Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Напуканите устни могат да бъдат проблем по всяко време на годината. Ако не заради горчивия студен или сух въздух устните ви се напукват и люспеят, това е суровото въздействие на слънцето или вашите козметични продукти, които изсушават устните ви.
Докато балсами за устни със сигурност могат да помогнат, има и разнообразие от домашни лекарства, към които можете да се обърнете за облекчение.
В тази статия ще разгледаме някои прости и доказани домашни средства, които могат да помогнат за успокояване на напуканите ви устни.
Започнете с пилинг
Когато устните ви са сухи и напукани, кожата може да започне да се повдига и да се лющи. Внимателното ексфолиране на устните може да премахне мъртвите кожни клетки, които иначе могат да попречат на балсама за устни да достигне и овлажни новата кожа под люспестите участъци.
Можете сами да си направите скраб за устни със съставки, които вече имате вкъщи. Ще имаш нужда:
- 1 супена лъжица на ексфолираща съставка, като захар или морска сол
- 1 супена лъжица на омекотител, като мед или масло
- малка купа или съд за смесване на вашите съставки
- памучен тампон за нанасяне на скраба
- влажна кърпа за отстраняване
За да направите скраб за устни:
- Комбинирайте ексфолиращата съставка (сол или захар) и омекотител (масло или мед) в купа или контейнер.
- Потопете памучен тампон в скраба.
- Нанесете скраба върху устните си с кръгови движения с лек натиск.
- Избършете с влажна кърпа.
След като устните ви са ексфолирани, приложете едно от следните домашни средства за успокояване, овлажняване и защита на напуканите устни.
Кокосово масло
За разлика от по-голямата част от кожата на тялото ви, устните ви имат лоша бариерна функция. Това означава, че те са по-чувствителни към елементите, като вятъра, топлината и студа, отколкото кожата на други части на тялото ви.
Кокосовото масло е омекотяващо средство, което не само овлажнява кожата, но според неотдавнашно проучване може да защити и кожата, като засили нейната бариерна функция.
Други ползи от кокосовото масло, особено по отношение на напуканите устни, са неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства.
Прилагайте кокосово масло върху напукани устни, ако е необходимо през целия ден. Използвайте памучен тампон или чист пръст, за да нанесете маслото върху устните си.
Можете да намерите чисто, органично кокосово масло онлайн и в повечето хранителни и здравни магазини.
Алое вера
Алое вера има редица приложения и е най-известен като домашно лекарство за слънчеви изгаряния. Неговите противовъзпалителни свойства и успокояващ ефект го правят чудесен избор и за лечение на напукани устни.
Можете да си купите органично алое вера под формата на гел или можете да използвате прясно алое вера от листата на растението алое. За целта отрежете лист от растението и го отрежете, за да извадите гела. Съхранявайте го в контейнер и нанесете гела върху устните си с пръсти, ако е необходимо.
Ензимите в алое вера имат леки ексфолиращи свойства, така че ще искате да ограничите употребата на алое вера само до два или три пъти на ден.
Пчелен мед
Има многобройни проучвания за антимикробните, противовъзпалителни и лечебни свойства на меда. Използва се от векове като домашно лекарство за грижа за кожата и редица здравословни състояния.
Медът може да помогне за овлажняване на устните ви и да предпази напуканите устни от инфекция. Той също така работи като мек ексфолиатор и може да помогне за премахване на сухата, мъртва кожа от устните ви.
Изберете органичен мед и нанасяйте върху устните си през целия ден с помощта на пръсти или памучен тампон.
Докато медът обикновено е безопасен, хората с алергии към цветен прашец и пчелна отрова трябва да избягват меда и продуктите от мед.
Масло от авокадо
Според преглед на проучванията маслото от авокадо работи добре като омекотител и сгъстител в балсами за устни. Не е мазна и се абсорбира добре от кожата. Също така съдържа няколко мастни киселини и антиоксиданти, за които е известно, че са от полза за кожата, включително олеинова и линолова киселина.
Можете да си купите органично масло от авокадо или да си направите сами у дома, като използвате био авокадо в кухненския си робот. За да използвате върху напукани устни, нанесете, колкото е необходимо, с пръсти или памучен тампон.
вазелин
Американската академия по дерматология (AAD) препоръчва използването на бял вазелин през целия ден и преди лягане за овлажняване и успокояване на сухи, напукани устни.
Вазелинът запечатва във вода по-дълго от маслата и восъците. Освен това е евтино и лесно за намиране онлайн и в аптеките.
Ако имате изгорени от слънцето устни, ще искате да намерите друга опция. Според AAD петролът запечатва в топлината от изгаряния.
Какво можете да направите, за да предотвратите напукани устни?
Поддържането на устните си хидратирани е само едно от нещата, които можете да направите, за да предотвратите напукани устни. Ето още няколко начина да предпазите устните си от изсъхване:
- Не облизвайте устните си. Лизането може да изглежда като добър начин да овлажните устните си, когато са сухи, но слюнката се изпарява бързо. Лизането на устните ще доведе до тяхното изсъхване още повече след изпаряване на слюнката.
- Останете хидратирани. Пийте много вода, за да поддържате устните и останалата част от тялото си хидратирани.
- Използвайте овлажнител. Ако въздухът е сух, можете да използвате овлажнител в дома си, за да добавите влага във въздуха.
- Избягвайте продуктите за устни, които съдържат дразнители. Много продукти за устни съдържат химикали, които могат да изсушат устните ви. Изберете продукти, които не съдържат аромати, багрила или алкохол.
- Защитете устните си. Студеното време, топлината, вятърът и слънцето допринасят за напуканите устни. Защитете устните си с овлажняващ крем за устни или балсам, който съдържа слънцезащитен крем, преди да се отправите на открито.
- Дишайте през носа. Дишането през устата може да причини сухота в устата и устните. Фокусирайте се върху дишането през носа и говорете с Вашия лекар за лекарства за синуси и алергии, ако често сте задръстени.
Долния ред
Устните ви имат много малко естествена защита срещу многото изсушаващи елементи, с които често се сблъскват. С малко превенция и помощта на успокояващи домашни средства за напукани устни, можете да поддържате устните си да изглеждат и да се чувстват най-добре.
