С напредването на възрастта печелите перспектива от огледалото за обратно виждане на живота си.
Какво е свързано със стареенето, което прави жените по-щастливи с напредването на възрастта, особено на възраст между 50 и 70 години?
Последните проучвания от Австралия, които проследяват жените в продължение на 20 години, приписват част от това на факта, че жените получават повече време „аз“ с напредването на възрастта.
И с това „аз” времето идва много задоволителни разкрития.
Говорих с 14 жени на 50 години за това какво биха направили по различен начин, когато бяха по-млади - ако само знаеха, какво знаят сега:
“Иска ми се да носех ризи без ръкави ... " - Кели Дж.
“Бих казал на по-младото си аз да спра да се страхувам да не съм самотен. Взех толкова много решения, само за да съм сигурен, че никога няма да остана без любовник за 10 секунди.”- Барбара С.
„Не бих започнал да пуша. Мислех, че е готино - просто е нездравословно. " - Джил С.
“Щях да приема рецепционистката-мислех-бях-горе позиция, работеща за американския сенатор. " - Ейми Р.
“Иска ми се [не] да бях позволил на страховете / невежеството на други хора да ме повлияят толкова дълбоко, че да притъпя амбициите / мечтите си, за да им угадя. Отне ми десетилетия, за да отменя това поведение на „добро момиче“.”- Kecia L.
„Бих проучил образованието си повече“
„Бих се концентрирала върху овладяването на четенето с разбиране и тълкуване в гимназията“, казва Линда Г., зъболекар в средата на 50-те си години. „Трябва да прочета нещо три пъти и често се налага да взема професионални класове отново, когато не разбирам материалите.“
Линда чувства, че родителите й не са били фокусирани върху нейното образование, така че то пропадна през пукнатините.
„Бях третото дете. И така, родителите ми ме обичаха, но бяха отпуснати. По-малко съм уверен в прогнозирането какво да правя с пациентите си, защото се боря да синтезирам информация. "
Поради това Линда се справя с вътрешна борба.
„Чувствам, че трябваше да работя повече за всичко, което постигнах. Това ме накара да действам по-сурово, като владея авторитета си, защото винаги се опитвам да докажа достоверността си. "
„Бих се доверил повече на себе си и на талантите си“
Андреа Дж., Автор на бестселъри в средата на 50-те години, казва: „Виждам, че това, което бях и това, което направих, ме доведе до задоволителен живот, но ако промених нещо, щеше да е да се доверя на таланта си далеч по-млада възраст. "
Андреа чувства, че не е била достатъчно търпелива със себе си.
„Иска ми се да осъзнах по-рано, че бих могъл да реализирам амбицията си да пиша книги, ако просто се придържам към него и продължавам да се усъвършенствам. Бях толкова нетърпелив да успея, че напуснах и смених курсовете, когато успехът не дойде бързо. "
"Бих разбрал какво искам ..."
Гена Р., фризьорка в средата на 50-те години, чувства, че е отнела много време, за да разбере коя е.
„Начинът, по който обичам да описвам по-младия от мен, е като се сравнявам с Джулия Робъртс във филма„ Избягалата булка “, в сцената, когато тя дори не знаеше как харесва яйцата си ... защото тя ги харесваше, но сегашният й мъж харесаха неговите. "
„Подобно на нея и аз трябваше да разбера коя съм без мъж и как харесвам яйцата си - без значение как той харесва своите.“
Гена вярва, че хората я смятат за „момичето зад стола“, което винаги е щастливо и може да реши всичките им проблеми.
Но тя се е преобразила.
„Вече не правя неща, които не искам да правя и си дадох разрешение да кажа„ не “и да си почина. Ако искам да седя и да гледам филми на Hallmark през целия ден, го правя. Обграждам се с хора, които искам да съм наоколо, и се държа далеч от хората, които изсмукват живота от мен. "
„И вече не изпитвам срам за допуснатите грешки. Те са част от моята история и това ме направи по-съпричастен човек. "
„Бих прекарвал повече време с детето си“
Стейси Дж. Продуцент в средата на 50-те години казва, че времето не е на нейна страна.
