Възпалените зърна знак ли са за овулация?

Възпалени зърна и овулация

Зърната ви, а може би дори и гърдите ви, може да се чувстват болезнени или болезнени около овулацията. Дискомфортът може да варира от незначителен до тежък. Може да имате болка в едното или и двете зърна.

Овулацията е фаза в менструалния цикъл, която се случва, когато яйчникът освобождава яйцеклетка всеки месец. Това се случва около 14 дни преди началото на менструацията. За 28-дневен цикъл това означава, че ще овулирате на 14-ия ден, докато за 31-дневен цикъл ще овулирате около 17-ия ден. Шансовете за забременяване са най-големи по време на овулация.

Прочетете, за да научите повече за овулацията и възпалените зърна и други възможни причини за болка в зърната или нежност.

Ефекти от овулацията върху тялото ви

Хормоналните колебания се случват по време на различни етапи от менструалния цикъл и тези колебания могат да причинят симптоми по различно време през месеца. Не всеки ще изпитва симптоми. Зависи от това колко чувствително е тялото ви към тези хормонални промени.

Ако имате симптоми, свързани с овулацията, може да изпитате:

• Възпалени зърна. Възпалени зърна могат да се появят по различно време през целия ви цикъл, а не само около овулацията. Дискомфортът в гърдите, причинен от хормони и свързан с вашия цикъл, е известен като циклична масталгия.
• Промените във влагалището се променят. Непосредствено преди овулацията може да забележите, че имате по-бистър, влажен и разтеглив вагинален секрет.
• Базалната температура се променя. Базалната температура или температурата в покой се повишава веднага след овулацията. Можете да използвате специален термометър за измерване и проследяване на базалната температура.
• Леко кървене или зацапване. Може да имате кървене или зацапване по време на овулацията. Това вероятно е свързано с хормонални промени.
• Повишено сексуално желание. Някои хора съобщават, че имат по-голямо сексуално желание, когато овулират.
• Болка в яйчниците. Може да изпитате mittelschmerz, което е термин, който описва болки в долната част на корема или таза, свързани с овулацията. През повечето време този дискомфорт трае само няколко минути или часове.

Обръщането на внимание на симптомите ви може да бъде полезен начин да предскажете кога овулирате. Но тъй като признаците се различават, самото наблюдение на симптомите не е надежден начин за прогнозиране на овулацията.

Колко дълго ще продължи болката в зърната на овулацията?

Болката в зърната или гърдите, която започва по време на овулацията, обикновено продължава до началото на Вашия период. Но всеки случай е различен.

Можете да разберете дали дискомфортът в гърдите ви е свързан с менструалния Ви цикъл, като начертаете симптомите си всеки месец, за да видите кога те започват и спират.

Какво друго може да причини болки в зърната?

За болезнеността на зърната ви може да са виновни други фактори, включително:

Бременност

Промените в гърдите, като подуване или болезненост, са един от най-ранните признаци на бременност. Този дискомфорт може да започне още една седмица след зачеването и вероятно ще се подобри след няколко седмици.

Други симптоми на ранна бременност могат да включват:

• умора
• гадене
• пропуснат период
• повишено уриниране

Кърмене

Възпалените зърна могат да бъдат причинени от кърмене, особено когато за първи път започнете да кърмите. Възпалените зърна по време на кърмене може да се дължат на:

• неправилно резе
• обърнати зърна
• неправилно позициониране
• запушен канал
• други фактори

Понякога болката в зърната или гърдите по време на кърмене може да сигнализира за инфекция, наречена мастит. Признаците на инфекция включват:

• болка в гърдите
• зачервяване и затопляне на гърдите
• висока температура
• втрисане

Трябва да посетите Вашия лекар, ако забележите някой от тези симптоми, докато кърмите.

Менструален цикъл

Може да имате нежност на гърдите или зърната, водеща до менструацията. Дискомфортът може да продължи, докато цикълът ви приключи.

Рак на гърдата

Въпреки че е рядко, болката в зърната може да е признак на рак на гърдата. Други симптоми могат да включват:

• бучка в гърдите или областта на подмишниците
• подуване на цялата или на част от гърдата
• дразнене на кожата или намачкване
• отделяне на зърната
• зачервяване или дебелина на зърното или кожата на гърдата
• зърно, което се обръща навътре

Условия на кожата

Някои кожни проблеми, като екзема, могат да причинят суха кожа, която може лесно да се раздразни, което води до болезненост на зърната.

Други причини

Други причини за болка в зърната могат да включват:

• носенето на сутиен, който не се побира правилно
• разтриване
• някои лекарства

За вкъщи

Възпалените зърна могат да бъдат признак на овулация, но те могат да бъдат причинени и от други фактори. Дискомфортът може да бъде лек или много болезнен.

Ако дискомфортът в зърната е тежък или засяга ежедневието Ви, Вашият лекар може да препоръча противозачатъчни хапчета или други допълнителни хормони или хормонални блокери. Те могат да помогнат за намаляване на свързаните с хормоните симптоми.

Диетичните промени, като избягване на кофеин, спазване на диета с ниско съдържание на мазнини или прием на витамин Е, също могат да помогнат.

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако болезнеността на зърната ви е силна или не изчезне след менструален цикъл.