Най-добрите ADHD блогове за 2020 г.

Много хора приемат разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) като психично разстройство, което засяга само децата. Не е вярно. Състоянието всъщност засяга и много възрастни.

Тези блогове са чудесни отправни точки, независимо дали отглеждате или подкрепяте дете или тийнейджър с ADHD, или сте възрастен, който има ADHD. Те са пълни с информация, лични истории, лайф хакове и полезни съвети за ADHD.

Напълно ДОБАВЕТЕ

Рик Грийн основава Totally ADD, за да се справи с срама и стигмата от живота с ADHD, като споделя лични истории на хора, живеещи с него. Изцяло ADD се справя с често срещаните митове за ADHD, как ADHD влияе върху връзките и отлагането.

ADD консултира

Жените с ADHD често се сблъскват с бариери, особено ако имат деца с ADHD. Тери Матлен знае това от първа ръка. Ето защо тя стартира блога ADD Consults. Тя има ADHD и тя също е майка на възрастен с нея. Тери е написал книга и е основал онлайн пространството „Queen of Distractions“, за да предложи групово обучение, за да помогне на жените с ADHD да се организират, пренебрегнат и свържат. В блога тя обхваща преструктурирането на ADHD по положителни начини, образователни ресурси и кани читателите да я попитат нещо за ADHD.

Неизползван блясък

Авторката и треньорът по ADHD Жаклин Синфийлд пише за това как възрастните могат да управляват ADHD в ежедневието си, от осмисляне на нова диагноза до съвети и трикове, които да се използват, когато задачите се чувстват непосилни. Нейните публикации в блога обхващат теми като връзките между ADHD и обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), преосмисляне и използване на Kindle с ADHD.

Фондация Edge

Фондацията Edge знае, че много талантливи студенти имат проблеми с постигането на пълния си потенциал. Ето защо те предлагат програми за коучинг, включително частен коучинг, обучение в училище и уеб семинари. Техниката им е предназначена да помогне на учениците с ADHD или тези, които може да са имали трудни детски преживявания, които затрудняват фокусирането в класната стая. Блогът говори за проблеми като ADHD и креативност, емоционално отдръпване и признаци на ADHD при момичетата.

ADDitude

ADDitude е „зона без преценка“, пълна с реферати от реалния живот, дневници и снимки на ежедневието. Историите са написани от възрастни, които живеят с ADHD, или са родители на деца с ADHD. Сайтът предлага всичко - от тестове за симптоми и професионални ресурси до тримесечно списание за печат. Блогът обхваща въпроси като импулсивност, мотивиране на децата с ADHD и ресурси срещу тормоза.

Въздействие ADHD

Раждането на дете с ADHD може да бъде предизвикателство за всеки родител. ImpactADHD има за цел да помогне на родителите да намерят подкрепата, от която се нуждаят, за да се ориентират в света на ADHD. Независимо дали търсите съвети за преодоляване на предизвикателства в училище или насоки за това как да поддържате здравословни взаимоотношения, ImpactADHD ви е покрил.

Черно момиче, изгубени ключове

Рене Брукс е била диагностицирана с ADHD три пъти през целия си живот. Най-накрая успя да получи лечението, от което се нуждаеше след третата диагноза на 25-годишна възраст. Като основател на Black Girl, Lost Keys, René се надява да даде възможност на други чернокожи жени, със съвети и мотивация за добър живот с ADHD.

Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, изпратете ни имейл на [email protected].