„Иска ми се да прекарвах повече време да играя с детето си, когато тя беше по-малка. Бях на училище на пълен работен ден и работех и се грижех за болната си сестра и бях заета да бъда бедна. "
Тя осъзнава, че децата растат толкова бързо, но тогава не го е осъзнала.
„Наистина бих искал да оставя нещата настрана и да правя повече тържества за рожден ден с нейните плюшени животни с нея.“
„Щях да танцувам повече“
„Винаги бях самосъзнателна и преди да навърша 20 години реших, че не танцувам“, казва Лоръл В. в началото на 50-те си години. „И докато аз оставах в кулоарите на партита, други хора се изразяваха и преминаха към музиката.“
Лоръл смята, че не е трябвало да бъде толкова загрижена.
„Казвам на децата си, че ако можех да превъртя назад, щях да танцувам толкова много и да не ме интересува какво мислят хората… те така или иначе дори не ме гледаха.“
„Не бих бил толкова загрижен за външния си вид“
Rajean B., PR консултант в ранните си 50-те години, вече не е фокусирана върху външния си вид.
„През 20-те и 30-те си години кариерата ми на говорител на компанията ме постави пред камерата и рядко минах покрай огледало, без да оправя косата си, да проверявам зъбите си, да нанасям отново червило. Загубих сън през времето, когато зърнах двойна брадичка, докато говорех или се смеех. "
Раджан осъзна какво наистина има значение надхвърля външното.
„Съпругът ми и приятелите ми ме приемат и обичат такава, каквато съм, а не как изглеждам във всеки един момент. Обичам да се фокусирам върху вътрешната си красота и сила. ”
„Бих отправил повече благодат към себе си“
„Бих дишала, преди да реагирам и да разбера, че не е нужно да имам мнение за всичко“, казва Бет У. в края на 50-те си години, която преди е работила под високо налягане в голяма организация за обучение.
„Ако се почувствах рискуван да бъда пропуснат или неразбран, щях да затворя или да се боря за изслушване. Беше толкова стресиращо, че в крайна сметка се разболях с херпес зостер, което ме принуди да се изправя пред страховете си. "
„Това, което научих, е, че мога да вмъкна грация във всяка ситуация, като просто си поема въздух и се заземявам, като поставям краката си на пода, така че да забавя адреналина и кортизола в системата ми.“
Бет казва, че това е намалило драмата, хаоса и конфликтите в живота й и е задълбочило отношенията ѝ.
„Не бих се чувствал толкова съобразен с работодателите си“
Нина А., навършила 50 години след няколко месеца, казва: „Бях на разположение на хората, за които работех. Тогава не го осъзнавах, но искам по-младите хора да разберат, за да не правят същите грешки. "
„Излизах с по-възрастен професор, когато бях в колежа. Той имаше много платени ангажименти за говорене в международни университети и те също плащаха за престоя му. Той ме покани да се присъединя към него на невероятни пътувания до Бали, Ява, Китай, Тайланд. Но имах работа и не можах да отида. "
„Един от моментите, в които бях„ добър работник “, беше, когато прекратих работата, за да отида на тържественото откриване на Залата на славата на рокендрола. Изпаднах в много неприятности в работата си. Но познайте какво? Отделът все пак успя да функционира. "
Много мъдрост и комфорт идва с времето
Ще има моменти, от които се нуждаете повече от съвет, за да преодолеете личните борби. Понякога отговорът е само време - достатъчно време, за да надживеете борбите през 20-те и 30-те години, така че сте разработили способността да балансирате предизвикателствата, които идват през 50-те и след това.
Може би главният готвач, Кот Кора, в началото на 50-те години, най-добре обобщава борбата на младостта и мъдростта на това задно виждане: „Ако можех да го направя по различен начин, щях да правя пауза по-често и да се наслаждавам на пътуването. Когато сте по-млади, вашата тревога и желание да имате всичко това създава дисбаланс “, казва тя.
„С зрялост успях да постигна спокойствие и мирно овластяване във всички области на живота си.“
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
