Какво е бързото колоездене?
Бързото колоездене биполярно разстройство е термин, използван за описване на биполярно разстройство, което е белязано от четири или повече различни епизода на настроението, които могат да се редуват между мания и депресия, за една година. За контекст биполярното разстройство обикновено се свързва с един или два епизода годишно.
Има четири вида биполярно разстройство:
- биполярно 1
- биполярно 2
- циклотимно разстройство
- други биполярни и свързани с тях разстройства, което включва случаи на биполярно разстройство, които не се вписват в трите вида, изброени по-горе
Бързото колоездене не е вид биполярно разстройство или официална диагноза. Той просто се отнася до специфичен ход на състоянието, включващ по-чести, бързи промени в настроението.
За някои бързото колоездене може да е временно, но за други моделът редовно се връща.
Какви са симптомите на бързото колоездене биполярно разстройство?
Основният симптом на бързото колоездене е необичайно честият преход от мания или хипомания към депресия и обратно.
При биполярно 1 маниакалните епизоди продължават поне седем дни по-малко, ако са достатъчно тежки, за да изискват хоспитализация. Биполярният 1 може също да включва депресивни епизоди в някои случаи. Също така е възможно да има смесени епизоди, които включват симптоми на мания и депресия едновременно.
При биполярни 2 депресивните епизоди се редуват с хипомания, а не пълноценни маниакални епизоди.
Бързото колоездене включва четири или повече всякакви епизоди в рамките на период от 12 месеца. Тези промени в настроението се случват произволно и могат да продължат дни или седмици. Някои може да са много по-кратки или по-дълги от други.
Тези модели на бързо колоездене варират от човек на човек. Някои хора започват с бързо колоездене. За други се появява постепенно. Така или иначе, този двуполюсен модел може да затрудни функционирането.
Симптоми на манийни епизоди
Признаците и симптомите на маниакален епизод могат да включват:
- повишена физическа и психическа енергия
- по-малка нужда от сън
- гняв, раздразнителност
- агресивност, импулсивност, неконтролируеми изблици
- състезателни мисли и реч
- преувеличено чувство за оптимизъм и самочувствие
- грандиозно мислене
Ето разказ на един човек за биполярен маниакален епизод.
При тежки случаи могат да се случат халюцинации и заблуди (психоза).
Симптомите на хипоманията са същите, но по-малко интензивни и без халюцинации или заблуди.
Симптоми на депресивни епизоди
Признаците и симптомите на депресивен епизод могат да включват:
- упорита тъга
- плачещи магии
- песимизъм, безразличие
- липса на енергия, умора
- спи твърде много или невъзможност за сън изобщо
- необясними болки
- раздразнителност, безпокойство, възбуда, гняв
- чувство на безполезност, безнадеждност или вина
- липса на концентрация, забрава
- загуба на интерес към неща, на които някога сте се радвали
- оттегляне от социалните ситуации
- злоупотреба с алкохол или други вещества
- мисли за смърт, самонараняване или самоубийство
Пет или повече симптоми трябва да присъстват през същия двуседмичен период и да представляват промяна спрямо предишното функциониране; поне един от симптомите трябва да бъде или депресивно настроение, или загуба на интерес или удоволствие.
Какво причинява бързото колоездене биполярно разстройство?
Експертите не са сигурни какво причинява биполярно разстройство или бързо колоездене. Сред хората с биполярно разстройство около 12 до 24 процента развиват бързо колоездене в даден момент.
Всеки с биполярно разстройство може да развие бързо колоездене. Може да се случи повече при жените, отколкото при мъжете, но това все още не е напълно ясно.
Той може да бъде свързан и с:
- тежък биполярен 1
- проблеми с щитовидната жлеза
- приемане на някои антидепресанти
- анамнеза за нарушение на употребата на вещества
Това може да е свързано и с по-ранна възраст в началото и по-дълъг ход на заболяването.
Как се диагностицира бързото колоездене биполярно разстройство?
Бързото колоездене може да отнеме известно време, за да се диагностицира, защото изисква поне четири епизода през годината. Част от диагностичните критерии включва и поне два месеца между епизодите.
Симптомите на бързото колоездене могат да бъдат трудни за разпознаване, особено ако някой има склонност да прекарва повече време в депресивно състояние. В резултат на това бързото колоездене може да бъде недостатъчно диагностицирано или докладвано.
Ако подозирате, че изпитвате бързо колоездене, опитайте да следите:
- ежедневните ви настроения
- лекарства
- симптоми
- житейски събития и стресови фактори
- модели на сън
Можете да направите това в дневник, приложение или диаграма. Центърът за оценка на качеството и подобряване на психичното здраве има подробна диаграма на настроението, която можете да изтеглите от тук.
