Алое вера идва от едноименното растение, което се използва лечебно и като домашно лекарство от векове. Въпреки че може да сте запознати с използването на гел от алое вера за лечение на слънчево изгаряне, той има и други доказани ползи за кожата.
Някои анекдотични доказателства разкриват ползите от алое вера, специфични за мъжете. Не всички от тези твърдения обаче са подкрепени с научни доказателства.
Прочетете, за да научите повече за това дали алое вера има някакви специфични за мъжете предимства и дали си струва да поговорите с лекар.
Ползи от алое вера за мъже
Алое вера се използва от векове от много хора. Вижте някои от доказаните и недоказани ползи за мъжете.
Успокоява раздразнената кожа на лицето след бръснене
Алое вера е известна преди всичко със способността си да успокоява изгарянията. Ако бръснете лицето си, може да помислите да използвате гела като афтършейв, за да помогнете за излекуване или предотвратяване на изгаряния с бръснач.
Това може също да помогне за предотвратяване на лезии на акне и екзема по лицето ви, които бръсненето може да предизвика.
Поддържа здравето на кожата на гениталиите
Гелът от алое вера може да бъде достатъчно нежен за гениталната кожа и дори има доказателства, че може да помогне за излекуване на генитални рани от вируса на херпес симплекс. Това обаче обикновено се прави чрез предписани лечения за най-добри резултати.
Можете ли да използвате алое като смазка по време на секс?
Чистият гел от алое вера може да се използва като безопасна алтернатива на синтетичните смазки.
Трябва обаче да се уверите, че вие и вашият партньор правите тест за пластир поне 24 часа преди да използвате алое по време на секс. Докато алое вера е безопасно за повечето хора, то може да причини алергична реакция, особено ако имате чувствителна кожа.
Недоказани претенции
Може ли алое да подобри качеството на спермата?
Няма доказателства, които да доказват, че алоето може да подобри качеството на спермата. Всъщност едно проучване върху животни от 2011 г. показа, че екстрактът от алое има обратен ефект: намалява качеството на сперматозоидите и цялостната плодовитост.
Подобрява ли алоето нивата на тестостерон?
Алоето не е доказано като начин за повишаване на нивата на тестостерон. Проучване от 2015 г. върху плъхове установи обратния ефект. Нивата на тестостерон, както и плодовитостта, намаляват.
Можете ли да използвате алое вера за еректилна дисфункция?
Някои твърдения в интернет казват, че алое вера може да увеличи притока на кръв в пениса, но за тях липсват доказателства.
Приемането на алое вера за еректилна дисфункция (ЕД) може да не струва потенциални рискове. Гореспоменатите проучвания върху животни показват други неблагоприятни ефекти върху мъжкото сексуално здраве, включително намален тестостерон, качество на спермата и плодовитост.
Говорете с Вашия лекар относно притесненията си с ЕД и наличните възможности за лечение. Избягвайте да използвате домашни средства, които не са доказали своята ефективност.
Трябва ли да опитате джелкинг с алое вера?
Jelqing е вид упражнения за разтягане, които могат да удължат и удебелят пениса. Хората, които изпълняват този вид упражнения, могат да открият, че гелът от алое вера може да действа като смазка, за да предотврати триенето и болката.
Въпреки това, няма научно доказана полза за желирането и няма доказателства, че алоето може да помогне за разтягане на пениса по някакъв начин.
Други ползи от алое вера
Въпреки че някои от претендираните ползи от алое вера за мъже са под въпрос, много ползи от използването на алое са широко установени.
Ето някои от начините, по които можете да използвате алое вера.
Успокоява слънчево изгаряне
Аптеките продават продукти с гел от алое вера точно до слънцезащитните продукти и с добра причина.
Гелът от алое вера е известен с това, че успокоява болката и топлината, свързани със слънчево изгаряне. Това може също да намали пилинг и сърбеж, докато изгарянето ви лекува.
Алое вера се използва и за лечение на други видове изгаряния от първа и втора степен, поради своите лечебни свойства.
Лекува възпалителни състояния на кожата
Алое вера гел и крем могат да се прилагат ежедневно върху кожата ви за лечение на акне, пърхот, екзема и псориазис.
Въпреки че може да отнеме поне месец ежедневни приложения, за да видите забележими резултати, вероятно ще изпитате намалено зачервяване, сърбеж и дискомфорт, свързани с тези възпалителни кожни заболявания.
Лекува орален лишей планус
Доказателствата също така показват, че гелът от алое вера може да помогне при лечението на орален лишей. Този тип възпалително състояние причинява зачервяване и бели петна от вътрешната страна на устата.
Ако лекар препоръча гел от алое вера, може да се наложи да го използвате два пъти дневно в продължение на 8 седмици.
Как да използвам алое вера
Продуктите, които се продават без рецепта (OTC), са най-удобните начини да използвате алое вера за нуждите си от грижа за кожата. Самото алое обаче се предлага в множество форми.
Можете да обсъдите с Вашия лекар кое е най-доброто за Вас. По-долу е даден обзор на всички ваши опции.
От растението
Можете да си купите растение алое от градински магазин или листа от алое от вашия хранителен магазин, ако искате да използвате алое в най-чистата му форма. Просто отрежете листата и нанесете гела директно върху проблемната област.
Гел
Ако предпочитате да не се справяте с бъркотията да имате живо растение алое, можете лесно да си купите OTC гел от алое вера от аптека. Това се продава предимно в слънцезащитния коридор, но можете да го намерите и в раздела за първа помощ.
Нанасяйте гела върху кожата си толкова често, колкото искате или имате нужда.
Продукти за грижа за кожата
Някои продукти за грижа за кожата също съдържат алое. Те могат да се предлагат под формата на гел или крем. Ако имате по-суха кожа, може да се възползвате повече от кремове с инфузия на алое.
Можете да използвате продукти за грижа за кожата от алое след измиване на лицето сутрин и през нощта. Нанасяйте два пъти дневно или според указанията на производителя.
Сок
Сокът от алое вера е друга възможност, ако искате да консумирате растението през устата. Въпреки че самият сок има антиоксиданти, които могат да се борят с възпалителни състояния, той няма да лекува изгаряния на кожата по същия начин, както могат да се използват при локалните версии.
Понякога сокът се използва и за лечение на запек. Има слабително действие, което може да доведе до диария.
Добавки
ВниманиеДобавките от алое не са доказани като ефективни, могат да имат сериозни странични ефекти и обикновено не се препоръчват от лекарите.
Алое таблетки и капсули се продават в магазините за естествени храни за лечение на запек, артрит и чернодробни заболявания.
Въпреки това, тези добавки обикновено не се препоръчват от лекарите поради висок риск от странични ефекти, като стомашно-чревен дискомфорт, ниско съдържание на калий и възможни сърдечни проблеми.
Поради високите количества латекс, добавките с алое могат дори да бъдат фатални. Не ги използвайте, без първо да говорите с лекар.
За вкъщи
Алое вера може да предложи няколко предимства за грижа за кожата за мъже, като намалено изгаряне с бръснач, подобрено акне, намалени обриви и др. Може да се използва и като лична смазка.
Все пак няма достатъчно доказателства в подкрепа на други ползи и не трябва да приемате алое през устата, освен ако не е предписано от лекар.
