, че пикочният мехур има пряка линия на комуникация с мозъка ви. Вашият пикочен мехур е пълен с рецептори, които казват на мозъка ви колко е пълен пикочният ви мехур.
По принцип в пикочния мехур има невидима „линия за запълване“. Когато урината достигне тази точка, мозъкът ви получава сигнал, който показва, че трябва да пикаете. Това се случва, когато пикочният мехур е пълен само на една четвърт от пътя.
Когато за първи път почувствате желание да пикаете, на пикочния мехур вероятно ви остава доста време, преди да се напълни напълно. И когато пикочният ви мехур се напълни, мускулите около него се свиват, за да не изтича урината, докато не сте готови да го освободите.
Усложненията и други здравословни проблеми с пикочния мехур могат да доведат до състояния като инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур и задържане на урина. Тези условия са по-чести, когато сте на възраст над 50 години.
Опасности от задържането на пикаенето
Опасностите от задържането на пикаенето са предимно кумулативни. Задържането на пикаенето в продължение на шест часа по време на едно незабравимо пътуване вероятно няма да ви навреди дългосрочно.
Но ако постоянно игнорирате желанието да пикаете, може да развиете усложнения. Като цяло трябва да отидете, когато почувствате нужда да тръгнете!
Ето някои от опасностите от задържането на пикаенето:
- Ако не изпразвате достатъчно често пикочния си мехур или отидете няколко дни, без да го изпразвате докрай, това може да доведе до инфекция на пикочните пътища (ИПП).
- Ако държите пикнята си по навик, пикочният мехур може да започне да атрофира. С течение на времето може да развиете инконтиненция.
- Когато задържите пикаенето си за 10 часа или повече, може да развиете задържане на урина, което означава, че мускулите в пикочния мехур не могат да се отпуснат и да ви позволят да се облекчите, дори когато искате.
- В много редки случаи задържането на пикаенето може да доведе до спукване на пикочния мехур.
Можеш ли да умреш от това, че не пикаеш?
Вашите шансове да умрете от задържане на пикаене са много, много ниски. Някои лекари може дори да кажат, че не съществува. Като цяло пикочният ви мехур ще се освободи неволно много преди да сте в физическа опасност.
В редки случаи човек може да задържи пикнята си толкова дълго, че когато дойде време най-накрая да освободи урината, той не е в състояние да го направи. Това може да доведе до спукване на пикочния мехур. Ако пикочният мехур трябва да се спука, ще се наложи незабавно медицинска помощ. Спукването на пикочния мехур е животозастрашаващо състояние.
Когато задържате урината си в продължение на дни, излагате тялото си на вредни бактерии, които трябва да бъдат освободени. Това може да доведе до UTI, който може да ескалира до всякакви усложнения, включително сепсис. Отново това е изключението, а не правилото.
Повечето хора могат да държат пикаенето си от време на време по няколко часа наведнъж и да бъдат добре.
Колко често хората обикновено пикаят за един ден?
Нормалната честота на уриниране варира в широки граници от човек на човек. Зависи и от това колко течност пиете всеки ден.
Кърмачетата и децата имат по-малки пикочни мехури, така че трябва да изпразват пикочните си мехури по-често. Кърмачетата обикновено произвеждат шест до осем мокри пелени на ден, но могат да уринират много повече от това.
Малките деца могат да изглеждат сякаш отиват дори повече, особено по време на тоалетна тренировка, когато може да се наложи да изпразнят пикочния си мехур 10 или повече пъти.
След като станете възрастен, посещаването на банята, за да пикаете шест до седем пъти на ден, се счита за средно. Извършването на 4 пъти и 10 пъти все още е в обхвата на това, което се счита за нормално.
Лекарствата и определени състояния могат да повлияят на честотата
Някои лекарства, като диуретици за високо кръвно налягане, могат да доведат до по-често уриниране. Медицински състояния, като диабет, бременност и сърповидно-клетъчна анемия, също могат да доведат до по-често посещение.
Дехидратация
Ако от известно време не изпитвате нужда да пикаете, може да сте дехидратирани. Дехидратацията се случва, когато тялото ви губи повече течност, отколкото поема. Когато се загуби твърде много течност, функцията на тялото ви е засегната. Симптомите на дехидратация могат да включват:
- виене на свят
- рядко уриниране
- урина, която е кафява или тъмно жълта
- суха уста
Проблеми, които могат да повлияят на способността ви да пикаете
Понякога може да искате да се облекчите, но имате проблеми с това. Определени условия могат да повлияят на способността ви да пикаете. Тези условия включват:
- бъбречна недостатъчност
- инфекции на пикочните пътища
- уголемена простата
- проблеми с контрола на пикочния мехур, като инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур, интерстициален цистит
- запушване, което предотвратява изпразването на пикочния мехур (задържане на урина)
Кога да посетите лекар
Ако имате проблеми с пикаенето, трябва да посетите лекар. Това не е симптом, с който трябва да се опитате да се научите да живеете.
Ако функцията на пикочния мехур е била нарушена по някакъв начин, това може да е симптом на друг основен здравословен проблем. Не чакайте дълго време, за да се справите с трудностите с пикаенето. След 36 до 48 часа симптоми е време да потърсите професионална диагноза.
Проблеми с малки деца
Може да е по-трудно да разберете кога детето ви изпитва затруднения с пикаенето. Особено по време на фаза на кърмачета или малки деца, детето ви не може да общува с вас за това, което се случва в тялото му.
Вашият педиатър вероятно ще ви каже да преброите броя на мокрите памперси, които детето ви произвежда всеки ден. Ако броите по-малко от 4 мокри памперса на ден, обадете се на вашия педиатър.
Обърнете внимание на цвета на урината в пелената на детето си. Трябва да е от ясен до светложълт цвят. Пик, който е тъмно кехлибарен или по-тъмен, може да означава обезводнено дете. Обърнете специално внимание на дехидратацията за бебета и малки деца през летните месеци.
Вземането
Задържането в пикаенето може да се почувства като спешен случай. Но с облекчение ще разберете, че е много рядко да умрете от усложнения от задържане в урината.
Като общо правило изпразвайте пикочния мехур винаги, когато желанието ви удари. Изпразвайте напълно всеки път, когато отидете, и се опитайте да не бързате с процеса.
Има някои медицински състояния, които могат да направят пикаенето болезнено, неудобно или дори невъзможно. Ако изпитвате затруднения с пикането, трябва да посетите Вашия лекар в рамките на ден или два от появата на симптомите.
-test.jpg)
-period-for-2020-what-to-know.jpg)