Можете също така да проверите нашия списък с най-добрите приложения за годината за хора с биполярно разстройство, включително проследяващи настроението.
Носете тази информация със себе си, когато посетите Вашия лекар за диагностика.
Как се лекува биполярно разстройство с бързо колоездене?
Биполярното разстройство, включително биполярно разстройство с бързо колоездене, се лекува с лекарства. Но може да отнеме известно време, за да намерите правилния.
Вашият лекар ще работи с вас, за да намери правилното лекарство или комбинация от лекарства за управление на симптомите. През това време те могат да правят корекции от време на време в дозировката и плана Ви за лечение.
Някои видове лекарства, използвани за лечение на биполярно разстройство с бързо колоездене, включват:
- стабилизатори на настроението
- антидепресанти
- атипични антипсихотици
Всички антидепресанти, които вече приемате, може да се наложи да бъдат коригирани или прекратени. Може да отнеме и повече от едно лекарство, за да се овладеят симптомите.
Докато стабилизаторът на настроението литий често се използва за лечение на биполярно разстройство, той може да не е полезен за хора, които изпитват бързо колоездене. Валпроевата киселина, антиконвулсант, може да бъде по-ефективна за бързо колоездене.
Важно е внимателно да следвате инструкциите относно тези лекарства. Спирането им или промяната на дозата без консултация с Вашия лекар може да има сериозни нежелани странични ефекти.
Други лечения, които могат да помогнат, включват:
- психотерапия
- лекарства, които да ви помогнат да заспите
- електроконвулсивна терапия
Въпреки че тези лечения могат да помогнат, Вашият лекар вероятно все пак ще препоръча да приемате и лекарства. Използването на лекарства за управление на симптомите, докато се опитвате с тези лечения, може да улесни пълноценното участие и извличането на потенциалните им ползи.
Има ли съвети за справяне с бързото колоездене биполярно разстройство?
Бързото колоездене биполярно разстройство е сериозно състояние, което може да увеличи вероятността от самоубийство. Ето защо е толкова важно да следвате плана си за лечение и да информирате Вашия лекар за Вашите симптоми и състояние на ума.
Ако не можете да си позволите лечение, Американската асоциация за безпокойство и депресия предлага ресурси за намиране на евтина терапия и лекарства с рецепта.
Също така може да бъде полезно да се намери онлайн или лична група за поддръжка, която да се свърже с други, изправени пред подобни проблеми. Алиансът за депресия и биполярна поддръжка ви позволява да търсите групи във вашия район и да се присъединявате и към онлайн групи.
Други неща, които могат да помогнат, включват:
- избягване на алкохол и наркотици, които не са предписани от Вашия лекар, тъй като те могат да влошат нещата
- да се доверите на близък приятел или член на семейството, когато чувствате, че може да действате безразсъдно или да се изложите на опасност
- поддържане на ежедневни режими, като ставане и лягане едновременно
- като казвате на тези, на които имате доверие и се чувствате близки, относно симптомите, които да наблюдават, което може да означава, че се насочвате към епизод
- да се обърнете към лекар веднага щом почувствате, че симптомите Ви се влошават
Превенция на самоубийството
- Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:
- • Обадете се на 911 или на местния номер за спешни повиквания.
- • Останете с човека, докато пристигне помощ.
- • Отстранете всички пистолети, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- • Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте или крещите.
- Ако вие или някой, когото познавате, обмисляте самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за превенция на кризи или самоубийства. Опитайте National Life Prevention Lifeline на 800-273-8255.
Как мога да подкрепя някой с биполярно разстройство с бързо колоездене?
Ако някой, който ви интересува, има бързо биполярно разстройство с колоездене, има няколко неща, които можете да направите, за да го подкрепите. Когато предлагате помощ, опитайте се да не изглеждате осъдителни, дори ако нещо, което са направили, ви притеснява или разтрива по грешен начин. Шансовете са, че поведението им е симптом на състоянието им, а не нищо лично срещу вас.
Други съвети включват:
- водене на списък с техните лекарства и лекари на ръка в случай на спешност
- предлагане на помощ, когато забележите ранни предупредителни признаци на мания или депресия
- запазвайки спокойствие, ако станат ядосани или спорни
- извикване на спешни служби, ако изглежда, че са в опасна ситуация
Преди всичко се опитайте да бъдете отворени за техните чувства и притеснения. Животът с психични заболявания може да бъде изолация за много хора. Понякога даването на пространство на някого, за да изхвърли разочарованието си, може да допринесе много.
