Хремата е симптом на много състояния. Характеризира се с изтичане на слуз или капене от ноздрата.
Слузта е защитно вещество, произведено от лигавицата, вид тъкан, покриваща носната кухина. Слузта овлажнява въздуха, който дишате, и действа като бариера, за да предпази праха, полените и бактериите извън белите дробове.
Носът ви произвежда слуз всеки ден, но вероятно не забелязвате, защото се смесва със слюнка и капе по гърба.
Понякога дразненето или възпалението в носния проход може да доведе до повишено образуване на слуз. Когато това се случи, излишната слуз може да изтече или да капе от носа.
Ето поглед към 15 често срещани причини за хрема.
1. Алергии
Алергиите на закрито и на открито могат да предизвикат алергичен отговор. Алергените включват:
- прах
- прашец
- амброзия
- домашен любимец пърхот
Алергените причиняват симптоми като кихане, главоболие или възпалено гърло.Тези вдишани частици също могат да раздразнят носния проход, което води до излишък на слуз и хрема.
За да се справите с алергиите и да намалите дренажа от носа, ограничете излагането на вещества, които предизвикват реакция. Много извънборсови антихистамини могат да блокират хистамина и да спрат алергичния отговор.
Ако тези лекарства не действат, попитайте Вашия лекар за антихистамини с рецепта.
2. Настинка
Простудата или инфекция на горните дихателни пътища причинява възпаление в лигавицата на лигавицата на носа, което води до твърде много слуз. В допълнение към хрема, обикновената настинка понякога може да причини запушване на носа.
Други симптоми включват кашлица, възпалено гърло и умора. Няма лек за обикновена настинка, но извънборсовите лекарства за настинка могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Почивката, приемът на витамин С и пиенето на горещи течности може да ви помогнат да се почувствате по-рано.
Много хора имат погрешното схващане, че антибиотиците са необходими за лечение на симптомите на обикновена настинка. Това не е така. Антибиотиците трябва да се използват само за лечение на бактериални инфекции, като инфекция на синусите. Те не са ефективни при лечение на вирусни инфекции.
3. Синузит
Синузитът (инфекция на синусите) е усложнение на обикновената настинка. Това се случва, когато кухините около носния ви канал се възпалят. Това възпаление също предизвиква увеличаване на производството на слуз в носа.
Други симптоми на синузит включват главоболие, запушване на носа и болки в лицето.
Лечението може да включва лекарства за болка, използване на назален кортикостероид за спиране на възпалението или антибиотик за унищожаване на бактериалната инфекция.
4. Отклонена преграда
При това състояние стената между носния ви канал се измества или изкривява от едната страна. Някои хора се раждат с отклонена преграда, но това може да се дължи и на нараняване на носа.
Отклонената преграда може да доведе до повтарящи се инфекции на синусите и възпаление около носния проход, причинявайки хрема.
Вашият лекар може да препоръча антихистамин или назален стероиден спрей за справяне с този симптом. Ако това не помогне, операцията може да коригира отклонена преграда.
5. Грип
Грипният вирус също причинява възпаление в лигавицата на носа. Грипът е силно заразен и други симптоми могат да включват:
- висока температура
- мускулни болки
- втрисане
- главоболие
- задръствания
- умора
Извънборсовите лекарства за настинка или грип могат да помогнат за облекчаване на симптомите и намаляване на болката. Съставките на тези лекарства обикновено включват деконгестант, редуктор на треска и болкоуспокояващ.
Симптомите на грипа могат да се подобрят в рамките на една до две седмици.
6. Лекарства
Въпреки че лекарствата са на разположение, за да облекчат производството на излишна слуз, някои от тях могат да предизвикат хрема при някои хора.
Възможните виновници включват:
- нестероидни противовъзпалителни лекарства, като аспирин и ибупрофен
- успокоителни
- антидепресанти
- лекарства за високо кръвно налягане
Прочетете етикета на лекарствата за списък на често срещаните странични ефекти. Когато лекарството отключи хрема, това се дължи на неалергичен ринит.
7. Неалергичен ринит
Неалергичният ринит (вазомоторен ринит) също се характеризира с възпаление в носния проход и имитира сенна хрема (хрема и кихане). И все пак тези симптоми се дължат на неизвестна причина и не се предизвикват от хистамин или алерген.
В допълнение към медикаментозния неалергичен ринит, други фактори, които могат да предизвикат тази форма на ринит, включват промяна в температурата, ярка слънчева светлина или основен здравословен проблем.
