Има много неща, които трябва да знаете, когато сте бременна. Промените в тялото ви понякога могат да доведат до появата на други редки проблеми.
Едно нещо, което вероятно никога не ви е минавало през ума, е пъпната херния. Това е рядко, но може да се случи. Наричан още морска херния, този вид херния е по-често при жените - и бременността може да я причини или влоши.
Само около 0,08 процента от жените имат пъпна херния поради бременност. (Това вероятно не е успокояващо, ако сте попаднали в тази статия, защото имате такава. Но нека я преформулираме по този начин: Вие сте красиво уникални.)
За щастие този вид херния обикновено е безвреден. Около 10 процента от стомашните хернии при възрастни са пъпна херния. Небременните възрастни, бебета и малки деца също могат да имат пъпна херния. Всъщност това е по-често в тези групи, отколкото сред бременните.
Пъпната херния по време на бременност е рядкост, но в малък процент от случаите тя може да бъде сериозна. Следователно, ако подозирате, че имате такъв, ще трябва да видите своя OB-GYN ASAP.
Какво представлява пъпната херния?
Пъпната херния по време на бременност няма нищо общо с пъпната връв на вашето растящо бебе. Това е свързано повече със собствената ви пъпна връв - или по-точно с тази, която сте имали преди да се родите.
Всеки има пъпа, защото това е точното място, където пъпната ви връв ви е свързала с майка ви. Това, което не може да се види, е отворът през коремните мускули точно под корема. Това е мястото, където пъпната връв тунелира на излизане от тялото ви.
След като се родиш, този отвор през стомашните ти мускули се затваря. Всичко, което е останало от пъпната връв, е коремният копче или копче. Понякога обаче тунелът между мускулите остава отворен или не се затваря достатъчно плътно.
Възрастните могат да получат пъпна херния, ако мазнината или част от червата изтласка през този по-слаб отвор в областта точно под корема ви.
Причини за пъпна херния по време на бременност
Ако сте бременна, нарастващият корем и бебе означава, че има по-голям натиск в стомаха ви. Мускулите на стомашната стена също стават по-тънки и по-слаби, тъй като се разтягат по време на бременност.
Тласкащата сила и по-слабите мускули могат да причинят пъпна херния по време на бременност или да влошат такава.
По време на бременността малката ви утроба се напълва като балон. Височината на корема достига през второто тримесечие - около 20-та до 22-ра седмица. Докато матката ви набъбне, червата ви леко се притискат към горната и задната част на стомаха ви.
Ето защо пъпната херния по време на бременност обикновено не се случва през първия триместър. Те са по-чести от втория триместър нататък.
По-вероятно е да получите пъпна херния по време на бременност, ако:
- сте имали пъпна херния, преди да забременеете
- имате естествено слаби мускули на стомаха
- имат естествено отваряне или отделяне в стомашните мускули
- имате наднормено тегло или затлъстяване
- имате излишна течност в стомаха или тялото
Симптоми на пъпна херния по време на бременност
Пъпната херния по време на бременност може да не причини никакви симптоми. Може да забележите издутина или подуване около пъпа. Може да е толкова малък, колкото гроздето, или колкото грейпфрут. Може да имате:
- подуване или подутина около пъпа, което е по-забележимо, когато кашляте
- натискане около пъпа
- болка или нежност около пъпа
В сериозни случаи пъпната херния може да доведе до:
- силна болка
- внезапна или остра болка
- повръщане
Ефекти от пъпната херния върху вас и бебето
При по-сериозна пъпна херния част от червата може да се навие вътре в отвора. Това може да притисне или изстиска червата твърде много, да прекъсне кръвоснабдяването - като например, когато маркучът се усука и водата спре.
В най-лошия случай пъпната херния може да спре храносмилането ви да работи правилно или да причини други опасни усложнения.
Ако сте имали пъпна херния по време на друга бременност или преди да забременеете, това може да се повтори по време на тази бременност.
Пъпната херния по време на бременност няма да навреди на малкото ви снопче във фурната. Вие обаче сте спасителната лодка на вашето бебе и вашето здраве е приоритет. Сериозна пъпна херния може да ви разболее много без лечение.
Лечение на пъпна херния по време на бременност
Леката пъпна херния по време на бременност може изобщо да не се нуждае от лечение. Подуването около пъпа може да е само мазнина, която е била изтласкана между мускулите. Трябва да изчезне, след като доставите.
Въпреки това, понякога е необходима лапароскопска хирургия, която включва малки разрези и използване на камера, за да се определи пъпната херния. В повечето случаи се използва обща анестезия и няма да усетите нищо.
Лечението на пъпната херния по време на бременност зависи от това колко е лошо. Ако е малък и нямате никакви симптоми, вашият OB-GYN вероятно ще реши да изчака, докато раждате бебето си.
Ако хернията е голяма или причинява усложнения като увреждане на червата или други органи, може да се наложи операция възможно най-скоро. В тези случаи е най-безопасно да се обърнете към затворената херния, вместо да чакате, дори когато сте бременна, тъй като ползите надвишават риска за вашата бременност.
Повечето OB-GYN препоръчват тази операция да се изчака до втория триместър на бременността, ако не е необходима спешно. В други случаи вашият OB може да поправи хернията, докато раждате бебето си чрез C-сечение.
Възстановяване след лечение
След операция за пъпна херния, не забравяйте да избягвате вдигането на нещо над 10 килограма за период до 6 седмици. Възстановяването на херния може да се отвори отново или да се повтори. Ако сте имали C-сечение, знаете това упражнение.
Вашите мускули може да са все още слаби след възстановяване на херния. Стомашните мускули също могат да се отделят по време на бременност. Говорете с вашия OB-GYN или физиотерапевт за най-добрия начин за укрепване на тези коремни мускули, след като напълно се възстановите от операцията и раждането.
Предотвратяване на пъпна херния
Пъпната херния е рядкост, но ако сте изложени на риск или сте имали такава преди, можете да помогнете за предотвратяване на такава при бъдеща бременност. Основната идея е да се избягват неща, които увеличават естествения натиск, който вашият нарастващ корем вече изпитва.
Добрите стратегии включват:
- носете широки дрехи, които позволяват добър кръвен поток, особено около таза и краката
- носете дрехи, които нежно поддържат нарастващия ви корем, като панталони с еластични колани
- използване на опора, за да се издърпате, когато ставате от седнало или легнало положение
- избягване на взимането на тежки неща - включително вашето малко дете, ако имате такова!
- избягване на изкачване на твърде много стълби, когато можете
- използване на ръцете ви за спиране или овладяване на силно кихане или кашлица
- вдигане на крака, когато можете
- прави упражнения с ниско въздействие като ходене, разтягане и лека йога
Вземането
Ако мислите, че имате пъпна херния или коремното ви копче изглежда или се чувства смешно, незабавно вижте своя OB-GYN. Кажете им дали може да сте имали пъпна херния преди да сте били бременни или по време на друга бременност - дори ако никога не сте имали симптоми.
Пъпната херния по време на бременност може да се влоши поради натиска и тежестта на новия живот. Потърсете спешна помощ, ако имате остра или силна болка, натиск или повръщане.