Пероралните антихистамини са неефективни при неалергичен ринит, но може да намерите облекчение с назален антихистамин или солен назален спрей.
8. Хормонални промени
Хормонален дисбаланс може също да причини възпаление и разширяване на носните кръвоносни съдове, което води до неалергичен ринит. Това може да се случи по време на пубертета и ако приемате противозачатъчни хапчета или хормонозаместителна терапия.
Назален антихистамин или физиологичен разтвор за нос може да облекчи симптомите.
9. Сух въздух
Сухият въздух не само изсушава кожата, но и може да изсуши носния ви канал. Това нарушава баланса на течностите вътре в носа, причинявайки възпалителна реакция и предизвиквайки хрема.
Това може да се случи в студено време или когато в дома ви има сух въздух поради топлина. За да подпомогнете управлението на сухия въздух в дома, използвайте овлажнител, за да добавите влага обратно във въздуха. Трябва също да носите шал, който да покрива устата и носа ви, когато излизате на открито през зимата.
10. Полипи в носа
Тези доброкачествени израстъци на лигавицата вътре в носа се дължат на възпалена лигавица. Когато лигавицата се възпали, излишъкът от слуз води до хрема и постназално капене.
Други симптоми на назален полип включват:
- загуба на миризма
- налягане в синусите
- хъркане
- главоболие
Вашият лекар може да предпише назален кортикостероиден спрей за свиване на полип. Те могат също да предписват антибиотик за лечение на придружаваща инфекция на синусите.
В зависимост от тежестта на полипа, хирургията на синусите може да премахне растежа.
11. Прекомерна употреба на назален спрей
Въпреки че назалните спрейове могат да намалят възпалението в носа, прекомерната употреба може да има възстановителен ефект и да влоши носните симптоми.
Обикновено не трябва да използвате OTC спрей за нос повече от пет дни подред. Използването на назален спрей в дългосрочен план може да доведе до хронични инфекции на синусите, които могат да предизвикат хрема. След като спрете да използвате назален спрей, назалните симптоми могат да се подобрят в рамките на няколко дни или седмици.
12. Респираторен синцитиален вирус
Това е вирус, който причинява подобни на настинка симптоми и инфекции в белите дробове и дихателните пътища. Може да се появи при деца и възрастни. Инфекцията в дихателните пътища може да доведе до възпаление в носния проход и хрема.
Други често срещани симптоми включват:
- задръствания
- суха кашлица
- нискостепенна треска
- възпалено гърло
- главоболие
Лечението включва:
- много течности
- редуктор на треска
- солени капки за нос
- антибиотик, ако има бактериална инфекция
При тежки инфекции може да се наложи хоспитализация.
13. Пикантни храни
Пикантните храни също могат да причинят хрема поради форма на неалергичен ринит, известен като вкусов ринит. Това не се причинява от хистамин или алерген, а по-скоро свръхстимулация на нервите в синусите, когато ядете или вдишвате нещо пикантно.
Лигавицата погрешно подправя подправката за дразнител и преминава в защитен режим, като задейства носния ви канал, за да произведе допълнителна слуз за премахване на дразнителя. Това е временен отговор и хремата спира малко след хранене.
Яденето на храни с по-малко подправки може да помогне за спиране на тази реакция.
14. Дим
Димът е дразнител, който също може да задейства лигавицата ви да произвежда допълнителна слуз. Може да получите хрема, ако сте сред пушачи или в стая, пълна с дим.
В повечето случаи премахването на себе си от задимената зона ще обърне тази реакция.
15. Бременност
Хормоналните промени по време на бременност също могат да доведат до излишък на слуз и да предизвикат хрема. Смята се, че неалергичният ринит засяга около 20 процента от бременните жени. Всъщност това е често срещан проблем сред жените по време на бременност.
Хрема може да се развие по всяко време на бременността, но симптомите обикновено изчезват след раждането. Повишаването на главата на леглото ви с около 30 градуса и правенето на леки до умерени упражнения може да помогне за подобряване на носните симптоми.
Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт за антихистамини, които са безопасни за употреба по време на бременност.
Долния ред
Общите виновници за хрема включват настинка и алергии, но това може да се случи и с други основни проблеми.
Хремата често се изчиства сама по себе си с грижа за себе си. Посетете лекар обаче за изхвърляне от носа, което е жълто или зелено или придружено от болка.
